innhold:
- Medisinsk video: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD
- Hvor effektiv er urten ingefær og gurkemeie som en naturlig kald medisin?
- Hvordan lager du riktig ingefær og gurkemeie concoctions?
Medisinsk video: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD
Influensa er en sykdom som enkelt overføres, men lett behandles. I tillegg til influensa legemidler som kan kjøpes på nærmeste apotek eller butikk, anbefaler råd fra forfedrene deg å behandle influensa med en samling av gurkemeie og ingefær urter. Men er det sant at naturinfluensa er effektive?
Hvor effektiv er urten ingefær og gurkemeie som en naturlig kald medisin?
Kombinasjonen av gurkemeie og ingefær kan faktisk styrke kroppens immunsystem fra ulike sykdommer, inkludert influensa og kald hoste. Neka Pasquale, en sertifisert ernæringsfysiolog fra Kina, viste at gurkemeje har antiinflammatoriske, antimikrobielle og antioksidantegenskaper som kan brukes som naturlige influensa-stoffer, som rapportert av Menneskets Journal.
Dette er basert på en studie publisert i Emerging Infectious Diseases i 2009 at gurkemeie kan redusere 90 prosent av influensavirusets evne til å duplisere infiserte celler.
På samme måte som gurkemeie har ingefær også sterke antiinflammatoriske egenskaper. Ingefær inneholder en sammensatt kalt gingerol som antas å være ansvarlig for helbredende influensa.
Når du drikker ingefærvann, vil du vanligvis føle en varm følelse i halsen. Vel, dette er effekten av innholdet av gingerolforbindelsen på ingefær. Denne varme følelsen fra ingefær kan hjelpe lindre halsen og lindre kvalme.
Effektene av å øke kroppens motstand fra de antiinflammatoriske egenskapene til ingefær og gurkemeie pleier å være det samme som når du drikker gulrotjuice blandet med vitamin C og vitamin A, to typer vitaminer som kan bidra til å avværge sykdom.
Hvordan lager du riktig ingefær og gurkemeie concoctions?
For å lage naturlig influensa medisiner fra ingefær og gurkemeie, forbereder du ikke bare disse to ingrediensene. Ja, du trenger andre naturlige ingredienser slik at næringsstoffene og fordelene med naturlige urter er mer effektive når det gjelder å håndtere influensa.
Ingrediensene som du trenger å blande naturlige influensa stoffer er som følger:
- 3 segmenter av ingefær
- 3 gurkemeie segmenter
- ½ appelsinfrukt
- 1 ss eple eddik
- 1 ss sukker
- Svart pepper etter smak
Først, rengjør ingefær og gurkemeie fra huden, vask deretter grundig. Sett alle ingrediensene (unntatt pepper) i en blender ellermatprosessor og puree til det blir en form for juice. Overfør til et glass, og dryss med sort pepper etter smak.
Hvorfor skal du legge til ekstra svart pepper? Dette skyldes at svart pepper tjener til å lette opptaket av egenskapene til ingefær og gurkemeie. I tillegg er å legge til eple cider eddik til urte ingredienser nyttig for å drepe influensavirus, slik at du blir raskere som vanlig.
