innhold:
- Medisinsk video: Brystforstørring: Hvor ofte må de byttes?
- Hvorfor bytte tannbørster?
- Når skal du bytte tannbørste?
- Hvordan behandle og rengjøre tannbørster?
Medisinsk video: Brystforstørring: Hvor ofte må de byttes?
Visste du at munnen er en kilde til nesting av bakterier? Ja, bakterier finnes ikke bare i tennene, men også på tungen. Opprettholde oral helse er svært viktig, fordi munnen blir førsteplass for matfordøyelse. Maten vi spiser, blir fordøyet i munnen med enzymer i munnen. Deretter fortsetter fordøyelsesprosessen av mat inn i spiserøret, fordøyd av magen, deretter absorbert av tarmen. Tenk deg ikke om munnen vår ikke er sunn? Bakterier kommer inn i andre kroppsdeler.
Opprettholde oral helse kan gjøres flittig børsting av tenner. Børsting av tennene må gjøres ordentlig og nå toppen av tannen, fordi bakterier kan formere seg på skjulte steder i tannen. Bevegelsen må gjøres ved å snu, ikke bare i samme retning. Vi må også velge en tannbørste som er behagelig å ha på, og gjør ikke vondt i tannkjøttet.
Tannbørster har forskjellige kvaliteter, noen er bristled raskt, noen er slitt i lang tid. Selvfølgelig, vi betaler ikke for mye oppmerksomhet til hvor ofte vi bytter tannbørster. Når vi ser tannbørstebørster allerede skadet, er det da vi vanligvis bytter tannbørster. Men er det virkelig handlingen? La oss se på fakta.
Hvorfor bytte tannbørster?
Som nevnt ovenfor blir munnen en av kildene til nestende bakterier. Når vi børster våre tenner, kan bakterier eller mikroorganismer flytte til tannbørster. For ikke å nevne, hvor vi setter tannbørster, er det ikke nødvendigvis sterilt. Som folk vanligvis gjør, blir tannbørster vanligvis lagret i en åpen plass nær toalettet, som selvfølgelig kan være en av årsakene til at tannbørsterne blir angrepet av mikroorganismer.
For ikke å nevne, etter tannbørsten blir tannbørsten våt, noe som gjør at risikoen for å utvikle bakterier er ganske stor. Men du trenger ikke å bekymre deg, fordi det ikke er nok forskning som viser at bakterier som hekker på tannbørster, kan forårsake sykdom i munnen. Munnsykdom er vanligvis forårsaket av bakterier i din egen munn. Ifølge Richard Price, DMD, en tannlege i Newton, Amerika, har studier blitt funnet som viser at mikroorganismer som finnes på tannbørster ikke vil gjøre folk syk.
Tannkrem eller tannkrem som brukes har vanligvis en anti-bakteriekomponent, denne komponenten kan gjøre mikroorganismer vanskelig å overleve. Men mikroorganismer som et fuktig sted, så prøv å holde tannbørsten tørr etter bruk og sett en tannbørste på et tørt sted.
Når skal du bytte tannbørste?
Ifølge The American Dental Association viser det seg at vi bør erstatte tannbørster hver tredje til fire måneder. Hvis du bruker en tannbørste som kan byttes ut med et hode eller en elektrisk tannbørste, skift børstehodet innen tre til fire måneder. Det samme ble sagt av Melanie S. Djamil, en professor og dental doktor, sitert av CNN Indonesia. Han sa at tannbørster skulle bli erstattet hver tredje måned. Hvis børsten er skadet, skal den også erstattes umiddelbart. Skadede børster kan skade tannkjøttet og gjøre tannkjøttet bløt.
Likevel, ifølge Melanie S. Djamil, kan blødende tannkjøtt også være forårsaket av følsomme tannkjøtt. Hvis dette skjer mange ganger, se en lege slik at du vet at tannpleie og tannkjøttpleieprodukter er bra for deg. Så hvis tannkjøttet ditt er følsomt, ikke vent på den skadede børsten for å erstatte tannbørsten. Blødning til tannkjøttet bør ikke undervurderes.
I tillegg, ifølge talsmannen Maria Lopez Howell, talskvinne for den amerikanske dentalforeningens høyttaler, bør barnes tannbørster erstattes oftere enn voksne. Barn biter ofte tannbørster, så muligheten for børster vil bryte raskere enn hos voksne. I tillegg til børster børster må du også være oppmerksom på fargeendringene i børsten. Hvis børsten har endret farge, det er da du må bytte tannbørsten.
Hvordan behandle og rengjøre tannbørster?
I tillegg til å ta hensyn til børster og brukstid, må du også være oppmerksom på hvordan du skal ta vare på og rengjøre tannbørsten. Følgende er tips for behandling og rengjøring av tannbørster:
- Ikke sett en tannbørste på et lukket sted. Vi anbefaler at du børster tennene på et åpent sted for å tørke raskt. Dette er for å hindre at bakterier blir mer nestet i tannbørsten.
- Hvis tannbørsten har et børstedeksel, som de fleste produkter som tilbys, er det godt å vente på børsten å tørke før du legger på dekselet.
- Rengjør tannbørsten med vann fra springen. Hvis du er bekymret for bakterier avl i tannbørsten. Du kan rengjøre munnvannet som har antiseptisk eller alkoholinnhold. Munnvann er også effektivt for å hindre at mikroorganismer utvikles, selv om tannkrem er ganske effektiv.
- Sett det på et åpent sted. Som nevnt ovenfor er dette gjort slik at børsten tørker raskere. Det spiller ingen rolle om børsten blir satt sammen med andres tannbørste, men det du trenger å huske, er aldri å bruke samme tannbørste med andre mennesker.
LES OGSÅ:
- Følsomme tenner og ulike håndteringsmetoder
- Trinn for å rense tennene dine riktig
- Oral fistel: Når kaviteter forårsaker død
