innhold:
- Medisinsk video: Airplane Trick Shots | Dude Perfect
- Influensavaccinen vil fungere bedre hvis humøret ditt er bra
- Hvorfor påvirker stemningen immunforsvaret?
- Ytterligere forskning er fortsatt nødvendig
Medisinsk video: Airplane Trick Shots | Dude Perfect
Immuniserings- eller influensavaccin kan være en måte å øke utholdenheten fra influensainfeksjoner på. Men før du gjør en influensaimmunisering, sørg for at du føler deg glad og glad. Fordi den nyeste forskningen sier at influensavacciner vil fungere bedre nårhumør eller noens humør er i god stand. Hvorfor er det? Sjekk ut anmeldelsene i denne artikkelen.
Influensavaccinen vil fungere bedre hvis humøret ditt er bra
En ny studie publisert i tidsskriftet Brain, Behavior, and Immunity viser at influensavacciner vil fungere bedre hvis du er i godt humør.
Studien involverte 138 voksne deltakere i alderen 65 til 85 år. Under studien registrerte forskerne den psykologiske tilstanden og oppførselen til deltakerne i to uker før og fire uker etter å ha fått influensavaksine. Psykologiske og atferdsfaktorer som ble brukt som indikatorer i denne studien, omfattet humør, stress, mengden fysisk aktivitet og diettvalg av deltakerne.
Som et resultat av alle indikatorene som forskerne ser, har et positivt humør faktisk en stor innflytelse på hvor godt et influenzeslag er i stand til å beskytte deg mot sykdom. Følelsen lykkelig, glad eller glad på immuniseringsdagen er forbundet med høyere nivåer av antistoffer over tid.
Med andre ord, hvis en influensavaksinering gjøres når noen føler seg lykkelig, vil vaksinasjonen gi mer beskyttelse for sykdommen, minst 4 til 16 uker etter å ha fått vaksinen.
Hvorfor påvirker stemningen immunforsvaret?
Forskere antar at lykkere mennesker vanligvis pleier å opprettholde god helse, for eksempel ved å bruke et sunt kosthold og regelmessig mosjon. Vel, dette er det som kan føre til at deres immunsystem blir sterkere.
Når immunsystemet ditt er sterkt, vil det få deg flere antistoffer etter å ha utført en influensavaksine. Dette gjør influensavacciner effektivt mot virus som forårsaker influensa.
Likevel kan høye nivåer av antistoffer i kroppen ikke være en sikker garanti for at noen kan være sterkere mot influensa. Årsaken er at effektiviteten av influensavaksinasjoner varierer sterkt for alle. Faktisk er det mennesker som ikke kan kjempe mot influensa til tross for at de har høye nivåer av antistoffer i kroppen.
I tillegg til et positivt humør, tror forskerne også på at det finnes andre faktorer som kan påvirke effektiviteten av influensavaccinen. Yale University forskere har funnet bevis på at ekte gener også har effekt på hvor godt kroppen din vil reagere på influensavaccinen.
Ytterligere forskning er fortsatt nødvendig
Dessverre ble denne studien bare utført i liten skala og bare målt dens effekter på eldre voksne. I tillegg var deltakerne i studien også kjent for å ha mottatt en influensavaccin det foregående året, slik at det kan være bedre for deres immunsystem mot influensa.
Derfor må videre forskning i et bredere omfang gjøres for å finne ut om de samme resultatene vil oppstå hos mennesker som er yngre eller ikke.
Likevel kan resultatene av denne studien tas i betraktning når du velger riktig tidspunkt hvis du har tenkt å gjøre en årlig influensavaksine. Fordi, basert på resultatene av denne studien, er det kjent at gode humør har vist seg å være forbundet med et godt immunsystem. Så, hvis du vil gjøre en influensavaksine, er det en god ide å gjøre det når stemningen er bra, huh.
