innhold:
- Medisinsk video: Hvorfor trenger kroppen vann?
- Hvorfor kan det være noen som ikke liker vann?
- 1. Tilsett sukker
- 2. Oppblåsthet etter drikkevann
- 3. Smaken av vannet er merkelig eller ubehagelig
Medisinsk video: Hvorfor trenger kroppen vann?
For de fleste er drikkevann som å puste. Ikke et spørsmål om like eller misliker, men et spørsmål om fysiske behov. Men det er noen mennesker som ikke liker vann. De foretrekker tørst eller ser etter andre drikker enn vann. Hvordan kommer det? Her er de forskjellige grunnene og måtene å overvinne dem.
Hvorfor kan det være noen som ikke liker vann?
Uten drikkevann vil kroppen bli dehydrert slik at kroppens organer ikke fungerer som de skal. I tillegg er vann også forfriskende og i stand til å frigjøre tørst. Imidlertid kan noen kanskje ikke like vann på grunn av følgende ting.
1. Tilsett sukker
Prøv å legge merke til at du ofte ønsker søtt mat eller drikke og alltid bli gal når du spiser søt mat. Du kan være avhengig av sukker.
Folk som er avhengige av sukker, foretrekker vanligvis drinker som smaker, er ikke smakløst eller smakløst som vann. Dette er fordi smakenes følelse av folk som er avhengige av nytt sukker, vil reagere positivt hvis du drikker drikke som søt te, fruktsmaket brus eller pakket juice.
Fordi det ikke er vant til smakløst mat eller drikke, føles vannet også ubehagelig på tungen.
Fiksingen: For å ikke være for tørt, legg til skiver med frisk frukt eller krydderblader i vann. Drikk det infundert vann Det vil faktisk gjøre drikkevannet ditt mer deilig og søtt.
Prøv å legge til sitronskiver, jordbær, kiwi, druer, epler, ananas eller guava. Krydder av blader som mynte kan også legge til en spesiell smak på drikkevannet ditt.
Dessuten smaker det bedre, infundert vann det ser også mer fargerikt ut enn vanlig vann. Dette kan lure ditt eget sinn, som om du drikker søt fruktjuice, ikke vann.
2. Oppblåsthet etter drikkevann
Det er folk som ikke liker vann fordi etter å ha drukket magen føles oppblåst. Vel, dette kan være fordi måten du drikker er feil. Skal være i tom mage, gjør ikke en eller to briller vann oppblåsthet. Men hvis du drikker en liter vann på en gang, kan magen få overflødig væske. Du føler deg også oppblåst og kvalm.
På samme måte, hvis du bare drikker vann etter å ha spist. Problemet er at magen din er fylt med mat og væske fra mat.
Fiksingen: Bedre å drikke ofte, men bare litt. Ikke drikk for mye på en gang. For eksempel, drikk et halvt glass vann hver time.
Du bør også drikke vann før du spiser eller når du spiser. Dette er slik at du kan måle magen din allerede føles full eller ikke. Etter å ha spist, bare drikke nok vann, trenger du ikke å overdrive det.
3. Smaken av vannet er merkelig eller ubehagelig
Vær forsiktig hvis du ikke liker vann fordi det føles rart eller ubehagelig. Selv om drikkevann smaker annerledes, bør det ikke være for skarpt eller bittert.
Følsomheten av vann som er for skarp kan skyldes forurensning, tilsetning av overdreven kjemikalier, eller den endrede pH-balansen i vannet.
Fiksingen: Hvis drikkevann i huset ditt føles rart, kontroller du umiddelbart vannkvaliteten. For eksempel, hvis du abonnerer på å kjøpe gallonvann, spør og forsikre selgeren om at vannet ikke har gått ut og lagres på det ideelle stedet.
Hvis du vanligvis koker vann fra en PAM-trykk, kontakt straks PAM-offiseren. Hvis du koke vann fra en bunnbrønn, ta en vannprøve for å sjekke inn i laboratoriet.
Vel, for øyeblikket bør du drikke vann fra andre kilder først. For eksempel kjøpe andre merker av flaskevann.
