innhold:
- Medisinsk video: Statens vegvesen - Barnekontrolløren
- Hvordan kan stress utløse epileptiske anfall?
- Hvor ofte utløser spenningen epileptiske anfall?
- Hvordan unngå stress i epilepsipasienter?
Medisinsk video: Statens vegvesen - Barnekontrolløren
Stress er en vanlig begivenhet opplevd av alle, enten det er på grunn av arbeidsproblemer, familieproblemer eller på grunn av å bli etterlatt av en elsker. Normale personer som opplever stress er ganske svimlende, spesielt når stress er opplevd av personer med epilepsi. En studie fant at langvarig stress hos en person kan føre til epileptiske anfall. Hvordan kan det være?
Hvordan kan stress utløse epileptiske anfall?
I Indonesia er epilepsi kjent som "ayan" eller "sawan". Epilepsi er en nevrologisk lidelse preget av tilbakevendende anfall på grunn av en plutselig økning i elektrisk aktivitet i hjernen. Selv om det i Indonesia alene ikke finnes noendelige data om forekomsten av epilepsi, anslår Epilepsi Foundation Indonesia at antall personer med epilepsi som trenger behandling når en høy andel på rundt 1,8 millioner mennesker.
Ifølge en studie publisert i journalen Science Signaling, kan stress og angst som har en tendens til å være alvorlig og langvarig føre til epileptiske anfall. Faktisk, hvis epilepsi lider seg selv er redd for å oppleve anfall under trykk, kan dette faktisk være en "ond syklus" som gjør det raskere spasmer.
Forskere fant at dette var forårsaket av en økning i piriform cortex aktivitet i hjernen, det området der opprinnelsen til anfallene oppsto. For å bevise dette brukte forskere et utvalg av mus som hadde og ikke hadde epilepsi. Begge er ferdigeanalyse av rotte piriform cortex ved visninghormonaktivitet av kortikotrofin eller Corticotropin Releasing Factor (CRF). Denne CRF er en nevrotransmitter, en kjemikalie som tillater kommunikasjon mellom nerveceller. CRF regulerer atferdsrespons til stress.
Blant rotter uten epilepsi fant forskerne at CRF var i stand til å redusere aktivitet i hjernen piriform cortex. Tvert imot øker CRF faktisk piriform cortex aktivitet hos mus med epilepsi.
Når de ble sett fra en prøve av mus med epilepsi, fant de at CRF faktisk aktiverer et protein som kalles G-proteinregulatoren som signalerer type 2-proteinet (RGS2). Det er dette proteinet som forvandler kommunikasjonen mellom nerver i piriformen til å reversere, slik at det øker risikoen for anfall.
Forskere mistenker at dette funnet også kan påvirke andre nevrologiske lidelser, som depresjon og skizofreni. Hvis den ikke er merket, kan denne tilstanden utløse en nevrokjemisk prosess som kan øke alvorlighetsgraden av epilepsysymptomer.
Hvor ofte utløser spenningen epileptiske anfall?
Det er vanskelig å vite nøyaktig hvor ofte stress kan utløse epileptiske anfall. Fordi, alle har forskjellige nivåer og stressorer, så det er vanskelig å vurdere hvor alvorlige effektene er på noen.
Stress er en form for kroppens reaksjon på en forandring som krever fysiske og følelsesmessige responser. For eksempel, på grunn av traumer av husholdningsproblemer, arbeidsproblemer eller død av en kjære. Hvis epilepsi lider opplever disse tingene, vil de oppleve dårlig humør, slik at de pleier å oppleve langvarig stress og fryktes for å forårsake epileptiske anfall.
Hvordan unngå stress i epilepsipasienter?
Selv om det ikke er tegn på at redusert stress kan overvinne anfall, anbefaler nevrologer pasienter med epilepsi for å unngå stressende situasjoner. Dette forventes å forbedre livskvaliteten til mennesker med epilepsi som helhet og i det minste redusere hyppigheten av anfall på grunn av epilepsi.
I tillegg kan du også gjøre følgende måter å minimere stresset du føler, inkludert:
- Skriv årsakene til stress som følges i en dagbok eller journal.
- Spis balansert næringsrik mat.
- Regelmessig trening for å redusere stress, for eksempel yoga, tai chi eller pilates.
- Begrens drikkalkohol.
- Få nok og hvile og ta medisiner for anfall i tide.
- Unngå for mye napping for ikke å forstyrre nattesøvn
- Gjøre morsomme aktiviteter som du liker, for eksempel å se på filmer, høre på musikk eller gå en tur.
- Slapp av med dyp pusting eller massasje teknikker.
- Be om støtte fra din familie og nærmeste folk.
- Hvis stress ikke har gått ned, prøv å ta råd eller psykoterapi for å velge riktig behandling for deg.
