innhold:
- Medisinsk video: Breaking2 | Documentary Special
- Hvorfor skal du drikke vann før bloddonasjon?
- Hva skjer når jeg har blodgiver?
- Når vil jeg gjenopprette etter å gi blod?
Medisinsk video: Breaking2 | Documentary Special
Vil du unngå hjertesykdom? Du kan prøve bloddonasjon. Blodgivere er ikke bare frivillige aktiviteter som er gunstige for mennesker som bare er blodkort, men denne aktiviteten vurderes å gjøre giverens kropp sunnere. Foruten å redusere risikoen for hjertesykdom, kan denne aktiviteten også hjelpe deg med å gå ned i vekt.
Interessert i å donere blod? Husk at du skal drikke nok vann før du donerer blod. Hvorfor?
Hvorfor skal du drikke vann før bloddonasjon?
Kanskje du allerede vet at 70% av kroppen inneholder væsker hentet fra mat og drikke som du forbruker så langt.Mangel på væsker gjør kroppen din svak og ikke passer. Faktisk, hvis du vil donere blod, må du sørge for at kroppen din er i best mulig og sterk tilstand.
Husk også, når du donerer blod, donerer du også kroppsvæsker. Dette kan gjøre deg mindre væske og blodtrykket minker. For det er du anbefalt å drikke 500 ml vann umiddelbart før du donerer blod slik at du ikke svimmer etter at du har gitt blodet.
Hva skjer når jeg har blodgiver?
Denne aktiviteten tar bare ca 15 minutter til en time. Etter at du har gjort en grundig medisinsk undersøkelse, vil du bli bedt om å legge deg ned og nålen blir satt inn i venen.
Når nålen er satt inn, kan du føle seg ubehagelig. Dette skjer imidlertid raskt. Mengden blod tatt fra kroppen din er bare en pose, tilsvarende 473 ml, av totalt blod i kroppen rundt 4731 ml.
Når vil jeg gjenopprette etter å gi blod?
Etter at bloddonasjonsprosessen er fullført, vil du føle deg litt svak og trøtt, ettersom blodnivåene minker. Imidlertid vil kroppen din komme seg raskt. Kroppen trenger bare mat og drikke for å erstatte alt blod og væske som kommer ut.
Selv væskene i kroppen din kommer tilbake til normal noen få timer etter at du donerer blod. i mellomtiden røde blodceller tilbake til normale nivåer seks uker etter bloddonasjon. Derfor, hvis du vil donere blod igjen, må du vente minst 56 dager eller 8 uker når kroppen er klar til å returnere.
