innhold:
- Medisinsk video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- Seksuell tilfredshet er ikke alltid preget av orgasme
- Ting som kan gi seksuell tilfredsstillelse
- 1. Partner tilfredshet
- 2. Par lykke
- 3. Følelsesmessige bånd med en partner
- 4. Positiv selvtillit og kroppsbilde
Medisinsk video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Mange har gått galt ved å anta at den eneste determinanten av seksuell nytelse er hvor stor partneren din er i sengen. Faktisk, ifølge ulike studier, kan seksuell tilfredsstillelse komme fra mange ting. Vil du vite hva disse tingene er? Vurder følgende forklaring.
Seksuell tilfredshet er ikke alltid preget av orgasme
Du tror kanskje at orgasme er et mål for seksuell tilfredsstillelse. Dette er ikke riktig. Årsaken er at mange føler seg veldig fornøyd med å elske når de ikke når orgasme. Det er også folk som kan orgasme, selv om de ikke er veldig fornøyd psykologisk.
Ifølge en ekspert på sosialpsykologi og seksuell helse fra Storbritannia, Petra Boynton, Ph.D., vil du vanligvis vite at partneren din er fornøyd hvis han sier det selv. Det er imidlertid også partnere som er sjenert, så du må provosere dem med spørsmål.
For deg selv kan du bare dømme ærlig om dine seksuelle lyster har vært tilstrekkelig fornøyde så langt. Problemet er at meningen med seksuell tilfredsstillelse for hver person er annerledes.
Ting som kan gi seksuell tilfredsstillelse
Ikke umiddelbart klandre partneren din hvis du føler deg mindre fornøyd mens du elsker deg. Hvem vet tingene nedenfor, fordi du ikke kan nyte sexet fullt ut.
1. Partner tilfredshet
En studie i seksuelle oppførselsarkiver i 2011 viste at noen ville få mer tilfredshet når de ble elsket hvis partneren deres også var fornøyd. I denne studien oppdaget ekspertene at jo mer du bryr deg om hva partneren din føler når du elsker, vil du få større seksuell tilfredshet.
Derfor er det ingenting galt hvis du fremdeles prioritere partnerns tilfredshet mens du kjærlighet. Ikke bare for din partner, men også for din egen nytelse.
2. Par lykke
Ifølge en studie fra 2015 av eksperter i Canada og USA rapporterte par med glade og stabile relasjoner høyere seksuell tilfredsstillelse. Så det er sant at sex ikke bare handler om to personer som har samleie. Din indre tilfredshet med partneren din påvirker også seksuell tilfredsstillelse.
Så, hvis det siste sexet med partneren din føles blid eller utilfredsstillende, prøv å huske på nytt. Har du skuffelse eller sinne med partneren din? Det kan være fordi du begge har et problem som må løses.
3. Følelsesmessige bånd med en partner
Rapportering fra en rekke studier, viser eksperter at denne typen følelsesmessige bånd (feste) Du med en partner kan bestemme ditt nivå av tilfredshet når du har sex.
I teorien feste utviklet av britisk psykolog John Bowlby, er det tre typer feste som du kanskje har. Den første er sikkert vedlegg eller garanterte følelsesmessige bånd. Personer med type feste Dette er i stand til å stole på andre og tro at deres følelsesmessige behov kan oppfylles.
Andre type, dvs. engstelig vedlegg det er en bånd som er full av angst. Du vil kanskje stole på andre mennesker, men i hjertet er du redd for å bli skadet eller skuffet.
Den tredje er unntak vedlegg eller ikke ønsker å bygge emosjonelle band med andre mennesker. Personer med saker unntak vedlegg kan ikke stole på sin partner og foretrekker å stole på seg selv.
Vel, du kan sikkert gjette folk av typen feste hvilken er mest fornøyd med sitt sexliv. Ingenting annet enn folk med sikkert vedlegg. Jo høyere tillit du er i deg selv og andre, vil gleden av å elske øke.
4. Positiv selvtillit og kroppsbilde
Det er en stor feil hvis du tror at par som er sexy eller atletiske, vil gjøre deg mer fornøyd i sengen. Faktisk viser ulike studier at seksuell tilfredsstillelse faktisk kommer fra kroppsbilde (kroppsbilde) Du er ikke noen andre.
Så lenge du ikke har nok tillit til kroppsform eller utseende, vil det være vanskelig for deg å nyte sex med den perfekte kroppen. Derfor er det viktig for alle å bygge et positivt kroppsbilde, uansett kroppsformen din. Psstt. Solo sex eller onani kan være en måte for deg å kjenne deg selv inne og ute, vet du!
