innhold:
- Medisinsk video: Tannbleking med Julie Bergan hos Beauty House Oslo! Se hvordan det gjøres.
- Noen naturlige bronkittmedikamenter som kan gjøres alene
- 1. Få nok hvile
- 2. Drikk mye vann
- 3. Spis ananas frukt og drikke ingefærte
- 4. Drikk en blanding av honning og sitron
- 5. Fordampning
- 6. Gurgling med saltvann
- 7. Spis varm kyllingsuppe
Medisinsk video: Tannbleking med Julie Bergan hos Beauty House Oslo! Se hvordan det gjøres.
Mange typer sykdommer som angriper luftveiene, hvorav den ene er bronkitt. bronkitt er betennelse i bronkialkanalen på grunn av infeksjon. Personer med bronkitt opplever ofte tykkere slimhud, til brystet føles smertefullt når det hostes. Vel, å snakke om behandling, kan bronkittbehandling gjøres ganske enkelt hjemme. Hva vil du vite? Se forklaringen nedenfor.
Noen naturlige bronkittmedikamenter som kan gjøres alene
1. Få nok hvile
Eksperter sier at kur for alle de mest grunnleggende sykdommene er nok søvn. Sleep Journal Foundation, som publiserte en studie i september 2015, fant at personer som mangler søvn vil være sårbare for influensaviruset, sammenlignet med de som har nok søvn.
På samme måte med bronkitt, når du vil bekjempe infeksjon, trenger kroppen din virkelig tid til å hvile hele systemet. Fordi influensa lett vil angripe kroppen som ikke passer (på grunn av søvnmangel) og ofte blir et symptom på bronkitt, ifølge råd fra Amy Rothenberg, en lege ved American Association of Naturopathic.
2. Drikk mye vann
Å drikke mye mineralvann kan være et naturlig middel for akutt bronkitt.En hydratisert kropp vil hjelpe tynt slim i bronkialrørene. Vanligvis følger symptomer på feber også personer med bronkitt. Vel, å drikke mye vann kan erstatte tapt væske i kroppen under betennelsestiden. Unngå å drikke alkoholholdige drikker og inneholde koffein under hoste og feber.
3. Spis ananas frukt og drikke ingefærte
Det finnes flere planter som er gode for naturlig bronkitt, hvorav en er ananas og ingefær. Begge plantene har medisinske effekter som kan berolige betent slimhinner i luftveiene.
- Ananasfrukt. I innholdet av ananas er det et bromelaininnhold. Vel, dette enzymet bromelain har vist seg å være effektivt for å redusere betennelse i kroppen. Ananasfrukt kan også brukes til å lindre symptomene på slemhud.
- Ginger. Som det er kjent, har ingefær en beroligende effekt på kroppen. Ingefær er godt for beroligende inflammert luftveiene, og virker som en ekspektorator (fjerner fremmede stoffer i kroppen). Dr. Amy Rothenberg anbefaler å drikke 2 kopper varmt ingefær kokt vann hver dag som et middel for naturlig bronkitt.
4. Drikk en blanding av honning og sitron
Honning, som lenge har vært brukt som medisinsk konsentrasjon siden antikken, har faktisk antibakterielle egenskaper i den. Hvis kombinert med fersk sitronsaft, som fungerer som en utryddelse av fremmede stoffer i kroppen, vil det være et kraftig middel for naturlig bronkitt.
Husk, ikke gi honning til barn i alderen 1 til 3 år, fordi det vil forårsake symptomer på botulisme (forgiftning) som kan forårsake muskelforlamning.
5. Fordampning
Inhalering av varm damp, anbefales det å redusere slim og hvesing i bronkittlidere. Denne fordampningen kan gjøres på en enkel og billig måte. Du trenger bare et basseng, varmt vann og et stort håndkle.
Hell vann i et basseng, så kan du også legge til essensielle oljer, som eucalyptus eller eukalyptusolje. Derefter dekke hodet og bassenget med et stort håndkle, bøy ned for å puste varm damp fra bassenget. Du kan redusere slim i bronkialrørene ved å gjøre denne aktiviteten regelmessig.
6. Gurgling med saltvann
Faktisk gurgling med saltvann behandler ikke viruset eller det virker som et antimikrobielt middel som behandler hostevirus i bronkitt. Det kan imidlertid brukes til å lindre symptomer på bronkitt.
Forskere i Japan gjennomførte en studie av 400 frivillige som frivillig skyllet med vann og oppløst det med antiseptika. Resultatet, 36% av de som skyller 3 ganger om dagen, har lavere symptomer på respiratoriske infeksjoner enn de som sjelden gurgler. Så anbefales det for personer med bronkialtliggende infeksjoner å gurgle med saltvann regelmessig for å redusere symptomer på infeksjon.
7. Spis varm kyllingsuppe
Forskere ved University of Nebraska publiserte resultatene av deres eksperimentelle kyllingsuppe i tidsskriftet bryst~~POS=TRUNC Oktober 2000 utgave. De viser hvordan kyllingsuppe støtter motstand mot infeksjoner i luftveiene på grunn av de antiinflammatoriske effektene i den. Selv om det ikke kan kurere bronkitt, kan kyllingsuppe i det minste redusere betennelse i bronkittområdet i kroppen.
