innhold:
- Medisinsk video: TESTER ALLE TYPER SJOKOLADE!🍫
- Bivirkninger ved å spise sjokolade mot magen
- 1. Sjokolade fører til at esophageal sphincter muskler kan slappe av
- 2. Fettet i sjokolade kan også forårsake tilbakeløp
- Unngå alt som kan utløse en økning i magesyre
Medisinsk video: TESTER ALLE TYPER SJOKOLADE!🍫
Sjokolade er en av de matvarer som nesten alle liker. Det smaker søtt og særegent, noe som gjør mange mennesker som denne maten. Men for de som har mageproblemer, anbefales det ikke å spise sjokoladekrem. Hvorfor er det? Finn ut svarene i denne artikkelen.
Bivirkninger ved å spise sjokolade mot magen
Ved første øyekast er sjokolade fristende. Men noen av disse grunnene gjør sjokolade ikke riktig mat for de som har problemer i fordøyelsessystemet.
1. Sjokolade fører til at esophageal sphincter muskler kan slappe av
Faktisk har sjokolade lenge vært en av de matvarer som bør unngås for personer som har fordøyelsesproblemer, som magesyre reflux (GERD). Fordi å spise sjokolade kan utløse symptomer på ubehag fra sykdommen.
Under normale omstendigheter hindres magesyre fra å lekke inn i spiserøret fra magen av en gruppe muskler kjent som den nedre esophageal sphincter. Denne sphincter-muskelen fungerer som en anti-refluksventil som lukkes tett slik at innholdet i magen forblir på plass.
Hvis sphincter muskelen svekkes, eller fungerer ikke riktig, vil magesyre bli presset inn i spiserøret som forårsaker en følelse hjerteforbrenning eller sår i spiserøret, brystet og magen, Vel, sjokolade er blant matvarene som antas å utløse en økning i magesyre ved å forårsake sphincter muskler å slappe av og magesyre å stige.
Sitert fra Healthline-siden, i tillegg til å spise sjokolade, er det flere andre ting som også kan føre til at sphincter muskelen slapper av og forårsaker en følelse hjerteforbrenning, nemlig:
- Sitrusfrukter (mandarin appelsiner, sitroner, lime, grapefrukt, etc.)
- Rød løk
- hvitløk
- tomater
- kaffe
- alkohol
- røyk
2. Fettet i sjokolade kan også forårsake tilbakeløp
Sjokolade inneholder i utgangspunktet forskjellige mengder fett, avhengig av typen. Matvarer som inneholder noen få prosent sjokolade kan også inneholde fett.
Dette fettinnholdet kan sakte tømming av magen, noe som kan føre til at mageinnholdet kommer tilbake til spiserøret. I tillegg kan fordøyelsen av matvarer som inneholder høyt fett også føre til at magen produserer mer syre som igjen kan føre til at magesyren stiger.
Melk sjokolade inneholder mer fett enn typen mørk sjokolade eller mørk sjokolade. dess~~POS=TRUNC, mørk sjokolade har en mye høyere koffeininnhold enn melk sjokolade. Mørk sjokolade kanskje ikke så ille melk sjokolade høyt i fett, men to andre ting kan fortsatt utløse magesyre fordi koffein er et tarmstimulerende middel som kan forverre fordøyelsesproblemer for de som har sensitiv fordøyelse.
Unngå alt som kan utløse en økning i magesyre
Gastrisk refluks kan ofte lett overvinnes av en kombinasjon av livsstilsendringer og medisinbehandling. Men hvis denne tilstanden ikke behandles og får lov til å fortsette, vil det medføre alvorlige komplikasjoner. Sørg for å fortelle legen din dersom du opplever alvorlige symptomer som brystsmerter, kronisk sår hals eller problemer med å svelge etter å ha spist sjokolade.
Mange leger har anbefalt pasienter å unngå alt som kan utløse en økning i magesyre. Så, i utgangspunktet vil denne økningen i magesyre ikke bli verre hvis du kan kontrollere alt som kan utløse disse symptomene.
