innhold:
- Medisinsk video: Pink Floyd - Comfortably numb
- Hvilken er den beste ammeposisjonen for deg og din lille?
- 1. Posisjon hviler
- 2. Vuggeholdeposisjon
- 3. Plasser kryssholderen
- 4. Soveposisjon vippet
- 5. Posisjonen til koalaen
- 6. Plassering av fotballklubben
Medisinsk video: Pink Floyd - Comfortably numb
Amning kan være en svært verdifull tid for å bygge en bånd mellom mor og barn. Selv om det forekommer naturlig, er det også viktig å lete etter en ammestilling som er behagelig for dere begge. Den rette kroppsposisjonen til moren kan forhindre tilbake smerter eller smerter under amming, mens du hjelper barnet til å holde seg perfekt til brystvorten. Dessuten,den rette posisjonen kan væregjør din melk lettere å komme seg ut.
Kom igjen, finn ut hva ammestilling er riktig for deg.
Hvilken er den beste ammeposisjonen for deg og din lille?
Sitert fra ulike kilder, her er noen av de vanligste variasjonene på ammestillinger.
1. Posisjon hviler
Denne stillingen er en naturlig posisjon som vanligvis gjøres når du ammer for første gang. De fleste mødre liker denne stillingen fordi det gjør det mer avslappet når de ammer. For å bruke denne posisjonen, er metoden ganske enkel. Rygg ryggen på en pute. Deretter legger babyen på magen. Du kan gjøre denne ammestillingen hvor som helst så lenge det er et sted for ryggen å lene seg på.
2. Vuggeholdeposisjon
Når du ammer med denne stillingen, ligger din baby komfortabelt mellom armene dine. Slik at du og din baby er både komfortable under amming, prøv å finne et komfortabelt sete. Deretter støtter babyens hele kroppen med en av hendene dine. Om nødvendig kan du sette en pute eller myke pute i fanget ditt. Vanligvis er denne stillingen gjort hvis du pleier å amme godt.
3. Plasser kryssholderen
På samme måte som vuggeholdeposisjonen, plasser deg selv på et komfortabelt sted først. Deretter plasserer du babyen på fanget ditt. Forskjellen er i vuggeholdeposisjonen, du bruker både hendene og armene motsatt posisjonen til babyens hode for å støtte hodet mens du spiser.
Så slik, hvis babyen er ammet på venstre bryst, plasserer du babyens hode på venstre bryst med høyre hånd for å støtte babyens kropp og babyens hals. Omvendt. Denne stillingen gjør det enkelt for deg å se og kontrollere brystvorten i babyens munn.
4. Soveposisjon vippet
Hvis du føler deg trøtt i en sittestilling, kan stillingen til å sove på din side være løsningen. Vanligvis er denne stillingen gjort når du ammer babyen om natten. Ikke bare det, denne stillingen er også vanligvis gjort hvis du nettopp har hatt en keisersnitt.
For å prøve denne posisjonen ligger du rett og slett på din side og posisjon parallelt med babyen. Deretter peker babyens hode mot brystet med litt krøll opp.
5. Posisjonen til koalaen
Som navnet antyder, utføres denne posisjonen nøyaktig når koalaen kaster sin mor. Men hvis du vil prøve denne ammestillingen, sørg for at når barnet ditt er sterkt nok til å sitte.
Når du ammer i denne stillingen, legg barnet i ett av lårene dine i en sittestilling. Deretter møter babyen til en av brystene dine. Deretter støtter forsiktig nakken slik at barnet ditt føles komfortabelt når du ammer.
6. Plassering av fotballklubben
Denne posisjonen er gjort ved å flankere babyen på siden av kroppen, akkurat under armen. Armen som brukes er armen på samme side som brystet som skal brukes til amming. Deretter støtter du babyens hode og nakke ved hjelp av håndflaten. For å være mer komfortabel kan du sette en buffer som en pute på siden av kroppen som brukes til amming.
