innhold:
- Liste over matvarer som kan redusere mannlig kjønnsdrift
- 1. Mikrobølge popcorn
- 2. Mint blader
- 3. Reker
- 4. Linfrø
- 5. Alkohol
Mannlig kjørebrett kan påvirkes av ulike faktorer, inkludert en av dem. Ikke bare fokusere på matvarer som kan øke oppblåsthet, du må også finne ut ulike matvarer som kan redusere mannlig seksuell opphisselse. Her er anmeldelsen.
Liste over matvarer som kan redusere mannlig kjønnsdrift
Egentlig er det ingen type mat som kan gjøre at du mister sexdrevet drastisk. Matene nevnt nedenfor kan utløse utløsere for seksuell opphisselse, men ikke hovedårsaken. Vel, så kjønnsdriften fortsetter å brenne, er det godt å unngå følgende typer mat.
1. Mikrobølge popcorn
Vær forsiktig når du velger snacks. Fordi popcornemballasje som vanligvis må tilberedes i mikrobølgeovnen, har en negativ innvirkning på ditt seksuelle liv. Dette laget i mikrobølge popcorn inneholder vanligvis perfluoroctansyre som kan forstyrre endokrine hormoner og redusere testosteronnivåer.
2. Mint blader
Mintblader har ulike helsemessige fordeler som å lindre halsbrann, økende konsentrasjon og redusere dårlig ånde. Dessverre er mynteblader ikke gunstige for sexlivet ditt.
Dr. Tasmeen Bhatia, en ernærings- og familiehelseekspert fra USA, sier at mentol i myntblade kan redusere testosteron. Faktisk anbefales spearmint te for kvinner med PCOS med det formål å senke testosteronnivået som er for høyt.
3. Reker
Selv om reker er en av favorittmatene til mange mennesker, er det godt å begrense forbruket. Reker på markedet sprøytes vanligvis med et materiale som kalles 4-heksylresorcinol. Denne ingrediensen bidrar til at reker fortsatt ser attraktive ut med en lys oransje farge. Dessverre risikerer denne sprøyten faktisk å øke østrogen og redusere testosteronnivåene.
4. Linfrø
Linfrø er en kilde til omega-3 og alfa-linolsyreholdige fettsyrer som er bra for helse. Dessverre, for menn er denne maten en som må reduseres. Fordi bakken linfrø har lignin og fiber som hjelper metaboliserer østrogen og reduserer testosteron.
Slik at kjønnsdriften opprettholdes, prøv å ikke konsumere mer enn tre teskjeer i uken. Selv om det kan redusere mannlig kjønn, er linfrø veldig bra for hjertehelsen.
5. Alkohol
Å spise alkohol overdrevet kan ha en negativ innvirkning på sexlivet og partneren din. Fordi, alkohol gjør deg vanskeligere å oppnå ereksjon og orgasme. Faktisk kan noen typer øl forårsake for tidlig utløsning som kan redusere nivået av tilfredshet når du blir forelsket. Prøv derfor ikke å drikke mer enn fem til syv glass alkohol per uke.
