innhold:
- Medisinsk video: Hypnoterapi ➤ GI SLIPP på Uro, Tankekjør & Negative Følelser Fra Fortiden | Guided Meditasjon
- Hvordan kan angst og bekymring føre til at kroppen blir syk?
- Stressrespons
- Tarm og mage trykk
- Mild sykdom
- Kroniske angstlidere kan føle seg bekymret og engstelig kontinuerlig
Medisinsk video: Hypnoterapi ➤ GI SLIPP på Uro, Tankekjør & Negative Følelser Fra Fortiden | Guided Meditasjon
Angst og bekymring er naturlig eid av alle. Men uten å innse det, kan angst påvirke kroppen og føre til at du blir fysisk syk. Men hvordan?
Tilsynelatende kan en dårlig opplevelse føre til at kroppen aktiverer et stressrespons som vil forårsake følelsesmessige forandringer i kroppen. Som et resultat kan disse følelsesmessige endringene øke kroppens evne til å håndtere trusler (en i form av stress). Og vanligvis, når stress oppstår, vil kroppen forsøke å gjenopprette tilstanden.
Men hvis stress oppstår for ofte, vil kroppen trenge mer tid til å gjenopprette. Som et resultat vil kroppen være i en tilstand av "standby". Når kroppen har vært "tomgang" for lenge, vil kroppens ytelse bli forstyrret, noe som kan forårsake ulike typer fysiske, psykologiske og følelsesmessige problemer. Disse problemene kan sikkert innebære mange systemer, organer og kjertler som påvirkes av stressresponser.
LES OGSÅ: Hva skjer med kroppen når du stresser
Hvordan kan angst og bekymring føre til at kroppen blir syk?
Her er noen måter angst kan gjøre deg syk:
Stressrespons
Basert på en studie kan angst forstyrre produksjonen av hormonet serotonin og adrenalin. Som et resultat, vil du oppleve kvalme når du er bekymret. Dette skjer fordi når du føler deg engstelig, vil tarmen din sende en melding til hjernen at du må føle deg redd og forårsake kvalme.
Tarm og mage trykk
Uten å innse det, kan bekymring forårsake mye press på magen, inkludert magesyre. Dette kan påvirke prosessen med fordøyelse av mat og vann i kroppen. Så ofte, når du føler deg engstelig, vil du føle at noe er galt med magen din.
Mild sykdom
Hver dag kjemper kroppen mot bakterier, virus eller bakterier som vil og har kommet inn i kroppen. Og det viser seg, uten å innse det, kan angst svekke immunforsvaret. Resultatet kan forårsake smerte, som kvalme, hoste, influensa, hovne lymfeknuter, tørt tunge, svimmelhet eller smertefull mage.
LES OGSÅ: Vær forsiktig, stresspåvirkning er dødelig hos diabetikere
Faktisk er symptomene som oppstår av angst ikke farlig. Symptomer på smerte oppstår som kroppens respons på stress eller bekymring som oppleves. Likevel vil symptomene på smerte som oppstår, føre til ubehag.
Kroniske angstlidere kan føle seg bekymret og engstelig kontinuerlig
Alle føler seg engstelig av forskjellige grunner. Vanligvis er denne bekymringen utløst av situasjoner som før eksamen, før første date, før du snakker foran mange mennesker, og så videre. Men for pasienter med alias angstlidelserangstlidelse, angst kommer ofte uten en klar årsak, og angrepene vises og forsvinner kontinuerlig over en årrekke.
Personer som opplever kronisk angst vil oppleve langvarige perioder med tristhet og pessimisme, uendelig spenning og ubrutt cynisme eller mistanke. Tilsynelatende kan dette få deg to ganger risikoen for å utvikle sykdommer, inkludert astma, leddgikt, hodepine, magesår og hjertesykdom.
Så det er klart at for mye stress kan få noen til å føle seg syk. Dette skjer fordi stresshormoner kan påvirke kroppens nervesystem og andre systemer som organer og kjertler i kroppen. I tillegg vil langvarig stress bli fulgt av sykdom eller influensa fordi stresshormoner kan undertrykke immunforsvaret og gjøre kroppen mer utsatt for bakterier, bakterier eller virus.
Så, hvis det er et spørsmål om angst kan forårsake smerte? Svaret er veldig klart, nemlig: ja.
LES OGSÅ: Hva er forskjellen mellom stress og depresjon? Bli kjent med symptomene
