innhold:
- Medisinsk video: Philips AVENT - Hvordan pumper man brystmelk?
- Hvorfor skal du pumpe melken ut?
- Hvordan pumper du brystmelk?
- Med håndmassasje
- Bruke en ASI-pumpe (brystpumpe)
- Hvordan få mer melk ut?
- Hvor mye melk skal du pumpe?
Medisinsk video: Philips AVENT - Hvordan pumper man brystmelk?
For mange mødre, hvordan å gi ASI, er å amme babyen direkte i mors bryst. Det er imidlertid tider når moren må pumpe brystmelk, for eksempel hvis barnet er for tidlig, eller for forsyninger når moren arbeider, eller at melken ikke samler seg mye i brystet og dermed forhindrer brystet av hevelse. Mødre kan klemme brystmelk gjennom massasje direkte for hånd eller bruk en ASI-pumpe, både manuelt og elektrisk.
Hvorfor skal du pumpe melken ut?
Ved å pumpe brystmelk ut, kan du fortsatt ha nytte av å amme barnet ditt når du ikke kan amme direkte. Hvis barnet ditt er for tidlig, kan han ikke være i stand til å straffe direkte i brystet ditt, eller barnet ditt har andre problemer eller sykdommer som gjør det vanskelig å straffe deg direkte i brystet. I tillegg kan du fjerne brystmelk av denne grunn:
- Å stimulere melkeproduksjon og øke morsmelkreserver
- For å redusere smerte og trykk på hovne bryst
- For å holde brystmælksreservene økt når du blir behandlet i noen tid eller du jobber så kan du ikke gi brystmelk direkte fra brystene dine til enhver tid.
Hvordan pumper du brystmelk?
Du kan pumpe eller fjerne brystmelk ved å massere brystet for hånd eller bruke en pumpe.
Med håndmassasje
Fjernelse av morsmelk gjennom en håndmassasje kan ikke være en enkel måte når du prøver det for første gang. Du kan være desperat når du har prøvd mange ganger på lang tid og bare produserer litt melk som kommer ut selv for noen få dråper. Men over tid vil du bli vant til dette, og du vil finne ut hvordan du fjerner brystmelk lett. Når en baby suckles i brystet, vil du føle strømmen av melk jevnt for å møte babyens behov.
Fjernelse av morsmelk med håndmassasje er ved å trykke på brystkjertelen bak brystvorten og ikke klemme dine brystvorter. Når du fjerner morsmelk gjennom håndmassasje, bør du følge disse forslagene:
- Før du begynner, bør du vaske hendene med såpe og varmt vann og massere brystene forsiktig.
- Hold brystet ditt rett bak isolaen, det svarte området på brystet.
- Masser forsiktig med fingrene, tommelen på toppen av brystet og de andre fire fingrene nederst på brystet danner bokstaven C. Dette vil ikke forårsake smerte. Unngå å klemme dine brystvorter direkte fordi det vil gjøre deg syk og melk kan ikke komme ut.
- Slip trykket, og gjenta deretter. Prøv å ikke skifte fingerens posisjon. Kanskje i utgangspunktet bare en dråpe med to dråper melk kommer ut, men hvis det fortsetter å gjøre det, kan det hjelpe deg å få mer melk ut og få mer melkproduksjon i brystet. Med litt øvelse og tid kan melken komme ut jevnt.
- Hvis det ikke kommer noen dråper melk, beveger du fingrene rundt brystet og prøver forskjellige deler av brystet, og fortsetter å gjenta.
For å fjerne all melk i begge brystene, kan det ta rundt 15-45 minutter, eller kanskje det kan være mer, avhengig av mengden melk som er i brystet. Vi anbefaler at du tømmer ett bryst før du bytter til et annet bryst.
Bruke en ASI-pumpe (brystpumpe)
Hvis du velger å bruke en ASI-pumpe lettere, kan du bare sette sugemidlet i brystet. Trykk på håndtaket hvis du bruker en manuell ASI-pumpe, eller du slår bare på motoren for en elektrisk brystmelkepumpe. ASI-pumpen vil komprimere brystene og lagre brystmelk i den vedlagte flasken.
Hvis du bruker en pumpe for å fjerne melk, ikke glem å alltid holde den ren. Vi anbefaler at du vasker med varmt vann og såpe før og etter at pumpen brukes, slik at pumpen forblir steril.
Hvordan få mer melk ut?
Det er flere måter du kan bruke til å oppmuntre nedrefleks (Brystmelk kommer ut jevnt), slik at mer melk kommer ut når du pumper. Følgende er veien:
- Prøv å roe seg ned. Du kan fjerne melken på et stille, behagelig og varmt sted for deg. Du kan fjerne melken på vanlig sted for å amme barnet ditt. Når du fjerner melk, ta dypt pust sakte. For å få en rolig atmosfære kan du bruke en metode som passer deg, lytte til musikk for eksempel. Du kan også gi varme til brystene dine før du fjerner melk, slik at du kan glatte ut melken. For eksempel kan du ta et varmt bad eller komprimere brystene med varmt vann før du begynner å fjerne melk.
- Masser massevis av brystene dine. Ved å berøre og massere brystet, kan du utløse nedrefleks, slik at ASI senere kan komme ut jevnt.
- Tenk på babyen din og mengden melk du kan produsere. Begge disse kan hjelpe brystmelk komme ut jevnt. Hvis barnet er for tidlig eller syk, kan du lettere fjerne melken hvis den er ved siden av babyen. Men når du er borte fra en baby, kan det være jevn å se at et bilde av babyen hjelper deg med å komme ut av melk.
- Du trenger noen som støtter deg. Mange mødre synes det er veldig nyttig når folk rundt ham støtter ham for å gi morsmelk til babyer. Kan være fra ektemann, foreldre, svigerfamilie eller venner. Denne støtten gjør moren ånd og tillit til å kunne gi ASI til babyen.
Hvor mye melk skal du pumpe?
Hvor mye melk du vil bruke, avhenger av årsaken til at du ammer. Hvis du fjerner brystmelk for å lindre hevelse i brystene, må du kanskje bare ta ut melken til du føler at brystene dine er bedre og du føler deg mer komfortabel. Hvis du fjerner morsmelk for din for tidlig baby, må du kanskje bruke mer og oftere på babyens mat.
Hvor mye melk du kan bruke, avhenger av den enkelte. Det er mødre som kan uttrykke morsmelk i store mengder noen få timer, og det finnes også mødre som bare kan fjerne melk i små mengder, men i hyppigere tider. Du bør imidlertid ikke bedømme din brystmelkeproduksjonsevne fra hvor mye du kan fjerne melk. Barnet ditt er bedre i stand til å få mer melk når han mating direkte på brystet ditt enn du fjerner melk fra hendene. Fjernelse av morsmelk med egne hender er den andre måten når du ikke kan amme direkte eller når du trenger det.
LES OGSÅ:
- Guide til å spare brystmelk for å bli holdbar
- Er det sant at Katukbladene gjør melken mer jevn?
- Overvinne ulike brystproblemer når du ammer
