innhold:
- Medisinsk video: Suspense: Mister Markham, Antique Dealer / The ABC Murders / Sorry, Wrong Number - East Coast
- Ulike matvarer fra sago larver
- Fordeler med å spise sago larver for helse
- 1. Bygg muskler
- 2. Forhindre ulike sykdommer
- 3. Forbedre stemningen og sportsytelsen
Medisinsk video: Suspense: Mister Markham, Antique Dealer / The ABC Murders / Sorry, Wrong Number - East Coast
Sago å spise må være normal, så hva med å spise sago larver? Sago caterpillar er en typisk mat i Øst-Indonesia. Selv om de fleste føler seg disgusted med denne maten, anses sago caterpillar å være en næringsrik mat, du vet. Hva er fordelene med å spise sago larver? Kom og finn ut mer om følgende egenskaper og fordeler med sago larver.
Ulike matvarer fra sago larver
Når sago-treet eller palmen begynner å råtne, vil sago-boblen legge egg rundt stammen. Etter at eggene lukter, vises det hvite larver som er kjent som sago larver. Denne larven har et latinsk navnRhynchophorus ferrugineuseller også kjent av navnetrød palme weevil.
Nå, etter at egget er klekket inn i en larve, tar befolkningen i Nord Sumatra, Øst Kalimantan, Sør-Sulawesi og Papua caterpillar til å bli behandlet som mat. Noen ganger spiser de den rå, gjør en sidefarge til sardig ris, eller gjør det med en sagoorm.
Faktisk er disse larver ofte laget til snacks for barn. For eksempel skotel, omelettrull, toast, tofufylling, søtpotetkuler, croquettes, banansvamp, lemper, og også panada.
Fordeler med å spise sago larver for helse
Ifølge forskning utført av Nirmala IR, MSc og kollegaer inneholder sago larver proteiner, karbohydrater, omega 3, 6 og 9 fettsyrer og aminosyrer.
Selv om det ikke er dypere undersøkelser om fordelene med sago larver, er det flere fordeler som du kan få, basert på deres næringsstoffer, for eksempel:
1. Bygg muskler
Sago larver er høye i protein. Protein er en viktig komponent som spiller en rolle i å bygge og reparere kroppens celler og vev, som bein, muskler og hud.
I tillegg hjelper proteiner også prosessen med å danne enzymer, hormoner og andre kjemiske forbindelser. Kroppen produserer ikke protein naturlig. Så, du trenger proteininntak fra mat, for eksempel denne sago larven.
2. Forhindre ulike sykdommer
Sago larver inneholder også en rekke gode fettsyrer, som oljesyre, omega 3, omega 6 og omega 9.
Innholdet av fettsyrer antas å redusere betennelse i kroppen, og dermed redusere risikoen for Alzheimers sykdom, depresjon, astma og revmatisme.
Mange fettsyrer er også laget i kosttilskudd for å redusere høye triglyseridnivåer som er årsaken til hjertesykdom.
3. Forbedre stemningen og sportsytelsen
Sago larver inneholder forskjellige typer aminosyrer, som isoleucin, leucin, histidin og fenylalanin. Disse aminosyrene bidrar til å produsere serotonin, som er en hjerne kjemikalie som kan forbedre humøret og søvn syklusen.
I tillegg kan disse fettsyrene også gjenopprette skadede muskler raskere og redusere muskelsmerter etter trening.
