innhold:
- Medisinsk video: What Happens If We Bring the Sun to Earth?
- Hypertermi er en unormalt varm kroppstemperatur
- Tegn og symptomer på hypertemi
- Hvordan behandler du hypertermi?
- Hvordan forebygge forhold slik at hypertermi ikke forekommer?
Medisinsk video: What Happens If We Bring the Sun to Earth?
Den varme kroppstemperaturen er synonymt med symptomer på feber. Imidlertid kan plutselige og unaturlige økninger i kroppstemperaturen være forårsaket av hypertermi. Hypertemi må overvåkes, spesielt for folk som bor i varme klima land, som for eksempel Indonesia. Hypertermi er en tilstand som kan være dødelig hvis den ikke behandles raskt.
Hypertermi er en unormalt varm kroppstemperatur
Hypertermi er ikke normal varme eller varme. Hypertermi er en tilstand av kroppens kjernetemperatur som stiger kraftig og opptrer plutselig på kort tid, men kroppen din har ikke eller ikke tid til å svette for å kjøle seg ned.
Varmt kroppstemperatur på grunn av hypertermi oppstår vanligvis på grunn av eksponering for varme temperaturer fra omgivelsene utenfor kroppens toleransegrenser, for eksempel når været er uvanlig varmt. Hypertermi kan også utløses av tretthet på grunn av kraftig fysisk aktivitet som øker kroppens kjernetemperatur, for eksempel trening i løpet av dagen i lang tid.
Hypertermi er mottakelig for personer som arbeider i varme temperaturer, som fiskere, bønder, brannmenn, sveiser, fabrikkarbeidere eller til og med byggearbeidere.
Å ta visse stoffer er også utsatt for at du får et varmt støt. For eksempel, hjerte medisiner og vanndrivende legemidler. Disse to stoffene kan redusere kroppens evne til å kjøle seg ned gjennom svette. Personer som har høyt blodtrykk og har lavt saltholdig kosthold, er også utsatt for å utvikle hypertermi.
Tegn og symptomer på hypertemi
Hypertermi følger ofte med symptomer på dehydrering. Generelt er her en rekke vanlige symptomer som kan oppstå når du opplever hypertemi:
- svimmelhet
- trett
- Kvalme, oppkast eller diaré
- tørst
- hodepine
- Forvirring (vanskelighetsgrad / konsentrering)
- Mørk urin (et tegn på dehydrering)
- Krammede lemmer muskler, armer eller mage
- Blek hudfarge
- Overdreven svette
- Rask hjerterytme
- Røde støt på huden
- Hovne hender, kalver eller ankler (ødem symptomer)
- besvimelse
Disse ekstreme varme kroppsforholdene bør ikke ignoreres. Hvis ikke håndtert riktig, kan hypertermi utvikles til varmeslag, som kan skade hjernen og andre vitale organer. Varmeslag kan til og med føre til død.
Hvordan behandler du hypertermi?
Hvis du eller noen rundt deg har symptomer på hyperterm, er det viktig å komme ut av det varme området umiddelbart og hvile i et luftkondisjonert rom eller på et kjølig, kjølig sted.
Etterpå multipliserer du drikkevann for å gjenopprette kroppens elektrolyttnivå, men unngå koffein og alkohol. Fjern tette klær og erstatt med tynne klær som kan absorbere svette godt, for eksempel fra bomull.
Utfør kjølemålinger som å justere viften eller komprimere et kaldt håndkle på pulspunktet, for eksempel i nakken, under armhulen og i albuen. Du kan også ta en kald dusj.
Hvis handlingen mislykkes innen 15 minutter eller kroppstemperaturen er varm for å nå 40 grader Celsius, søk nødhjelp. Denne tilstanden er sårbar for å fortsette varmeneslag.
Etter at du gjenoppretter fra hypertherm, vil du mest sannsynlig være mer følsom overfor høye temperaturer de neste ukene. Så du bør unngå å ta for lang fysisk aktivitet under varmt vær og fraværende første trening til legen gir deg det grønne lyset for å gjenoppta normale aktiviteter.
Hvordan forebygge forhold slik at hypertermi ikke forekommer?
Det første trinnet i å forebygge hypertermi er å gjenkjenne risiko og symptomer. Dette kan skje hvis du jobber eller er ofte i en situasjon og i varme temperaturforhold. Det er en god ide å gjøre noen av følgende forholdsregler:
- Hvis du er ofte i et varmt miljø, hvil deg på et kjølig eller luftkondisjonert sted
- Ikke varme utenfor huset hvis det ikke er behov for det. Å beskytte deg mot varme er bedre enn å bli angrepet av hypertermi
- Hold nok kroppsvæskeinntak så mye som mulig. Drikkevann eller drikke som inneholder elektrolytter hver 15. til 20 minutter, kan forhindre deg i å bli dehydrert.
- Bruk klær som absorberer svette når de er ute eller i varmt vær. Bruk en lue for å blokkere den brennende solen fra å skylle ansiktet ditt.
