innhold:
- Medisinsk video: Hvorfor er det viktig å bruke solbriller i påsken?
- Faren for UVB-lys i øyet
- Hvorfor kan billige solbriller være farlige?
- Du trenger ikke å være dyrt, så lenge det er av høy kvalitet
Medisinsk video: Hvorfor er det viktig å bruke solbriller i påsken?
Ofte slappe av på stranden eller tilbringe mye tid ute når solen skinner varmt? Solbriller er definitivt ditt viktigste våpen. Men vær forsiktig, hvis dine aktiviteter virkelig trenger solbriller som øyevern og ikke bare stil, ikke ta risikoen for å bruke billige solbriller. Ikke et spørsmål om prestisje, men mer til helsen til dine øyne.
Faren for UVB-lys i øyet
til Daily Mail, senior øye ekspert ekspert på synspunkt optikere i York, Chris Worsman, sa at UVB stråler utsendes av solen kan skade okularet. Okularet er den delen av øyet som bidrar til å fokusere lyset.
"Okularet er laget av mye protein, derfor ser objektivet seg klart," sa Chris. "UVB får proteinet til å bryte ned og bli sammenflettet, slik at linsen blir overskyet. Dette kalles en grå stær og kan utvikles etter mange år med eksponering for ubeskyttet sollys. "
UV-eksponering uten god UV-beskyttelse kan også potensielt øke risikoen for hudkreft i øyelokkene. Chris forklarte at en type hudkreft som kalles basalcellekarcinom, vanligvis ser ut som et punkt eller smerte i øyelokkene, og kan også oppstå på grunn av sollys.
"Selv om det ikke sprer seg til andre steder, kan det vokse inn i øyelokkene, og kirurgisk fjerning av kreft i øyelokkene vil gi et betydelig arr," fortsatte Chris. "På kort sikt kan soleksponering forårsake fotokeratitt, når intenst sollyseksponering dreper det ytre lag av hornhinnen."
Hvorfor kan billige solbriller være farlige?
Solbriller vil blokkere UV-stråler, hvis du velger dem nøye. Lyset måles i nanometer, og UVB-stråler er ca 320-390 nanometer i størrelse. Hvis solbriller har CE-merking (europeisk standard UV-beskyttelse), betyr det at solbrillene kan motta UV-lys ikke mer enn 5% under 380 nanometer.
"Alt du trenger å være oppmerksom på i solbrillene er UV 400-merket, noe som betyr at brillene ikke mottar UV-lys under 400 nanometer," forklarte Chris.
Teknisk betyr det at glassene gir mer beskyttelse enn CE-merket, men forskjellen er minimal, og UV-lys mellom 380-400 er ikke så skadelig i forhold til den nedre størrelsen.
Billige solbriller har vanligvis ikke et objektiv som gir beskyttelse mot sollys, men bare vanlige linser er farget med svart blekk, med det mørkeste nivå 4 og den lyseste. "Men den mørke fargen på dette objektivet er bare en skjerm og gir faktisk ikke UV-beskyttelse," sa Specsavers øyeekspertis James Goldenberg.
James sa at billige solbriller virkelig har risiko, fordi de egentlig ikke beskytter øynene mot UV-lys. sitert tid, UVA og UVB beskyttelsesbriller vil enkelt filtrere lys. Billige briller gjør ingenting for å beskytte oss, annet enn bare for stil. Svart blekk som dekker linsen uten å gi beskyttelse, kan faktisk redusere blendingen, selv om øynene dine fortsatt er utsatt for UV-lys. Over tid vil disse mørke linsene faktisk forstyrre visjonen din og hvis de brukes for lenge, forårsaker det vanligvis svimmelhet fordi øynene dine må jobbe ekstra hardt.
"I tillegg kan lys eksponering for UVA og UVB øke risikoen for katarakt, makuladegenerasjon, og til og med utviklingen av okulær melanom, en type kreft som er svært sjelden," dr. Wayne Bizer, oftalmolog og talsmann ved American Academy of Ophthalmology.
Du trenger ikke å være dyrt, så lenge det er av høy kvalitet
Ifølge ham velger solbriller du ikke trenger å være dyrt. Selv om solbriller som er verdt mer enn Rp1 millioner, har vanligvis full beskyttelse, men ofte er solbriller som er billigere og solgte i vanlig optikk, motvirket av ultrafiolett lys.
Dr. Wayne anbefaler at vi kjøper briller fra et godt og riktig sted, alltid sørg for etikettene og kvaliteten. "Du bør kjøpe solbriller på et bra sted. Kanskje det er bra å unngå folk som selger på gatene, hvor de brillene ofte ikke oppfyller standardene, sier han.
LES OGSÅ:
- Ser du grøntgrønt sunt?
- Trinn for å forhindre skadede øyne fra dvelende foran datamaskinen
- Multitasking er ikke bra for oss
