innhold:
- Medisinsk video: 5 Tips To Reduce Cholesterol In Your Breakfast | Natural Health
- Ulike antibiotiske bivirkninger du trenger å vite
- Naturlige måter å overvinne bivirkninger av antibiotika
- 1. Probiotiske kosttilskudd
- 2. urtete
- 3. Melkdistel
- 4. Sett kostholdet ditt
Medisinsk video: 5 Tips To Reduce Cholesterol In Your Breakfast | Natural Health
Når du får en bakteriell infeksjon, tar antibiotika den riktige måten å gjenopprette immunsystemet ved å drepe bakteriene. På samme måte som andre stoffer, kan antibiotika også utløse noen bivirkninger som gjør kroppen ubehagelig. Dette gjør at noen mennesker føler seg motvillige til å se en lege og ta antibiotika når de er syke. Så, hvordan å redusere bivirkningene av disse antibiotika? Kom igjen, se forklaringen nedenfor!
Ulike antibiotiske bivirkninger du trenger å vite
Antibiotika er inkludert i klassen av legemidler som krever en lege resept. Antibiotika brukes ofte til å behandle infeksjoner forårsaket av bakterier som sår hals, bronkitt, lungebetennelse og urinveisinfeksjoner.
I tillegg til herdesykdommer kan antibiotika også forårsake flere bivirkninger, inkludert:
- Magesmerter
- feber
- kvalme
- gag
- diaré
- Tap av appetitt
I noen tilfeller kan bivirkningene av antibiotika også være utslett, hoste eller pustevansker. Denne saken er svært sjelden, muligens forårsaket av narkotikaallergi. Kontakt derfor en lege umiddelbart hvis du begynner å føle en eller flere bivirkninger etter å ha tatt antibiotika.
Det skal også bemerkes at ikke alle sykdommer trenger antibiotika, for eksempel bare forkjølelse eller forkjølelse. Influensa og forkjølelse er sykdommer forårsaket av virusinfeksjoner, slik at de ikke vil være effektive hvis de behandles med antibiotika. Hvis antibiotika fortsatt brukes, vil dette faktisk utløse antibiotiske bivirkninger som nevnt tidligere.
Uegnet bruk av antibiotika kan også gjøre bakterier mer motstandsdyktig eller immun mot antibiotika. Som et resultat er du utsatt for samme infeksjon og vanskeligere å gjenopprette senere.
Naturlige måter å overvinne bivirkninger av antibiotika
Hvis du begynner å føle en eller flere bivirkninger av antibiotika, anbefales det ikke å slutte å ta antibiotika umiddelbart uten råd fra legen din. Fordi dette vil gjøre sykdommen tilbake igjen, enda sterkere enn før. Som et resultat vil sykdommen være mer motstandsdyktig mot antibiotika du drikker, slik at helbredelsestiden blir lengre.
I tillegg til å se en lege kan antibiotiske bivirkninger også overvinnes med enkelte naturlige ingredienser. Vel, den naturlige måten å håndtere bivirkningene av antibiotika er som følger:
1. Probiotiske kosttilskudd
Å ta antibiotika dreper ikke bare sykdomsfremkallende bakterier, men fjerner også gode bakterier i tarmen (probiotika). Faktisk er det nødvendig med probiotika for å holde fordøyelsessystemet sunt.
Ifølge en studie i 2008, kan probiotiske kosttilskudd bidra til å forhindre fordøyelsesproblemer på grunn av antibiotika, som rapportert av Very Well. Dette støttes også av Dr. Michael Rabovsky fra Cleveland Clinic som avslørte at probiotika viste seg å kunne forebygge diaré.
I tillegg til kosttilskudd kan du også få probiotisk inntak fra gjærede matvarer, for eksempel yoghurt og kefir. Men sørg for at antibiotika medisinen er brukt før du tar kosttilskudd eller spiser matvarer som inneholder probiotika.
2. urtete
Hvis du føler deg kvalm etter at du har tatt antibiotika, kan du prøve å drikke ingefærte for å redusere bivirkningene. Hvis du ikke liker ingefær, velg bringebærbladet te som kan hjelpe til med å behandle diaré på grunn av å ta antibiotika.
3. Melkdistel
Eventuelle medisiner du tar, inkludert antibiotika, vil vanligvis bli behandlet av leveren som skal brytes ned. Dette gjør leveren stress og full av giftstoffer. For å overvinne dette, kan du nøytralisere giftstoffer i leveren med melketistel.
Melkdistel er en naturlig ingrediens som kan bidra til å rense leveren fra virkningen av legemidler. Denne ene urt kan fjerne giftstoffer fra leveren slik at fordøyelsessystemet blir jevnere.
Rådfør deg først med legen din før du bestemmer deg for å konsumere disse naturlige ingrediensene.
4. Sett kostholdet ditt
Reduser bivirkningene av antibiotika ved å regulere typen mat som forbrukes, nemlig ved å multiplisere å spise frukt, grønnsaker og kilder til magert protein. I tillegg unngår ulike oljeholdige matvarer som stekte matvarer for ikke å forverre mages arbeid og forårsake magesmerter.
For at antibiotiske bivirkninger skal bli lettere å overvinne, ikke glem å alltid bruke en sunn livsstil som vanlig trening, tilstrekkelig hvile, drikke mye vann og kontrollspenning. Dermed er du også lettere å redusere helseproblemer på grunn av å ta antibiotika.
