innhold:
- Medisinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Hvor stor er forventet levetid for diabetes?
- Ulike komplikasjoner som gjør diabetes levetid mindre
- Ikke bekymre deg, diabetes levetid kan økes
Medisinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Ddiabetes er en kronisk sykdom som varer livet og kan ikke helbredes. Men selv om de fleste tilfeller av kronisk sykdom har lav forventet levetid, skjer det ikke alltid hos diabetespasienter. Som dethvor stor er forventet levetid for diabetes? Hva påvirker levealderenes forventede levetid? Kan diabetes forventet levealder?
Hvor stor er forventet levetid for diabetes?
Hittil er det ingen bestemt standard for hva diabetes forventes å være.Årsaken er, med omhu og en sunn livsstil som er kvalifisert, kan symptomer på diabetes styres. Eksperter anslår bare og måler det fra statistikk om forekomsten av diabetes.
Ifølge WHO-data var det 422 millioner voksne som hadde diabetes i 2014 og denne sykdommen førte til at 1,5 millioner mennesker døde i 2012. Det var også kjent at av den totale dødeligheten døde 43% før de var 70 år. Det betyr at diabetes hevdet totalt 3,7 millioner mennesker i produktiv alder fra hele verden.
En studie fra Canada sier at kvinner som er 55 år og har diabetes, vil miste seks års levetid. Derfor oppgir ulike studier at diabetes forventet levealder skal være ledsaget av:
- Oppdag diabetes tidlig
- Behandling og kontroll av diabetes
- Bevissthet om sykdoms sufferers
Ulike komplikasjoner som gjør diabetes levetid mindre
Ifølge WHO er Indonesia rangert som fjerde i verden med den høyeste forekomsten av diabetes. Nesten 60% av diabetikerne i Indonesia er ikke engang klar over at de lider av sykdommen.
Det er denne uvitenheten som forårsaker forsinkelsen i behandlingen og kan redusere levetiden til diabetes. Fordi de fleste av dem ikke vet hva de opplever så fortsetter de å leve en usunn livsstil og blodsukkernivåene blir ute av kontroll. Det indonesiske helsedepartementet rapporterte at de fleste diabetikere i Indonesia var sent i å gå til legen da de hadde opplevd komplikasjoner.
Her er noen risikofaktorer som kan redusere levetiden til diabetes:
- Å ha overdreven vekt
- Har for mye kroppsfettnivå
- Bruk en dårlig livsstil
- Spise søtt mat og drikke
- Spiser høyverdig mat
- Inaktiv og har en tendens til å leve en stillesittende livsstil (lat bevegelse)
- Gjør dårlige vaner som å røyke og konsumere alkohol
- Har høyt blodtrykk
- Liker å holde opp sent
De fleste diabeteslevetid har falt dramatisk fordi folk opplever hjertesykdom, hjerteinfarkt og til og med hjertesvikt. American Heart Association sier at 68% av diabetikere over 65 år dør av hjertesykdom og hjerneslag, ikke på grunn av deres diabetes.
Ikke bekymre deg, diabetes levetid kan økes
Etter å ha kjent dette, kan du føle deg engstelig og redd. Egentlig trenger du ikke å bekymre deg så mye hvis du kan redusere risikoen for komplikasjoner. Her er noen ting du kan gjøre for å øke forventet levetid:
- Velg og spis riktig mat, For de av dere som lider av diabetes, kan du ikke lenger spise mat som gjør blodsukkernivået sveve, slik som sukker, søtet kondensert melk, honning og forskjellige andre søte matvarer.
- Hold deg aktiv. Unngå å bare bo hjemme. La kroppen flytte hver dag. I det minste trene i 30 minutter per dag. Du trenger ikke å trene hardt, du kan gå rundt eller gå rundt i huset hver morgen, det er nok.
- Kontroller kroppsvekt. Ikke bare har du blodsukkernivåer for å kontrollere, men du bør være oppmerksom på vekt og fettstabler. Reduksjon av 5-10% kroppsvekt har vist seg å redusere risikoen for diabetes komplikasjoner.
- Fortsett å overvåke blodsukkernivået. Dette er viktigst, du bør kontrollere blodsukkernivået jevnlig, slik at du vet at du er trygg mot risikoen for komplikasjoner. Dette kan gjøres ved å sjekke legen din regelmessig.
