innhold:
- Medisinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Hvordan forhindrer du et fett barn før du blir gravid?
- Hvis du bare forbedrer livsstilen din når du er gravid, vil du være sen for å forebygge fedme hos barn
- Å forhindre overvektige barn er mye bedre enn å behandle det
Medisinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Fete barn ser søte og søte ut, men mange foreldre innser ikke at barna deres er lubben risikoen for å oppleve ulike helseproblemer når voksne senere. Faktisk, i 2015 fra data fra Verdens helseorganisasjon, hadde barn under 5 år som var overvektige, så mange som 42 millioner barn og flere og flere år. Men ta det rolig, nå er det måter å forebygge fedme hos barn selv før graviditet oppstår.
Hvordan forhindrer du et fett barn før du blir gravid?
For de av dere kvinner som planlegger å bli gravid, er det mange ting du bør være oppmerksom på. Fordi alt du gjør, spesielt din livsstil, vil påvirke barnets helse senere. Selv din livsstil før graviditet oppstår må ha blitt lagt merke til og endret.
Denne uttalelsen har til og med blitt bevist i en studie fra Cleveland Clinic. I denne studien forsøkte eksperter å invitere grupper av kvinner som ville bli gravid for å endre livsstilen for å være sunnere, for eksempel å spise mer variert mat og inneholde mange næringsstoffer, opprettholde ideell kroppsvekt, regelmessig mosjon og spise mat med riktig del ,
På slutten av studien lyktes forskerne å bevise at barnet som var født i morsgruppen var sunnere enn hos de som ikke var oppmerksom på livsstilen før de ble gravide.
Hvis du bare forbedrer livsstilen din når du er gravid, vil du være sen for å forebygge fedme hos barn
I denne studien uttalte ekspertene at livsstilsendringer som bare ble gjort under graviditet, ikke ville forhindre fedme hos barn til det fulle. For eksempel vedtar en ny potensiell mor en sunn livsstil, opprettholder maten, og gjør regelmessig mosjon. Alt som faktisk vil ha en god innvirkning på fosteret som blir oppfattet, men det han gjør er ikke maksimalt. Imidlertid kan kroppen som har blitt delvis skadet og forstyrret på grunn av den tidligere anvendte livsstilen, ikke ha blitt gjenopprettet når moren er gravid.
Så, hvis du vil at barnet ditt alltid skal være sunt og ha en god ernæringsmessig status, må du forberede den langt unna før du planlegger graviditeten din. Selv før ekteskapelig ernæring (ernæringsmessig status før ekteskapet) kan også påvirke barnets helse senere.
Å forhindre overvektige barn er mye bedre enn å behandle det
Som du ofte har hørt, om forebygging er bedre enn kur. Likeledes med tilfeller av fedme hos barn. Hvis foreldre kan forhindre at barna blir fete og holder deres ernæringsmessige status alltid bra, trenger de ikke å bekymre seg om utviklingen og veksten av barnet senere. Fordi akkumulert fett også gjelder for barn.
Fett uansett alder eller kjønn. Akkumuleringen av fett i kroppen, uavhengig av alder og uansett kjønn, vil definitivt ha en negativ innvirkning på helse, slik som å forårsake hjertesykdom, diabetes mellitus, høyt blodtrykk.
Ikke bare det, hvis du lar barnet ditt vokse opp med overdreven næringsstatus, vil det også forstyrre sin mentale utvikling. Noen studier tyder på at overvektige barn pleier å oppleve depresjon og angstssyndrom oftere (angstlidelse) enn barn som har normal ernæringsmessig status. Hvis dette skjer i lengre tid, vil det påvirke hans mentale utvikling til han er voksen.
