innhold:
- Medisinsk video: Thorium.
- Hvilke bevis er at luftforurensning forårsaker Alzheimers?
- Hvordan kan luftforurensning forårsake Alzheimers sykdom?
- Hvordan unngå luftforurensning hvis vi bor i en storby?
Medisinsk video: Thorium.
Indonesia er et land i de 10 beste landene som har de høyeste forurensningsnivåene i verden, dette ble uttalt av World Resource Institute (WRI). Mens i storbyer som Jakarta, Bogor, Depok og Tangerang, ifølge forskningen utført av Helseforsknings- og utviklingsbyrået (Balitbangkes), har nivået av forurensning som har skjedd, gått inn i et farlig nivå. Ifølge Miljø- og skogbruksdepartementet er det farlige nivået av forurensning nivået av luftkvalitet som generelt kan føre til alvorlige helseproblemer i en samfunnsgruppe. En av virkningen av forurensning er risikoen for Alzheimers.
Hvilke bevis er at luftforurensning forårsaker Alzheimers?
En studie utført i Sverige, fant at personer som ofte blir utsatt for luftforurensning, har en høyere risiko for å utvikle Alzheimers. I likhet med resultatene fra tidligere studier viste en studie utført på 399 eldre kvinner i Tyskland at eksponering for luftforurensning forårsaket skade på kognitiv funksjon i gruppen. Mens i USA viser studier på 1.764 voksne at grupper som er oftere utsatt for luftforurensning, har mindre kognitive evner enn mennesker som ikke er for ofte utsatt for forurensende stoffer.
Forskning som ble gjennomført i Taiwan i 2014, sa at hvis gruppen ofte blir utsatt for nitrogenoksid, og karbonmonoksid har stor risiko for å oppleve demens, noe som også er en risiko for Alzheimers sykdom.
Hvordan kan luftforurensning forårsake Alzheimers sykdom?
Alzheimer er en sykdom forårsaket av skade på hjernevæv som resulterer i minne og tankeforstyrrelser. Dette kan skje hvis kroppen blir utsatt for kontinuerlige forurensninger. Effekten av luftforurensning på nervesystemet er kronisk og vises etter å ha akkumulert i lang tid, selv år senere. Forurenset luft inneholder forskjellige kjemikalier som er svært farlige ved innånding av kroppen. For eksempel, forurensninger av karbonmonoksid, som er stoffer som kommer fra avhending av motoriserte kjøretøy. Innånding av karbonmonoksyd med lavt nivå, kan forstyrre hjernen og nervesystemfunksjonene, for eksempel minneforstyrrelser, motoriske og visuelle evner og konsentrasjon.
Forholdet mellom luftforurensning og nervesystemet er ikke kjent nøyaktig, men mange eksperter konkluderer med at luft som inneholder forurensing og deretter inhaleres av kroppen, vil skade nervevev og oksidativt stress. Når luftforurensningen kommer inn i kroppen, blir noen nerveceller som fungerer for å holde hjernen utsatt for utsiden, aktive, nemlig mikroglia celler og kapillær endotel hjernen. Overdreven mikroglia-celleaktivitet vil forårsake betennelse i andre nerveceller som da forårsaker forstyrrelse av hjernefunksjonen.
Kroppen har et vaktsystem slik at det ikke forurenses av ulike eksponeringer fra utsiden som er skadelig for kroppen. Under normale forhold og luftforurensning som ikke er for høy, vil nesen være hovedfestet i kroppen slik at skadelige stoffer fra forurensning ikke kommer inn i kroppen. Inne i nesen er det et slimete eller slimete lag som virker som en barriere for disse stoffene. Men hva skjer nå er kronisk luftforurensning, noe som kan være hver dag stoffer fra ulike gjenværende drivstoff innåndet av nesen. Luftforurensning som kontinuerlig innåndes av nesen, vil skade nervesystemet i nesen og slimlaget som beskytter nesen. Dette resulterer i at disse forurensningene kommer inn i og når hjernen og aktiverer mikroglia-celler som så langsomt skader nervevævet.
Hvordan unngå luftforurensning hvis vi bor i en storby?
Kanskje du ikke kan redusere nivået av luftforurensning som allerede er veldig høyt i ditt sted. Men du kan gjøre følgende metoder for å unngå og redusere skadelige effekter på helsen din:
- Gjør regelmessig mosjon om morgenen. Sport utført om morgenen holder ikke bare helse og fitness, men på den tiden er forurensningsnivået fortsatt ganske lavt. Du kan trene mens du puster i morgenluften som ikke er for forurenset.
- Unngå rushtid. Hvis du ikke jobber og ønsker å reise ut av huset, er det bedre å unngå trafikkork og opptatt tid, for eksempel avgangstimer og arbeidstid, for på denne tiden er luftforurensningen svært høy. Hvis tvunget, beskyt nesen og munnen med en maske.
LES OGSÅ
- Forskjellen mellom demens og Alzheimers, to sykdommer som forårsaker senilitet
- 7 matvarer for å øke minnet
- 6 Viktige skritt for å opprettholde hjernes helse
