innhold:
Medisinsk video: Why You Should Put YOUR MASK On First (My Brain Without Oxygen) - Smarter Every Day 157
Effekten av å drikke kaffe er mer enn bare å gjøre et lettere øye. Vi vet at koffein i kaffe er et mildt vanndrivende middel. Det betyr at å drikke kaffe gjør at kroppen frigjør mer væske enn vanlig (les: frem og tilbake urinering).
Vel, for noen mennesker - mer presist omtrent 30 prosent av mennesker på jorden - drikker kaffe får dem alltid til å føle seg har behov avføring. Det kan virke unødvendig at effekten av å drikke kaffe, som regnes som en vanndrivende (eller dehydrerende) drikke, kan føre til avføring. Og dessuten er dehydrering en vanlig årsak til forstoppelse.
Hvis du er en av de menneskene som går frem og tilbake med BAB som effekten av å drikke kaffe, kan du lure på hva som er årsaken bak dette universet hemmelig.
Effekter av å drikke kaffe på fordøyelsessystemet
Ifølge forskere kan kjemiske forbindelser i kaffe stimulere distaltarmen. Kjemiske forbindelser i kaffe stimulerer muskelsammensetninger i tykktarmen som ligner på magesammensetningene du opplever etter å ha spist - for å bidra til raskere utslipp av avfall. Men det er fortsatt uklart hvilke kjemiske forbindelser (fra hundrevis av aktive kjemikalier i kaffe) er ansvarlige for denne stimuleringen.
Kaffe kan også utløse frigjøring av gastrin, et hormon som produseres i magen og er kjent for å øke motoraktiviteten i tyktarmen, noe som vil akselerere tarmbevegelser. Fordi tykktarmen er nærmest endetarmen, konkluderte forskerne at økt aktivitet det var ansvarlig for avføringsvirkning av kaffe.
I tillegg forårsaker den sure naturen av kaffe en økning i magesyreproduksjon og gallsyrer i kroppen. Leveren gjør galle og lagrer den i galleblæren, og kaffe kan gjøre galleblæren frigjør galle i tarmen, noe som forårsaker diaré. Det kan være, økningen i surhet i kroppen som helhet gjør magen kaste bort avfallet raskere enn vanlig.
Enda mer overraskende, effekten av å drikke kaffe koffeinfri (koffeinfri) viser også en kjedelig reaksjon på tarmbevegelser. Dette førte forskerne til å konkludere med at årsaken til avføring etter å ha drukket kaffe ikke kom fra koffein, men det var andre stoffer i kaffe som var ansvarlige for omdømmet til denne bitte svarte drikken som avføringsmiddel.
Vil du avfeire etter å ha drukket kaffe? Kanskje på grunn av sukker og creamerdet er det
En 2003 studie publisert i Journal of Human Nutrition and Dietetics ble rapportert fra Live Science fant at kroppens sterke motstand mot de vanndrivende egenskapene til kaffe ofte oppsto hos personer som regelmessig forbrukte kaffe. Men uansett selve kaffen, hvis du legger til søtningsmidler, melkeprodukter eller andre ikke-meieriprodukter på kaffekoppen, kan dette legge ekstra press på kroppens fordøyelsessystem.
Kunstige søtningsmidler i kaffeblandinger kan føre til oppblåsthet, gass og diaré. Meieriprodukter som melk, piskekrem og / eller kremer inneholder sukker som kalles laktose. Laktose kan utløse diaré og andre fordøyelsesklager hos personer som har laktoseintoleranse. Selv blant de som ikke har denne tilstanden, har evnen til å fordøye laktose en tendens til å synke med alderen - noe som gjør dem mer utsatt for frem og tilbake som en effekt av å drikke kaffe.
