innhold:
- Medisinsk video: Top 20 PowerPoint 2016 Tips and Tricks
- 1. Ikke flytt for mye
- 2. Få nok søvn
- 3. Spis sunn mat
- 4. Vær forsiktig når du hoster
- 5. Ikke hopp over å konsultere lege
- 6. Ta medisiner regelmessig
- 7. Pass på at hendene dine alltid er rene
Medisinsk video: Top 20 PowerPoint 2016 Tips and Tricks
Etter operasjonen vil det være mange råd fra leger, familier eller slektninger som besøker, slik at du raskt kan komme seg. Fyll inn ordene, inkludert ting å gjøre og ting du ikke bør gjøre etter operasjonen. Hva er det, det som er viktig, er gjort etter at operasjonen har gjenskapt seg raskt?
1. Ikke flytt for mye
Mange føler at de har helbredet helt etter operasjonen. Da ble de aktive og begynte umiddelbart å prøve å gjøre sine daglige aktiviteter på nytt, for eksempel å rense huset, sporten eller direkte inn på kontoret.
Dessverre, for å komme seg raskt, anbefales det ikke å bevege seg for mye. Hvorfor? Dette kan forårsake skade på det kirurgiske såret og forårsake alvorlige komplikasjoner som infeksjon.
2. Få nok søvn
Få nok søvnEn av de beste måtene å gjenopprette raskt etter operasjonen. En sliten kropp blir vanskeligere å gjenopprette fra kirurgi. Hvis du har fått lov til å gå hjem, anbefales det å sove minst syv timer hver natt og ta en lur i omtrent en time.
3. Spis sunn mat
Vanligvis etter kirurgi vil legen spørrerLag spesielle diettbegrensninger. Du vil bli oppfordret til å spise matvarer som kan fremskynde helbredelsesprosessen.
Prøv å konsumere protein mat som kan hjelpe sårheling og vevregenerering i kutt sår. Du kan spise fettfattige, men proteinrike matvarer som hudløs kylling, fisk, egg eller tofu.
4. Vær forsiktig når du hoster
Visste du at hoste etter operasjonen må gjøres riktig? Ja, det er spesielle måter å hoste på slik at snittet ikke er åpent og forårsaker infeksjon. Trikset, hvis du ønsker å hoste og hold den delen som dekker driftsåret med en pute eller hånd, så host så sakte som mulig.
5. Ikke hopp over å konsultere lege
Mange føler at etter operasjonen er det ikke nødvendig å konsultere en lege lenger fordi de ikke har noen klager. Dette er feil ting.
Konsultasjon med en lege i den postoperative utvinningsperioden er viktig for å sjekke om mulige komplikasjoner. Legen vil også sjekke om problemer eller ikke i din generelle tilstand, spesielt i det kirurgiske snittet arr. Så, adlyd legen for å komme til konsultasjonen på tide.
6. Ta medisiner regelmessig
Det er viktig å fortsette å ta medisinen som legen din gir deg etter at du har operert og kommer hjem, fordi medisiner kan hjelpe kroppen din til å gjenopprette seg raskt. Vanligvis anbefales det å ta smertestillende midler.
Du må bare ta flere smertestillende midler når du føler deg syk. Fordi smertestillende kan forårsake irritasjon i magen og føre til døsighet. Unngå så mye som mulig å kjøre mens du tar sterkere smertestillende midler.
Hvis du er anbefalt å ta antibiotika, sørg for å få riktig dose av antibiotika i henhold til legen din. Dette er gjort for å forhindre mulige infeksjoner som kan oppstå etter operasjon og antibiotikaresistens.
7. Pass på at hendene dine alltid er rene
Nesten alle føler seg engstelig eller forsettlig nysgjerrig og berører så snittet fra operasjonen. Det er egentlig ikke rørende, med et notat om at hendene dine er rene, også å vaske hendene dine. Hvis du berører uten å vaske hendene, er snittet utsatt for infeksjon og kan helbrede lenger.
