innhold:
Medisinsk video: Lazer Team
Bekymret du vil føde deg selv, hjemme eller i et passasjersete for taxi, før du går til sykehuset - som i en såpeopera?
I den virkelige verden er det svært liten sjanse for at du plutselig skal føde deg selv uten hjelp av en medisinsk profesjonell (spesielt hvis dette er din første graviditet) - de fleste nødfødsler forekommer hos kvinner som har hatt en baby før.
Men graviditet og fødsel er livsfenomener fulle av overraskelser. Det er derfor i sjeldne kompliserte situasjoner hvor du ikke har tid til å gå til leveringsrommet, forstår først hva du skal gjøre hvis du må føde deg selv, vil bidra til å minimere panikk.
Hva skal jeg gjøre hvis jeg må føde meg selv?
Hvert symptom på arbeid for hver kvinne vil være annerledes. Men hvis du opplever sterke sammentrekninger som forekommer en gang hvert tredje til fire minutter, kan du se vaginal utslipp som er litt blødende (slim tilstopping av vaginalåpningen), sperrede membraner, magekramper og alvorlig lumbago, og har en sterk trang til å presse, dette er tegn Klassisk at arbeidskraft er i sikte.
LES OGSÅ: Liste må utarbeides når fødestiden er i nærheten
1. Nødtelefon (118/119)
Alternativ: Emergency Ambulance Jakarta Health Office (6221) 65303118
Hvis du ikke har tid til å komme til sykehuset, ring en nødsituasjon. Gi ditt navn, adresse og telefonnummer til deg og din nærmeste familie. Fortell nødoperatøren om detaljene i graviditeten din: hvor mange uker med graviditeten du har, og at du skal føde en nødsituasjon, slik at jordmødre og ambulanser kan sendes så snart som mulig. Bytt telefonmodus til høyttaleren og la brukeren lede deg gjennom fødselen til babyen din. Spør operatøren om å kontakte legen din / jordmor og sykehus.
Hvis du er virkelig alene hjemme, ring naboer, mødre, komplekse sikkerhetsvakter eller noen som kan komme så snart som mulig å følge deg under arbeidskraft. Men hvis du er i bil, trekk forsiktig over og flytt til baksetet.
Ikke lås bilens dør (eller hjemme) slik at beredskapspersonalet kan komme inn lett, eller komme seg ut av bilen og finne nærmeste trygge sted.
2. Hold deg rolig
Å gi fødsel alene i ukjente situasjoner og steder lyder veldig skummelt, men så mye som mulig holde deg rolig. Husk at kroppen din er designet for å håndtere fødsel naturlig. Hvis du er bekymret for at barnet ditt blir født, forstår du at barn som er født raskt, vanligvis ikke opplever dette problemet fordi de er plassert i den ideelle stillingen "head first". Prøv tre korte og raske pust og en lang slag. Dette trikset kan være i stand til å forlenge babyens fødsel i noen minutter til forsterkninger kommer.
Ta håndklær, laken, tepper, myke tepper, klær eller noe absorberende som er relativt mykt. Plasser en under hvor du ligger og en annen er klar i området for å tørke babyen etter at han er født. Ligg på venstre side, eller fortsett alle fire og ta brystet ned til knærne. Ansiktet ditt må være i nærheten av gulvet, og balken løftes i luften. Denne posisjonen kan lette trang til å presse.
LES OGSÅ: Forskjellige årsaker til babyer født døde (stillbirth)
3. Plasser deg selv
Hvis arbeid ikke er mulig å forsinke, vask hendene og vaginalområdet med såpe. Ta en bøtte med varmt vann og minst fire rene kluter, som du kan bruke til å vaske babyen din og holde den varm.
Ligg på venstre side eller på ryggen med en refusjonspute under venstre hofte for å unngå en virkelig flat fødselsposisjon (du kan henge et teppe på knærne for å dekke baken din hvis dette får deg til å føle deg komfortabelere). Hjemme, sitte på kanten av sengen med føttene oppstått på en stol er en god posisjon fordi dette simulerer stillingen du vil være på sykehuset. Denne posisjonen er viktig, slik at du ikke klemmer vena cava. Vekten til babyen og livmoren når du presser denne venen, reduserer blodstrømmen, noe som gjør at du føler deg syk.
LES OGSÅ: Normal fødsel: Her er prosessen og scenene
Mens du tar stilling, spør din følgesvenn (den som er med deg på den tiden) for å samle flere tepper og håndklær for å tørke babyen og pakke den etter fødselen, og være tilgjengelig i nærheten av deg for å fange babyen når han er født.
4. Fokus på fødsel
Hvis du føler trang til å presse, fortsett. Etter at babyens hode ser ut til verden, (hvis du er alene) eller din følgesvenn må omfavne babyens hode med begge hender så godt som mulig. Ikke prøv å lukke beina eller forsøk å holde babyens hode for å forlenge fødselstiden. Dette kan føre til skade. Ikke trekk det med tvang, og skyv det bare under en sammentrekning. Hvis du finner navlestrengen viklet rundt babyens hals, holder du en finger i mellom og sakte løs nok til å komme forbi hodet uten å bryte det. Hvis tauet er tett innpakket rundt nakken, bare la det først og ikke trekk det ut. Du kan frigjøre det etter at barnet er født.
LES OGSÅ: 4 ting du må gjøre på baby navlestreng etter fødselen
Vent til babyens kropp vises etter neste sammentrekning. Babies vil føle seg glatt fra fostervann, blod og mucus involvert i arbeidskraft (alt dette er normalt!). Klar lagerhåndklær kan hjelpe deg med å "fange" babyer bedre. MERKNADER: Hvis navlestrengen vises først før babyens hode (du eller din følgesvenn kan se eller føle det), flytte til alle fire og sørg for å nevne denne tilstanden til ambulanse mannskapet så snart de kommer. Dette er en navlestrengning og anses som en nødsituasjon.
Barnet er født, hva skal jeg gjøre neste?
1. Pass på at han har det bra
De fleste babyer født i tide har en god hjertefrekvens etter fødselen, og puster på egenhånd om ett minutt eller mer. Friske babyer har ofte en blackish blå tinge på huden i starten, har god muskelton og straks gråter. Hvis babyen din er slik, må du holde den tørr og varm. Ta med ham i magen eller brystet; Hud til hudkontakt vil holde ham varm og rolig.
Bruk et tørt og rent håndkle for å tørke kroppen. Deretter pakk babyen din i et rent, nytt håndkle. Snakk med ham, og pust på ansiktet hans. Tørk på siden langs nesen for å klemme ut slim eller væske fanget innvendig. Deretter gni baksiden av ribbenet opp og ned med litt energi mens du holder hodet lavere enn beina til babyen begynner å puste. Denne tørkingen vil vanligvis få babyen til å gråte, noe som er viktig umiddelbart etter fødselen - hjelper barnet ditt med å rense lungene.
Hvis han er lilla eller grå gjennom hele kroppen, kan babyen ha problemer med å puste. Du kan prøve å blåse ansiktet for å overraske ham til å puste. Men hvis det ikke virker, klem nesen sakte og lukk munnen med munnen, og gi fem lyspustet i 2-3 sekunder. Sjekk brystet for å bevege seg opp og ned med hvert pust. De fleste babyer vil svare på dette og begynne å puste normalt.
2. Første amming initiering
Etter at babyen er veldig frizzy, kan du slippe den fra håndkleet og straks ta den nakne kroppen til magen eller der du er. Du må begge være varm med et teppe eller et lag. Du må fortsette å ligge på venstre side. Å prøve å amme så snart barnet er født, er en fin måte å hjelpe deg med, og babyen din gjenoppretter seg raskt. Amming vil utløse frigjøring av oksytocin og hjelpe livmorskontrakten (som vil hjelpe morkaken til å unnslippe raskere og forhindre tung blødning).
3. Trekk ikke eller skjær navlestrengen og morkaken selv
Utløpet av moderkagen kan ta rundt 20 minutter til en time etter fødselen. Mens du venter, vil du miste nok blod. Ser forferdelig ut, men ikke panikk. Dette er normalt, samt et tegn på at moderkaken har rømt fra livmoren. Ikke tving magen til mage eller babyens navlestreng. Hvis morkaken slippes før ambulanspersonalet kommer, kan du plassere det i ren plast. Hvis du har en tråd, som en ren sko, kan du knytte navlestrengen, men nær ikke 10 cm fra babyens mage.
Mens du venter på medisinsk hjelp, må du alltid være varm. Dette er viktig for dere begge. En av de viktigste komplikasjonene ved en nødsituasjon er hypotermi hos babyen, så etter at han er født, vil det være svært viktig å holde ham varm og tørr. Hvis du er alene, må du også være fokusert for alltid å være våken og våken. Du kan prøve å massere livmoren ved å gni magen rett under navlen; fast full av energi. Dette vil hjelpe livmormen å krympe tilbake som vanlig.
