innhold:
- Medisinsk video: How to Clean Your Panama Jack Velour & Nubuck Boots
- Psykiske lidelser kan påvirke noen
- Den stigma som folk med psykiske lidelser er galne
- Hva er symptomene på en psykisk lidelse?
- Ikke vær sjenert for å søke hjelp
- Hvis nærmeste person har en psykisk lidelse
Medisinsk video: How to Clean Your Panama Jack Velour & Nubuck Boots
I det siste året har verden blitt sjokkert over nyheten om kjente personer med psykiske lidelser. Starter fra koreansk kjendis T.O.P, fotballspiller Aaron Lennon, til den siste Linkin Park vokalisten Chester Benington som selv fant selvmord på grunn av mistanke om depresjon. Denne hendelsen fikk oss til å innse at psykiske lidelser er rundt oss og folk ikke skjønner det.
Psykiske lidelser kan påvirke noen
Psykiske lidelser er syndrom eller atferdsmønstre som er klinisk meningsfylt og relatert til stress (nød) i livets funksjon. Denne sykdommen påvirker faktisk 43,8 millioner mennesker i Amerika eller 1 av 5 voksne. I Indonesia er det 6% av befolkningen i Indonesia med symptomer på depresjon og angst og 400 000 mennesker med schizofreni.
Indonesiske mennesker vurderer fortsatt psykiske lidelser bare en sykdom som blir rammet av mennesker i Mental Hospital. Selv om psykiske lidelser kan påvirke noen, inkludert oss selv og de som er nærmest oss. Dessverre er bevissthet og kunnskap om denne situasjonen fortsatt lav, spesielt i Indonesia. Så vær ikke overrasket hvis mange ikke skjønner at de opplever symptomer på en psykisk lidelse.
Den stigma som folk med psykiske lidelser er galne
Det er fortsatt stigma i samfunnet, slik at folk som opplever disse symptomene er motvillige til å søke behandling fordi de ikke vil bli sagt å være "galne". Selv om psykiske lidelser kan forekomme i mild form og bare kan være i form av angst og tristhet.
Hvis symptomene som vises har forstyrret funksjonen din i arbeid og sosialisering, kan du for eksempel allerede si at du har en psykisk lidelse. Selv om folk kanskje bare sier at du bare er "sliten" eller "kjedelig". Du kan ikke innse at det du opplever er langt mer alvorlig enn det.
Denne stigma er også relatert til tanken om at det er forskjell mellom fysisk sykdom og psykisk lidelse. Så folk er motvillige til å søke behandling fordi de føler at lidelsen de opplever, ikke vil kunne gjenopprette ved behandling. Selv om psykiske lidelser er kjent for å være nært knyttet til ubalansen mellom nevrotransmittere eller hjernekjemi. For eksempel er personer med depresjon kjent for å ha lav serotonin. Av denne grunn, i enkelte tilfeller, foreskriver legene legemidler for å balansere hjernens kjemi. Dette er vanligvis gitt sammen med andre terapier.
Denne stigmaen forårsaker symptomer på psykiske lidelser som ikke er realisert og behandlet, som da vil bli mer alvorlige, som til og med kan ende med selvmord. Derfor må det være en bevissthet om psykiske lidelser, slik at vi alle kan håndtere og forhindre dem før de blir tunge
Hva er symptomene på en psykisk lidelse?
Symptomer på psykiske lidelser kan variere sterkt og vises i daglige aktiviteter. Disse symptomene vises vanligvis med endringer i følelser, tanker eller oppførsel. Eksempler på symptomer som ser ut som:
- Føler seg trist
- Konsentrasjonsproblemer
- Overdreven angst eller frykt
- Unngå venner og familie
- Følelse alltid trøtt eller har problemer med å sove
- Vanskeligheter med å håndtere daglig stress
- Bruk av alkohol eller overdreven rusmidler
- Endringer i spisevaner
- Angst og overdreven vold oppstår
- Forekomst av hallusinasjoner
- Skyld og ubrukelig
Symptomer å passe på er suicidale tanker. Hvis dette skjer eller nærmeste person viser dette, spør umiddelbart om hjelp fra noen andre eller en psykiatrisk lege.
Ikke vær sjenert for å søke hjelp
Hvis dette skjer for oss, ikke føl deg flau eller motløs. Psykiske lidelser er ting som kan skje og er ikke forskjellig fra fysiske lidelser. Hvis disse symptomene ikke går bort, ikke nøl med å snakke med nærmeste folk fordi belastningen som bæres sammen, vil føles lettere. Ikke vær redd for å be om profesjonell hjelp, fordi den opplevde lidelsen kan styres og forbedres. Dette fremgår av de mange med psykiske lidelser som kan komme tilbake til deres aktiviteter optimalt.
Hvis nærmeste person har en psykisk lidelse
Hvis dette skjer med nærmeste person, kan du gjøre det psykisk helsehjelp som består av:
- Tilnærming, oppdage farlige symptomer, og hjelpe nærmeste person i ulike situasjoner. Farlige symptomer som oppstår som selvmordstanker, vil skade seg selv eller andre, eller unngå familie, venner eller sosiale aktiviteter.
- Lytt til deres historier uten dom.
- Gi støtte og informasjon.
- Oppfordre lider til å få profesjonell hjelp,
- Hjelper i andre ting som sport, avslapningsbehandling, inviterer diskusjon i støttegrupper, og inviterer dem til sosiale aktiviteter med venner eller familie.
Psykiske lidelser er virkelig alvorlige problemer som ikke har blitt forstått av de fleste, forårsaker stigma. Derfor la oss sammen møte dette. Dette kan startes ved å gi korrekt informasjon om psykiske lidelser, slik at folk kan gjenkjenne og eliminere eksisterende stigma.
