innhold:
Nesten hver person har opplevd en kittende og piercing følelse som kommer plutselig i hånd eller fot - som en liten nåling. Vi kaller det vanligvis "prikker", fordi følelsen som føltes er som å være dekket av hundrevis av maur under huden. Det er ikke så vondt å være lei meg, men det føles ganske ubehagelig også. Merkelig, bare ved å riste beina for en stund, vil den tinte følelsen forsvinne sakte.
Hva er prikken?
Tingling er en tilstand du opplever når nerver i hendene eller føttene får langvarig press. I den medisinske verden kalles tinning parestesi.
Denne ubehagelige nummenhet og kittling oppstår vanligvis i kroppsdeler som rutinemessig brukes i daglige aktiviteter, som bena, armer eller hender. Kneling, sittende korsbøyd eller sovende i armer for lenge kan føre til at dette sukkene brøler.
Hva er årsaken?
Den viktigste årsaken er en klemt nerve. Menneskekroppen har milliarder av nerver som fungerer som kommunikasjonskanaler fra hjernen og ryggraden til hele kroppen. Når hendene eller føttene får så mye press i lang tid, vil nerver som forplantes inne bli klemt.
Pinched nerver vil føre til at hjernen din mangler informasjon om den sensoriske følelsesfølelsen som forventes å komme fra samlingen av nerver. Trykket vil også klemme blodårene som støtter arbeidet i bunten av nerver. Som et resultat kan nerver også ikke motta blodet og oksygen de trenger fra hjertet. Dette fører til at nervesensorene blir blokkert slik at den problematiske lemmen blir "nummen".
I tillegg til nerver som er klemt, for eksempel på grunn av karpaltunnelsyndrom / CTS, er det mange andre forhold som kan føre til at du opplever tinning. For eksempel bidrar insekter eller dyr, giftige allergener i sjømat, migrene hodepine eller strålebehandling. Overdreven alkoholforbruk til mangel på næringsstoffer som vitamin B-12, kalium, kalsium og natrium i kroppen kan også forårsake det.
Noen ganger kan enkelte skader forårsake følelsesløshet eller kilefornemmelse, som for eksempel nakkeskader eller ryggbrennhvirvel (herniated disk / nucleus pulposus eller slipped disk). Likeledes med betennelse eller hevelse i ryggmargen eller i hjernen. Begge kan legge press på en eller flere nerver.
Tre faser av prikken
Tingling foregår faktisk i tre faser. En-fire minutter etter at hånden eller foten mottok tungt trykk, kalles den første fasen "kittende kompresjon". Fornemmelsen som vises på dette stadiet er beskrevet som en skummende sodavand som føles svak, eller som en hum.
Den andre fasen starter vanligvis ti minutter senere, kalt "nummenhet". Følelsen av følelsesløp vil vare så lenge trykket på nerver og blodårer i beinet fortsatt er i gang.
Til slutt, etter at trykket er fjernet, begynner den tredje fasen å overta denne prosessen: prikking. Alle av oss er allerede veldig kjent med sensasjonen - den prikken som kittles og blir underholdt. Denne prikkende følelsen er forårsaket av en perifer nerveprosess som vender tilbake til arbeid for å sende en melding om smerte til hjernen. En samling av andre nerver, for eksempel nerver som fungerer for å regulere kroppstemperatur, vil ta lengre tid å gjenopprette.
Tingling føles vanligvis mer smertefull enn de to stadiene som følger den, men da vil den sakte avta. Vi kan vanligvis ikke vite nøyaktig når sensasjonen kommer tilbake til normal.
Hvordan håndterer du det?
Strålende sensasjon kan overvinnes ved å løfte press fra berørte kroppsdeler, for eksempel ved å stå opp og gå en stund etter å ha sittende korsbøyd for lenge, eller riste hendene. Dette vil tillate blodtilførselen å gå tilbake til normal, og dermed eliminere følelsen av følelsesløp og kittring som er vanskelig for deg. Etterpå vil føttene og hendene fungere normalt som vanlig.
Tingling som må overvåkes
Tingling er vanligvis midlertidig. Men i mange tilfeller kan tinning være en alvorlig, tilbakefallende eller kronisk medisinsk tilstand. Kronisk prikking vil vanligvis bli fulgt av andre symptomer, som smerte, kløe og muskel svakhet / svakhet.
I slike tilfeller kan kjeft være et tegn på nerveskade som følge av en rekke underliggende medisinske tilstander, som anfall, traumatiske eller gjentatte skader, bakterielle eller virusinfeksjoner, herding av arteriene og systemiske sykdommer som slag, diabetes, leversykdom, nyresykdom, lidelser skjoldbrusk, til kreft. Nerveskade som dette kalles perifer neuropati. Det er mer enn 100 forskjellige typer perifer neuropati, og over tid kan denne tilstanden bli verre og føre til en reduksjon i kroppsmobilitet til funksjonshemning.
Tingling kan også være et tidlig tegn på flere autoimmune og arvelige sykdommer, som Guillain-Barre syndrom, lupus, revmatoid artritt, Raynauds syndrom og Charcot-Marie-Tand syndrom.
Når skal du se en lege?
Andre symptomer som du bør være oppmerksom på inkluderer å føle seg forvirret og dazed, problemer med å fokusere, slurred tale, nedsatt syn, føle seg svak eller alvorlig syk, og miste kontroll over fordøyelseskanalen eller blæren.
Søk øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis du opplever de ovennevnte forholdene etter at du opplever en prikkende følelse som er uvanlig, eller har en rygg-, nakke- eller hodeskader som gjør at du ikke kan gå eller flytte.
Å miste bevisstheten etter å ha opplevd prikking er også et advarselssignal om at du umiddelbart skal søke medisinsk hjelp.
