innhold:
- Medisinsk video: DIY Room Decor! 10 DIY Room Makeover Ideas for Teens!
- Er det varmt?
- Hvorfor kan krydret spise forårsake symptomer på halsbrann?
- Tips for å spise krydret uten frykt for symptomer på halsbrann
- 1. Drikk melk
- 2. En teskje sukker
- 3. Tygge noe grovt
- 4. Skyll en blanding av saltvann, betelblad og lime
- 5. Borst tennene dine
Medisinsk video: DIY Room Decor! 10 DIY Room Makeover Ideas for Teens!
Når du opplever en tilstand av sår hals, varm munn, sprue, og chapped lepper, de fleste mennesker knytter ofte disse forholdene til symptomer på halsbrann. Spesielt når en person opplever spiciness, hvor kroppstemperaturen stiger, rødmer, ejects mye svette, og munnen føles varm. Faktisk, for folk som virkelig liker krydret mat, er den følelsen akkurat det de leter etter.
Så, hva er varmt og hva er forbindelsen med spiciness? Så hvordan kan du unngå symptomene på halsbrann hvis du er en elsker av krydret og fet mat? Finn ut svarene i denne artikkelen.
Er det varmt?
Sitert på siden Liputan6, Dr. T Bahdar Johan, Sp.PD sa at i den medisinske verden er termen varme ikke kjent. Så er varme faktisk ikke en sykdom. Faktisk er varmen i seg selv en serie symptomer på en sykdom som kan angripe munn, hals og fordøyelsessystem.
I hovedsak oppstår symptomene på halsbrann som følge av visse helsemessige forhold. Derfor er prinsippet om å overvinne denne tilstanden ganske enkelt. Det viktigste å behandle halsbrann er å først identifisere årsaken til symptomene du opplever. På den måten vil du vite hvilken behandling som passer for din tilstand.
Hvorfor kan krydret spise forårsake symptomer på halsbrann?
Svette, rødt ansikt, vanne øyne og varm munn som brennende er de tre vanligste tingene som oppstår når en person føler seg varm. Hvorfor kan spise spicy mat føre til denne følelsen?
Så som dette er generelt krydret mat og varme et stimulerende middel. Begge typer mat stimulerer blodsirkulasjonen og øker kroppstemperaturen. Hvis du spiser krydret mat på et sted som også har høy temperatur, vil kroppen automatisk fordampe prosessen ved å oppmuntre til produksjon av svette som fungerer for å avkjøle kroppen.
Følelsen av krydret smak som varm og brennende munn er forårsaket av capsaicinforbindelsen i chili. Når noen bruker krydret mat, holder capcaicin-forbindelsen seg til tungenreseptoren. Da vil reseptoren på tungen gi et signal til hjernen at kroppen har rørt noe varmt som da anses å være krydret. Denne følelsen gjør at noen mennesker føler en varm følelse og brenner i munnen.
Tips for å spise krydret uten frykt for symptomer på halsbrann
Innholdet av capsaicin i chili eller piperin i pepper er effektiv for å øke appetitten. Ikke sjeldent, dette gjør at mange mennesker spiser krydret mat frantisk, uavhengig av følelsene som oppstår etterpå.
Vel, for de av dere som liker krydret mat, men er forvirret om hvordan du lindrer spiciness i munnen, er det her tips du kan prøve.
1. Drikk melk
Ifølge American Chemical Society kaseinprotein inneholdt i melk bidrar til å erstatte capsaicinforbindelser som fester til tungenes nerve reseptorer. Det er derfor drikkemelk er den raskeste måten å avlaste spiciness og en brennende følelse som vises i munnen.
2. En teskje sukker
Å spise en teskje sukker eller honning kan være en måte å redusere følelsen av spiciness som du opplever. Fordi sukkeret kan absorbere krydret olje inneholdt i capsaicin slik at den kan lindre den krydret smaken du føler.
3. Tygge noe grovt
Crackers, brød og ris gir reseptorer i munnen din ved å gi forskjellige signaler for å absorbere capsaicinforbindelser slik at de ikke kommer inn i kroppen din veldig raskt. I tillegg kan spisestivelsesholdige matvarer også være et annet alternativ for å lindre spiciness.
4. Skyll en blanding av saltvann, betelblad og lime
Fordelene med saltvann for oral helse er ingen tvil. For lenge siden har saltvann blitt brukt til å rense sår, forebygge infeksjoner mens du eliminerer dårlig ånde.
På samme måte som salt, har betelbladet også vist seg å hemme veksten av orale bakterier slik at det kan bidra til å opprettholde tannhelsen. Mens kalk kan bidra til å bekjempe bakterier, kan ekstraktet også gjøre pusten mer forfrisket. Vel, disse tre ingrediensene kan blandes sammen og brukes som en naturlig munnvann for å redusere følelsen av spiciness.
5. Borst tennene dine
I tillegg til metodene nevnt ovenfor, faktisk børste tennene dine kan også være en kraftig måte å lindre spiciness på. Ikke la den varme munnen og frisk pust på grunn av krydret mat forstyrre aktivitetene dine.
