innhold:
- Medisinsk video: Desinfiser og fjerne vond lukt i aircondition
- Hva forårsaker ubehagelige duftende føtter?
- 1. Hormonelle endringer
- 2. Hyperhidrose
- 3. Idrettsfot
- 4. Stress
- Hvordan bli kvitt dårlig lukt
- Slik hindrer du ubehagelig lukt
Medisinsk video: Desinfiser og fjerne vond lukt i aircondition
Hver dag vil du se perfekt, med skinnende sko og pen sminke. Men hva skjer hvis ditt utseende er utmerket, men det viser seg at føttene lukter dårlig? Selvfølgelig er all din innsats for å se sjarmerende forgjeves. Videre er folk vanligvis motvillige til å fortelle om du opplever et problem med fotlukt. For å unngå dette, må du kjenne inn og ut av dårlig fotlukt og hvordan du kan forhindre det.
Hva forårsaker ubehagelige duftende føtter?
Medisinsk er problemet med fotlukt kjent som bromodose. Bromodose er en tilstand der føttene gir overdreven svette og føttene blir fuktige, spesielt når du bruker sko, så det oppstår en dårlig aroma. Som med håndflatene har føttens såler også svettekjertler som fungerer for å fukte huden og regulere kroppstemperaturen, for eksempel når været er varmt eller du trener. Når svette fortsetter å bli produsert av svettekjertler i føttene, vil forskjellige bakterier vokse for å bryte ned organiske forbindelser i svette. Denne aktiviteten vil gi en ubehagelig aroma på føttene.
Det er mange ting som kan forårsake overdreven svette av føttene. Vanligvis oppstår problemet med fotlukt fra svette som stikker til sokker eller sko som ikke er drenert eller erstattet i mer enn en dag. Men hos noen mennesker er problemet med fotlukt forårsaket av en mer alvorlig tilstand. Følgende er risikofaktorer.
1. Hormonelle endringer
Hos mennesker kan hormonelle forandringer føre til at svetteproduksjonen øker. Hormonelle forandringer kan oppstå under pubertet eller når det er gravid. Det er derfor tenåringer, gravide eller pasienter med hormonbehandling er mer utsatt for fotluktproblemer.
2. Hyperhidrose
Hyperhidrose er en medisinsk tilstand hvor en person produserer langt mer svette enn vanlig. Denne lidelsen er forårsaket av ulike nevrologiske eller metabolske sykdommer.
3. Idrettsfot
Denne sykdommen er forårsaket av soppinfeksjon og kan påvirke alle, ikke bare idrettsutøvere. Idrettsfot er vanligvis preget av kløe og tørre og sprukne føtter. Du blir også utsatt for ulike andre fotproblemer.
4. Stress
Stress vil føre til en rekke forskjellige svar på hver persons kropp. Noen blir kløe, magesmerter, akne eller svimmelhet. Men det er også noen mennesker som vil svette overdrevet på håndflatene og føttene når de blir angrepet av stress. Dette skyldes at kroppen din frigjør stresshormonet kortisol, noe som vil utløse svettekjertlene for å fortsette å produsere svette.
Hvordan bli kvitt dårlig lukt
For å bli kvitt dårlig lukt, er det flere måter du kan prøve det selv hjemme.
- Soak føttene i varmt vann blandet med saltløsning i 15 til 20 minutter hver dag. Salt kan bidra til å redusere produksjonen av svette på føttene. Du kan gjøre det før du sover, slik at føttene har mulighet til å "puste" før du går tilbake til å bruke sko eller sokker.
- Påfør lavendel essensiell olje til føttene og forsiktig massasje i noen minutter. I tillegg til å gi en frisk aroma til føttene, har lavendel innhold som kan drepe bakterier som forårsaker ubehagelig lukt.
- Bruk en spesiell fotskrubbe med antibakterielle egenskaper og gni den på føttene mens du masserer lett. Gjør dette regelmessig før du tar en dusj, og føttene dine vil være fri for smuss og bakterier som forårsaker fotproblemer.
Slik hindrer du ubehagelig lukt
Forebygging av problemer med fot lukt må gjøres selv om problemet med fot lukt er løst, eller selv om du aldri har opplevd det. For å opprettholde fothelsen, ta vare på føttene på følgende måter.
- Ikke bruk de samme sokkene eller skoene i to påfølgende dager fordi svette fortsatt vil holde seg fast og inneholde ulike bakterier som forårsaker problemer med fotlukt.
- Spray deodorant eller antiperspirant som vanligvis brukes til armhuler, på føttene før du bruker sko eller sokker.
- Vask føttene dine hver dag med en såpe som inneholder antibakteriell og antifungal. Etter det må du tørke det grundig til føttene, spesielt mellom fingrene, ikke føles fuktige.
- Oppbevar skoene dine på et sted med god luftcirkulasjon. Luft skoene dine regelmessig, spesielt hvis du bruker dem hele dagen.
- Legg til noen pakker silikagel liten på hvert par sko når den er lagret. Silikagel inneholdende silisiumdioksyd kan absorbere fuktighet i skoene og utvise dårlige lukt.
LES OGSÅ:
- Å vite diabetisk fot: Komplikasjoner i diabetes-induserte ben
- Naturlige måter å bli kvitt lukten av sportssko
- Overvinne plutselig kropps lukt
