innhold:
- Medisinsk video: My 10 Favorite Things About Having ADHD
- Ulike helsemessige fordeler oppnådd av gifte mennesker
- 1. Bedre hjertehelse
- 2. Å bli gift er bra for mental helse
- 3. Giftede mennesker har en tendens til å ha en lengre alder
- Så vil ugifte mennesker ikke føle seg lykkelige?
Medisinsk video: My 10 Favorite Things About Having ADHD
Gift mennesker blir ansett lykkeligere og sunnere. Men dette er ikke bare en forutsetning, fordi giftede mennesker viser seg å være sunnere. Fra å opprettholde hjertehelsen til mentaliteten, får du det når du blir gift. Hvordan? Og hva er effektene på helse?
Ulike helsemessige fordeler oppnådd av gifte mennesker
Hvis du bestemmer deg for å utsette ekteskapet eller ikke engang vil gifte seg, prøv å tenke på dette igjen. Fordi ekteskap ikke bare gjør deg ikke ensom, men også mange helsemessige fordeler du kan få. Så hva er fordelene med ekteskap som du kan få?
1. Bedre hjertehelse
En studie sier at ekteskap kan påvirke ditt hjertehelse. I en studie fra New York Universitys Lagone Medical Center ble det funnet gifte kvinner og menn å ha en 5% lavere risiko for å utvikle hjertesykdom sammenlignet med ugifte mennesker.
Forskere er heller ikke veldig sikre på hvorfor dette skjedde. men de antar at ekteskapet kan øke følelsesmessig støtte, bygge fysisk intimitet og dypere sosiale bånd. Og alle disse tingene kan gjøre at en persons blodtrykk reduseres og stabiliseres, noe som da har innvirkning på hjertes helse.
Men dette skjer bare i ekteskap av god kvalitet, hvor ektemenn og koner føler seg glade for sine ekteskap.
2. Å bli gift er bra for mental helse
Giftede mennesker er kjent for å ha bedre mental helse, hvorfor? Igjen er dette forårsaket av den støtten som enkeltpersoner får fra hver av sine partnere. Støtten og bindingen dannet mellom partnere gjør dem unngår depresjon.
I enkelte studier har ensomme mennesker - som ugifte mennesker - en tendens til å oppleve stress oftere fordi det ikke er noen støtte fra folk rundt dem som gjør dem komfortable og rolige når de er under press.
3. Giftede mennesker har en tendens til å ha en lengre alder
Fra studier som er gjort, er det kjent at gifte mennesker har en tendens til å ha et lengre liv enn de som fortsatt er enslig eller alene. Lykke, komfort og sikkerhet som mottas av gifte personer, regnes som en av grunnene til at de pleier å leve lenge. Denne tilstanden gjør at enkeltpersoner unngår stress. Noen som sjelden opplever stress, har en risiko for at kronisk sykdom er mindre enn personer som ofte blir stresset.
Så vil ugifte mennesker ikke føle seg lykkelige?
Selv om det har vist seg at ekteskap har en god innvirkning på helsen din, er det avhengig av hvordan ekteskapsforholdet dannes. Hvis ekteskapet ikke gjør deg glad, vil du ikke få alle helsemessige fordeler. Faktisk vil de bli stresset, lett stresset, med risiko for fedme og ulike kroniske sykdommer.
Til slutt er det viktigste å opprettholde dine sosiale relasjoner, enten det er forholdet mellom brorskap eller vennskap, godt etablert, og du vil få lykke fra det forholdet.
