innhold:
- Medisinsk video: Culture in Decline | Episode #2 Economics 101 by Peter Joseph
- Ulike måter å redusere oljeproduksjonen på ansiktet
- 1. Ikke vask ansiktet for ofte
- 2. Vask ansiktet med varmt vann
- 3. Fortsett å bruke fuktighetskrem
- 4. Ikke bruk oljepapir ofte
- 5. Forbedre matinntaket og livsstilen
Medisinsk video: Culture in Decline | Episode #2 Economics 101 by Peter Joseph
Skinnende og glatt ansiktshud kan noen ganger være forårsaket av overdreven ansiktsoljeproduksjon. I noen mennesker kan tilstanden for overflødig olje på ansiktet utløses av eksterne faktorer, for eksempel stress, hvordan man behandler feil ansiktshud, luftforurensning, til bruk av hormonpiller. Men for andre er fet hud en fødselsskade som ikke kan endres mye bortsett fra redusert oljeproduksjon. For de av dere som tilhører den siste gruppen, tingen grunn til bekymring. Det finnes ulike måter som kan gjøres for å redusere og forhindre overflødig olje på ansiktet. Se tipsene nedenfor.
Ulike måter å redusere oljeproduksjonen på ansiktet
1. Ikke vask ansiktet for ofte
Hvis du tror at å vaske ansiktet ditt så mye som mulig, kan du redusere olje på ansiktet ditt, du tar feil. Faktisk er sebumolje på huden ikke alltid dårlig, vet du. Dette skjer på grunn av oljens funksjon for å beskytte og smøre huden. Og hvis du kontinuerlig renser olje på ansiktet ditt, vil olje produsere enda mer for å fortsette å prøve å beskytte ansiktshuden. Det anbefales å vaske ansiktet ditt ikke mer enn to ganger om dagen, hei!
2. Vask ansiktet med varmt vann
Vann som er for varmt eller for kaldt, er faktisk mindre egnet når det brukes som skylle for et oljeaktig ansikt. I tillegg til at varmt vann kan gjøre hudblærer, kan kaldt vann gjøre et oljeaktig ansikt irritert. Du kan håndtere det ved å skylle det med varmt vann. Varmt vann er nyttig for å få huden til å slappe av og opprettholde mykheten i huden, olje på ansiktet kan komme ut med en tilstrekkelig dose.
3. Fortsett å bruke fuktighetskrem
Vanligvis er det mange forutsetninger som sier at fet hud ikke trenger å plage med fuktighetskremer fordi det er redd for å få huden til å bli mer skinnende. Dessverre er dette ikke sant. Ulike typer hud, må bruke fuktighetskrem. For oljede hudeiere trenger du kun å bruke en oljefri fuktighetskrem for å redusere oljeproduksjonen i ansiktet. Det anbefales å bruke bare oljeaktige deler av ansiktet, for eksempel T-området (panne, nese og hake).
4. Ikke bruk oljepapir ofte
Dagens oljepapir, har blitt et viktig krav for de av dere hvis ansikter er oljete. Men det er noe som må vurderes. Det anbefales ikke å pakke oljen for ofte på ansiktet med oljepapir ofte. Fordi dette bare vil gjøre huden produsere mer olje. Du bruker det bare ved å trykke forsiktig på fet hud i bare 15 til 20 sekunder. Dette er hovedformålet bare for å redusere oljelyset på huden, for ikke å fjerne olje på ansiktet.
5. Forbedre matinntaket og livsstilen
Når du forstår noe hudpleie for å redusere oljeproduksjonen på ansiktet som beskrevet ovenfor, er det nå dags for deg å behandle det fra kroppen. Ja, du trenger fortsatt å spise sunne matvarer, og unngå kroppen fra stress. Hvorfor er det? Dette skyldes at produksjon av olje kan utløses av hormonelle reaksjoner som påvirkes av diett og livsstil.
Prøv å forbedre dietten, for eksempel å redusere å spise behandlet mat og spise mer frukt og grønnsaker. I tillegg kan andre livsstilsfaktorer som kan bidra til å redusere ansiktsolje, inkludere trening oftere. Øvelse kan redusere stressnivået, som også påvirker helsen til ansiktshuden.
