innhold:
- Medisinsk video: Debatt: «5 og et halvt år – klar for skole, ADHD og Ritalin?»
- 1. Vær ærlig med barnet ditt om ADHD som han har
- 2. Ikke saksøkt barnet for å være "bedre"
- 3. Ikke la ADHD være en grunn til uansvarlige barn
- 4. Bruk regler og konsekvenser sakte
- 5. Hjelp barnet ditt å finne sine styrker
- 6. Ikke overbeskytt barnet ditt
- Behavioral behandling for ADHD barn
Medisinsk video: Debatt: «5 og et halvt år – klar for skole, ADHD og Ritalin?»
Når barnet ditt først diagnostiseres med oppmerksomhetsdefekt / hyperaktivitetsforstyrrelse aka ADHD av eksperter, er kanskje din første reaksjon ikke å tro. Hvordan er det mulig, det første du tror barnet ditt er, er et veldig aktivt og nysgjerrt barn, faktisk diagnostisert av eksperter med ADHD?
Men er det umulig å ikke fortsette å avvise virkeligheten? Selvfølgelig må du ta skritt for å utdanne og heve barnet ditt med disse forholdene. Her er måter du kan gjøre for å utdanne ditt barn som har ADHD.
1. Vær ærlig med barnet ditt om ADHD som han har
Foreldre er ikke oppfordret til å holde ADHD hemmelig til barna sine. Foreldre er heller ikke anbefalt å lyve til barna sine om ADHD. Fortell sannheten til barnet ditt om ADHD de har.
Fortell også at denne ADHD oppstår ikke på grunn av feil eller ulykke. Ved å være åpen for barnet ditt om deres tilstand, lindrer du stigmatisering av ADHD i barnet ditt. Dine barn trenger å kjenne sin sanne tilstand og forstå at de kan kontrollere det.
2. Ikke saksøkt barnet for å være "bedre"
Faktisk kan barn med ADHD være mer inkonsekvent enn vanlige barn. For eksempel, i dag er testresultatet 90, i morgen kan det være 60. Dagen kan være annerledes, kanskje 70. Men neste uke er verdien kanskje 95.
Hvis dette er tilfelle, sier generelt foreldre umiddelbart: "Hvis du var god i går, hvorfor ikke i dag?" Selv om det som faktisk skjer med ADHD-barn, er de faktisk veldig intelligente. De vet hva de må gjøre, men noen ganger vet de ikke hvordan man skal begynne.
I tillegg, som allerede nevnt, er de noen ganger inkonsekvente. Dette er det som ofte blir fortolket av folk generelt.
3. Ikke la ADHD være en grunn til uansvarlige barn
Det er sant, ADHD gjør barn vanskeligere å gjøre noe. Det betyr imidlertid ikke at ADHD er en grunn til uansvarlige barn. For eksempel sier barn med ADHD "Jeg trenger ikke å gjøre lekser fordi jeg har ADHD."
Selv om barnet i realiteten kan gjøre lekser, selv om det tar en vanskeligere innsats enn vanlige barn. Endre barnets tankegang slik at de sier, "Ja, jeg har ADHD. Men jeg kan fortsatt gjøre leksene mine. "
4. Bruk regler og konsekvenser sakte
For barn med ADHD, vil foreldre lettere anvende regler og konsekvenser muntlig og skriftlig. Foreldre kan for eksempel holde seg til en liste over barns ansvar og regler i hjemmet.
Hvis du vil gi belønninger aka gave til barnet ditt, det er greit. Men ikke gi en gave til barnet ditt for noe som fortsatt er gammelt, for eksempel, "pappa vil kjøpe deg en sykkel hvis du går opp til klassen neste år."
ADHD-barn har problemer med å planlegge fremtiden, så det vil ikke være fornuftig hvis du lover en ny premie vil bli gitt neste år. Tvert imot, belønninger de som er gitt prøver å bli gitt i nær fremtid, for eksempel gitt tillatelse til å spille spillet utenfor den angitte tiden, etc.
Foreldre må også forklare konsekvensene tydelig. Deretter bruker du konsekvensene som har blitt gjort sakte, men fast. Kanskje, noen ganger føler foreldrene seg frustrert og lei av å møte barnet sitt, men prøv å ikke utdanne barnet ditt i sinne.
Det kan være ganske vanskelig hvis foreldrene til disse barna også har ADHD, fordi ADHD kan være medfødt. Foreldre som også har ADHD, kan motbevise sinne fordi de selv har problemer med deres impulsive handlinger. For dette oppfordres foreldrene til å kontrollere ADHD på forhånd, og deretter prøve å være et godt eksempel for barna sine.
5. Hjelp barnet ditt å finne sine styrker
Barn med ADHD er ofte utelukket. Dette kan føre til at barnet føler seg selvtillit og depresjon. Selvtillit har begynt å vises hos barn med ADHD siden de var 8 år.
Disse barna kan føle "Det er ingenting jeg kan gjøre. Hvorfor må jeg være sliten, prøv? Tross alt vil folk fortsatt ikke tenke på meg, egentlig. "Disse barna mistet mye entusiasme og følte seg deprimert.
Her spiller foreldre en rolle for å gjenopplive barnas ånd. Vanligvis, hvis disse ADHD-barna er interessert i en ting, kan disse barna mestre som tilsvarer muligheten for mennesker 5 år over deres alder.
Derfor kan du si til barnet ditt: "Se, kanskje du er svak i dette feltet. Men du har andre fordeler, ikke sant? Selv vennene dine kan bare ikke gjøre hva du kan gjøre. "
6. Ikke overbeskytt barnet ditt
Over tid, selvfølgelig, vil barn med ADHD vokse opp. De trenger å lære å være uavhengige. De fleste foreldre prøver å løse alle problemene deres barn opplever. Dette er ikke bra, fordi barnet vil tenke, "Jeg har en mangel og sikkert vil du løse alle mine problemer."
Prøv å ikke få deg til å gjøre alt ditt barn har å gjøre, men prøv å få barnet ditt å spørre om hva de skal gjøre. I de tidligste tider, kanskje disse barna fortsatt trenger din retning. Men jo lenger, blir vant til det til slutt, til slutt tar de egentlig sine egne beslutninger for å løse sine problemer.
Lær barnet ditt for å lære å være uavhengig, noe som faktisk er for barn med ADHD, vanskelig å gjøre.
Behavioral behandling for ADHD barn
Hvis du har problemer med å utdanne barnet ditt med ADHD, ikke bekymre deg. Det finnes alternative terapier for deg, som kalles "atferdsterapi". I utgangspunktet tar denne terapien seg til å bruke de seks tingene som er nevnt ovenfor. Bare med denne terapien får du et program og en slags klasse av psykiske helseeksperter. Denne terapien kan gjøres ved å ta medisiner eller ikke ta medisin.
Følgende er tre elementer av denne terapien:
1. Sett mål / mål
Du og din veileder vil hjelpe barnet til å gjøre og oppnå et bestemt mål. Eksempler på mål som kan gjøres som å fullføre lekser, leke med venner i parken, sitte ved et studiebord i en time eller en annen.
2. Lag belønninger og konsekvenser
Ditt barn vil få en premie eller straff, avhengig av hva han gjør. Hvis de for eksempel lykkes med å oppnå et mål som er gjort, vil de få ekstra tid til å spille av datamaskinen. Omvendt, hvis de oppfører seg negativt, vil du redusere spilletid spillet de er.
3. Konsistent i å utføre terapi
Det er viktig å bruke de to elementene over til barnet kan gjøre det selv (uten hjelp av foreldre eller barnehage) de tingene som har blitt lært.
