innhold:
- Medisinsk video: SCP-2852 Cousin Johnny | Keter class | humanoid / mind-affecting / religious scp
- Mat og drikke som kan overvinne kvalme
- 1. Vann
- 2. ingefær
- 3. Peppermynte
- 4. Salty kjeks
- Når skal kvalme bli sett av en lege?
Medisinsk video: SCP-2852 Cousin Johnny | Keter class | humanoid / mind-affecting / religious scp
Har du noen gang følt seg kvalm? Hvis ja, hva forårsaket følelsen av kvalme? Mest kvalme er vanligvis forårsaket av sjøsyke eller bevegelsessyke, å spise eller drikke noe i for mye volum, matforgiftning, graviditet og puste inn en ekkelt aroma. Så hvordan håndterer du kvalme slik at den ikke fortsetter å kaste opp?
Mat og drikke som kan overvinne kvalme
Kvalme er en følelse av ubehag, hvor du føler deg som eviscerating (oppkast), men ikke alt kvalme vil føre til at du faktisk oppkast. Kvalme er ikke en sykdom, men det er heller ikke et symptom på en bestemt sykdom, fordi følelsen kvalm kan indikere en rekke visse sykdommer. Her er noen ting du kan gjøre for å overvinne kvalme du føler:
1. Vann
Følelser av kvalme kan skyldes mange ting. Enkelte gulv med vann kan gjøres sakte til du ikke skjønner at du har vært i stand til å tilbringe noen få briller. Dette trinnet gjøres vanligvis når kvalme skyldes forstyrrelse i fordøyelsessystemet. Foruten å være i stand til å forhindre at kroppen din mangler væsker, antas det også at vann kan forhindre utbrudd av hodepine som i flere tilfeller vises sammen med kvalme.
2. ingefær
Ingefær har alltid vært antatt å kunne overvinne kvalme. En lege fra University of Maryland School, Lauren Richter, la også til at ingefær ofte har blitt brukt til å behandle kvalme som oppstår under graviditeten. For å få fordelene for å overvinne kvalme, kan du betjene ingefær ved å blande den inn i matlagingsrediensene, så vel som i te-tallerken.
3. Peppermynte
Ingrediensene av mentol og metylsalicylat inneholdt i peppermynte kan ha en beroligende effekt på magemusklene og hele fordøyelseskanalen din, og bidra til å strømme i galleblæren. Det anbefales imidlertid ikke å ta peppermynte hvis du har magesyre. Du kan spise peppermynte ved å nyte det i form av peppermynte.
4. Salty kjeks
Saltinkrakkere er en salt kjeks som er rik på karbohydratinnhold. Følelser av kvalme kan oppstå på grunn av mange ting, og karbohydratkomponentene som finnes i disse kjeksene, kan hjelpe kroppen å absorbere overdreven syre i fordøyelseskanalen, noe som kan være en utløser for kvalme. Også når du føler deg kvalm, mister du vanligvis din appetitt for å spise noe. Spise kjeks sakte, i små porsjoner kan hindre at du mangler energi når du føler deg kvalm.
Når skal kvalme bli sett av en lege?
Men du trenger mer oppmerksomhet hvis kvalme oppstår mer enn en dag, og når du ikke er gravid. Det er best å konsultere en lege umiddelbart, hvis kvalme du føler vises sammen med:
- Alvorlig hodepine
- Magesmerter
- Følelse av svakhet
- feber
- Sløret syn.
