innhold:
- Medisinsk video: Author, Journalist, Stand-Up Comedian: Paul Krassner Interview - Political Comedy
- Hva er onani?
- Hvorfor masturer noen?
- Hvordan gjør du onani?
- 2. Onani bruker ikke smøremidler
- Hvor mange ganger er onani vurdert som normalt?
Medisinsk video: Author, Journalist, Stand-Up Comedian: Paul Krassner Interview - Political Comedy
Det er så mange retningslinjer skrevet om sex, men ledetråder om hvordan man masturerer, kan fortsatt regnes med fingrene. Fordi onani blir fortsatt betraktet som tabu av samfunnet. Som et resultat gjør de fleste ofte feil som virker trivielle, men det kan være farlig og forårsake langsiktige helseproblemer.
I tillegg er ulike måter å masturbere på menn og masturbation hos kvinner. Her er alt du trenger å vite om onani hos kvinner og menn, og tips om å ha trygt solo sex.
Hva er onani?
Onani er en seksuell aktivitet utført av noen for å få seksuell tilfredsstillelse ved å stimulere følsomme områder eller deres intime organer med egne hender. Som med seksuell penetrasjon, blir onani vanligvis gjort til han når orgasme som preges av utløsning.
Menns masturbation fokuserer vanligvis på stimulering av penis, testikler og anus. Mens stimulering under onani hos kvinner er mer rettet mot bryst, klitoris og skjede.
Generelt er onani gjort alene. Men i andre tilfeller vil noen onanere sammen med sine seksuelle partnere. Masturbating med andre mennesker kan bety at du stimulerer ditt eget følsomme område sammen med partneren din som også stimulerer sitt følsomme område. Kan også bety deg og din partner gir stimulering til hverandre.
Hvorfor masturer noen?
Det er forskjellige grunner til at en person foretrekker solo sex i stedet for sammenkobling. Den mest populære grunnen er at masturbating kan finne ut hva slags stimulering du liker mest og kan levere deg til klimaks. Onani hos kvinner er noen ganger gjort som en erstatning for penetrerende sex fordi de fleste kvinner ikke kan oppnå ønsket orgasme bare gjennom penispenetrasjon. Fordi onani kan også hjelpe deg med å opprette og modifisere seksuell stimulering og hvor intens "styrken" av stimulering er å kunne nå tilfredsstillelse.
Noen mennesker onanerer for å overta begravd seksuell opphisselse. For eksempel, fordi han er singel og ikke har en seksuell partner, eller han er ikke i stand til å elske med sin partner av visse grunner. Men selv parene hvis seksuelle liv brenner varmt, selv om de fortsatt onanerer, både alene og sammen. I noen tilfeller blir felles onani gjort som en alternativ seksuell aktivitet for å forhindre graviditet.
I tillegg til å få eller venturing seksuell lyst, kan onani også gjøres av noen med sikte på å kjenne sin egen kropp. Vanligvis gjøres dette av ABG-barn som bare bygger bevissthet om kroppsdelene og sensasjonene som produseres av alle deler av kroppen.
Hvordan gjør du onani?
Det er ingen sikker måte å onanere på. Alle vil prøve og gjøre de mest vellykkede teknikkene for å kjøre henne til orgasme. Noen bruker hendene til å berøre intime organer, men noen stole på hjelp av sexleketøy eller andre hjelpemidler, som for eksempel vibratorer. Folk påminner vanligvis mens de forestiller seg erotiske scener eller fantasi. Ikke sjelden også folk onanerer mens du ser på porno.
Måter å onanere på kvinner og menn, er feil, men ofte gjort
Onani, som de fleste ting, krever trening. Og den eneste måten å maksimere din neste solo sex opplevelse på er å fortsette å prøve og lære av feil. Hvis du aldri har onanert før og vet ikke hvor du skal begynne, er det en komplett guide til hvordan du masturberer kvinner og menn. Sørg også for å unngå feil metoder for masturbation nedenfor, men oftest laget av de fleste.
1. Onani bruker for ofte ikke smøremidler
Altfor ofte vil ikke sexkjønn truet sjansene for å ha barn senere. Men hyppigheten av å gripe inn i bevegelser som er for raske, kan irritere huden på intime organer.
Strukturen i kjønnshuden, enten det er skjeden eller penis, er ikke mye forskjellig fra huden i andre deler av kroppen, men er mer følsom for friksjon. Når onani er gjort uten smøring, kan hudvævet til intime organer varme opp for å forårsake irritasjon og irritasjon, noe som kan utvikle seg til infeksjon.
For å unngå denne risikoen anbefaler eksperter å vurdere å redusere hvor ofte du masturberer, slik at dine kjønnorganer kan komme seg ordentlig fra å bli overveldet ved å motta stimuli som er for intense.
2. Onani bruker ikke smøremidler
Kjønsmøremidler er ikke bare nyttige når du deltar i kjønn. Tilbake ved første punkt er din kjønnshud veldig følsom og utsatt for irritasjon. Hvis du er for ivrig etter å hoppe uten forberedelse, kan huden på dine kjønnorganer irritere på grunn av direkte kontakt mellom huden.
Vannbaserte kjønsmøremidler er den beste typen smøremiddel for onani, fordi ingrediensene i dette produktet er glatte og klissete - slik at vaginalhuden ikke blir lett irritert av sterkt press eller trykk. Hvis du ikke har smøremidler, lotioner eller babyolje så effektiv som en nødssituasjon.
Alternativt kan du bruke naturlige smøremidler som kokosnøttolje eller mandelolje. Naturlige oljer føles ikke bare behagelig på huden, men er også trygge. Faktisk er et nødssmøringsmiddel bedre enn direkte hudkontakt, så lenge det ikke inneholder ekstra kjemikalier eller alkohol som kan forårsake forbrenning eller irritasjon i glatt hud.
2. Gripet og "visp" er for sterke
Nesten alle måter av onani vil innebære å trekke, skyve, klemme og svinge. Ikke bare for penis, det inkluderer også onani hos kvinner som fokuserer på klitoris stimulering.
Denne klassiske teknikken er sannsynligvis den mest effektive måten å bringe folk til forventet klimaks. Men både penis og klitoris er designet for å svare på opp og ned bevegelser og sving til venstre og høyre minimalistisk. Overdreven eller grov håndverk kan skade huden i kjønnsområdet (blåmerker, slitasje, vevskader), spesielt hvis det ikke blir hjulpet av smøremidler under onanering. Overdreven energi kan også føre til forsinket utløsning, i noen tilfeller.
Enda mer forferdelig, penis kan bli ødelagt hvis du er for sterk til å "riste den". Det bryter ikke helt i halv fordi penis ikke forsterkes, men heller skade på grunn av overdreven håndstyrke, slik at det indre vevet går i stykker. Denne skaden er svært smertefull og kan forårsake en vridd penis - kjent som Peyronie. Peyronie på grunn av overdreven onani er en medisinsk nødsituasjon som ofte krever kirurgi.
Onani hos kvinner som er for sterke, kan også forårsake negative effekter. Clitoral stimulering med fingre er den klassiske favorittmetoden for kvinner å nå ønsket orgasme. Men det du kanskje ikke vet er, kan den stimulerte klitorisen hovne og få deg til å føle deg litt ubehagelig, noen ganger for syk for å fortsette onanering.
Hvis du begynner å føle for følsom, redusere fokuset på stimulering til bare ett punkt og den bevegelsen, og midlertidig avlede oppmerksomheten til andre områder av kroppen. Det finnes en rekke forskjellige måter å stimulere følsomme områder, fra forsiktig berøring med en finger, sirkulære bevegelser, forsiktig flicking, til mer intens massasje.
3. Bruk alltid samme hånd
Å bruke samme hånd hver gang du onanerer, kan være mer effektiv, fordi folk flest pleier å være lojale mot teknikker som har vist seg å være effektive. På den annen side kan det gjøres to separate problemer hver gang det gjøres med samme hånd.
For det første blir nerverne i de intime organene veldig kjent med en og samme bevegelse, slik at de ikke lenger er følsomme i å reagere på andre former for stimulering, spesielt når du er med din partner. For det andre kan nevralbanen bli "utdatert", og over tid kan penis eller skjede ikke reagere i det hele tatt - noen ganger referert til som "dødsgrepssyndrom".
Bytt hendene av og til, eller bruk en annen stimuleringsmetode, som kan bidra til å eliminere dette problemet. Kanskje den andre hånden kan gi en unik følelse som er forskjellig fra det du har følt hele tiden.
4. Onanere på magen
Onani involverer ikke alltid håndaktiviteter. Hvis du vil gjøre det i modus håndfriintens orgasme gjennom solo sex kan oppnås ved å ligge på magen på en haug med myke tepper eller puter - selv på teppebelagte gulv - mens hoftene presser ned. Men det er helserisiko fra denne metoden, spesielt for menn.
Onani mens han er i magen kan gi unødvendig stress og press. En manøvrering er feil, og den oppreiste penis kan bli feilplassert uten at du merker, slik at et raskt og sterkt trykk kan rive mykvevet og føre til at penisene går i stykker. Denne vanen kan utløse en opphopning av plakk, eller arrvev, på penis.
Å nå klimaks med denne stillingen kan også irritere penisens hud fordi stoffet som er din base, ikke er så glatt som hudvev. Onani mens du ligger ned kan også skade urinrøret på ulike måter, slik at urinen fra penis ikke flyter jevnt, men det er som en ukontrollert briste, slik at du ikke lenger kan bruke urinalen og må urinere mens du sitter.
På den annen side er onani hos kvinner fint å gjøre mens han er på magen. For eksempel kan du ri på en sofa armlen eller pute som er ganske tett som en sadel for deg å få konstant press på klitoris.
5. Feil "penetrering" hull
Noen ganger er det bare å "vri og trekke" ikke nok til å komme deg til klimaks. Derfor kommer mange mennesker rundt dette ved å gjøre simuleringer som penetrasjon ved å sette inn en penis i kunstige hull - for eksempel ølflasker, ringer eller metall / PVC-rør - eller omvendt, fyller ting i skjeden - for eksempel agurker, kammer, selv flasker.
For menn kan noen av disse produktene ekspandere når de varme opp slik at de fester penis i det som bare kan fjernes av en kirurg. Noen av disse produktene er også ganske skjøre, og når de opplever sterkt press fra sammentrekning av vaginale muskler, kan de bryte inn i skarpe fragmenter som kan rive og skade huden i skjeden.
Det er ikke umulig at disse elementene blir "sugd" inn i skjeden og fanget inni. Har du hørt om, rett, om gancets død? Det samme kan skje hvis du uforsiktig legger inn penis i et feil hull.
Hvis du vil ha en penetrasjonsimulering når du onanerer, er det ingenting galt med å investere i sexleketøy. Husk å sørge for at hendene og alle gjenstander du bruker for penetrasjon, steriliseres (før og etter onani). Ikke glem å dekke det med latex kondomer. Du vil absolutt ikke lide av en bakteriell infeksjon eller blærer etter at du er fornøyd med din solo sex økt.
6. Tving onani når du er syk eller før du trener
Det er dager når du føler deg trøtt eller ikke føler deg bra, men du vil fortsatt prøve det; kanskje for litt å forbedre stemningen. Faktisk, i alle fall, øker humøret og bidrar til å sove godt, er noen av fordelene med solo sex.
Men hvis du er for trøtt, bør du bare være fraværende. Ikke bare onani vil gjøre deg mer sliten, orgasme er vanskelig å oppnå som følge av stress og sløvhet som kan utløse tvil om dine egne evner. Det er det samme som masturbating før du går til et treningsstudio. Du vil trenge alt testosteronet ditt som du må gjøre treningsøkten din mer kraftig.
7. Skynd deg å ønske å orgasme
Du kan være utålmodig til å begynne å onanere umiddelbart å orgasme og gå i dvale. Men hvis du ønsker å få maksimal tilfredshet, er det en felle du må unngå, nemlig å sette mål som du "må orgasme". Denne tankegangen kan faktisk skape alvorlig stress, noe som kan redusere sjansene for å faktisk nå orgasme.
Omvendt, en bedre måte å onanere er å ha ingen hensikt. Du bør se det som en måte å slappe av for å skjemme bort deg selv. Det er bedre å starte sakte og gradvis å bygge forventning på en sterkere orgasmeopplevelse. Begynn sakte å strekke, berøre lårene i magen og ditt følsomme område. Prøv å lytte til kroppen din for å finne ut hvor det føles best når det stimuleres.
Dine brystvorter er sannsynligvis den mest følsomme og føles godt å røre, eller kanskje bak ørene eller indre lår. Nøkkelen er å fortsette å eksperimentere med berøring og finne det som er best for deg og din kropp.
Ikke vær redd for å eventyr og være kreativ med din egen sex-sesjon. Finn den rytmen som er mest behagelig for deg og prøv forskjellige ting - alt for tilfredsstillelse! Fortsett å tette ditt følsomme område i 1-2 minutter før du senker den ene hånden mot skrittet ditt.
Har du noen gang gjort en feil i måten onani er på denne listen?
Hvor mange ganger er onani vurdert som normalt?
Onani er en vanlig seksuell aktivitet utført av mange mennesker rundt om i verden, både unge menn og kvinner. Vanligvis er frekvensen av onani hos kvinner eller menn ikke mer enn 4 til 5 ganger i uken. Men faktisk er det ingen skriftlig standard om hvor mange ganger du skal onanere på en dag eller en uke.
Rapportering fra WebMd, Logan Levkoff, en sexolog og sexpedagog, sier at det ikke spiller noen rolle hvor mange ganger du onanerer på en uke eller en dag, men spørsmålet er hvordan onani påvirker livet ditt. Hvis du onanerer ofte på en uke, og du føler deg frisk og livet ditt er fornøyd, er det bra for deg.
Men hvis du onanerer for ofte, istedenfor at du ignorerer arbeid eller være en grunn til ikke å ha seksuelle forhold til partneren din, kan du kanskje vurdere denne "hobbyen" igjen.
Du bør også konsultere en psykolog eller lege hvis du bare kan få seksuell tilfredsstillelse fra masturbating. Mens hvis du er med en partner, vil du ikke få noen glede.
