innhold:
- Medisinsk video: Breaking2 | Documentary Special
- Hvorfor vente på 6-års alderen for å introdusere det første faste måltidet?
- Guide til å gi babyens første måltid
Medisinsk video: Breaking2 | Documentary Special
Å introdusere den første solide baby mat begynner ideelt når barnet ditt er fylt 6 måneder. Likevel kan du ikke følge trenden vilkårlig foreldre på sosiale medier. Sjekk ut babyens første foderguide i denne artikkelen.
Hvorfor vente på 6-års alderen for å introdusere det første faste måltidet?
Babyer får de viktigste næringsstoffene de trenger fra morsmelk eller formel melk til de er rundt 6 måneder gamle. Vel, etter at en baby er 6 måneder gammel, er ikke brystmelk alene i stand til å oppfylle sine ernæringsmessige behov, slik at barnet ditt trenger andre matvarer enn morsmelk. I tillegg er tarmene bedre forberedt på å fordøye mat og tungenes reflekser er bedre.
I en alder av 6 måneder kan babyer generelt også sitte alene og holde gjenstander eller mat rundt dem slik at det blir lettere for babyer å spise sin første solide mat. Likevel er alder ikke det eneste referansemålet for å gi henne det første solide måltidet. Fordi noen babyer kanskje ikke er klare til å bli gitt god mat på grunn av ulike faktorer.
Rådfør deg alltid med barnelege først som en vurdering for å se at barnet ditt er villig til å få sitt første faste måltid.
Guide til å gi babyens første måltid
Innføring av et barns første måltid tar tid. Det er derfor, du må være ekstra tålmodig ved å gjøre det. Prøv å ikke bekymre deg for mye om hvor mye barnet ditt vil spise mens det er tidlig. Fordi senere blir det en dag når babyen din spiser mer, spiser mindre, eller kanskje til og med nekter å spise i det hele tatt. Generelt er det noen retningslinjer for å mate barnet ditt først:
- Begynn med å gi noen teskjeer mat en gang om dagen. Imidlertid forsøk å gi ulike typer mat hver dag slik at babyen ikke kjeder seg raskt og er mer interessant å spise maten.
- La barnet lære å nyte, berøre og holde sin egen mat. Hvis han vil, la barnet ta og legge maten i munnen.
- Sørg for at maten du gir til den lille, er myk teksturert, lett knust og svelget, og dermed redusere risikoen for babykvelging. Husk at all mat må være myk, ikke krydret og tilberedt godt.
- Pass på at du ikke forlater barnet alene når han spiser. Dette er gjort for å forutse at han ikke choke når tygge og svelge mat.
- Ikke legg til sukker, salt eller til og med honning til mat eller matlaging som skal forbrukes av barnet. Fordi fordøyelsessystemet til babyen din kanskje ikke er klar til å fordøye alle disse matvarene. Så, la barnet nyte den naturlige smaken av maten han bruker.
- Smak alltid maten før du gir den til den lille, spesielt varm mat.
- Hvis du bruker en skje, vent til din lille åpner munnen før du gir ham maten. Dette er fordi kanskje barnet ditt vil holde skjeen selv.
- Barnet ditt trenger ikke alltid å spise tre ganger om dagen. Det er bedre å spise små porsjoner, men ofte sammenlignet med i store deler, men bare av og til.
- Unngå å tvinge barnet til å spise maten. Hvis barnet ikke er interessert på dette tidspunktet, betyr det ikke at han ikke vil være interessert i å spise senere. Du kan prøve å tilby andre måltider neste dag.
- Bruk et forkle på babyens nakke slik at klærne han bærer ikke er skitne med mat. Fordi babyen din kan være veldig begeistret for å røre opp maten og forurense det omkringliggende området.
