innhold:
- Medisinsk video: Free to Play: The Movie (US)
- Hvorfor er kvinner vanskeligere å holde urin enn menn?
- Bli kjent med mer om typen urininkontinens
- 1. Stress urininkontinens
- 2. Oppfordre inkontinens urin
- 3. Blandet urininkontinens
- Hvordan overvinne urininkontinens?
- 1. Stress urininkontinens
- 2. Haster urininkontinens
- 3. Blandet urininkontinens
Medisinsk video: Free to Play: The Movie (US)
Problemer med vanskeligheter med urinering, eller også kjent som urininkontinens, er vanlige hos mange voksne. Men tilsynelatende er denne tilstanden mer vanlig hos kvinner enn menn. Hva er årsaken?
Hvorfor er kvinner vanskeligere å holde urin enn menn?
Forskere foreslår at årsaken kvinner synes det er vanskeligere å holde urin, kan være basert på en rekke faktorer, alt fra alder, graviditet og fødsel, kirurgi, visse sykdommer og nevrologiske lidelser.
Hos kvinner som nettopp har født, enten gjennom normal leveranse eller keisersnitt, kan endringer i bekkenmusklene svekke de andre musklene rundt blæren. Når blæren bestemmer seg for å urinere, må musklene rundt seg stramme. Samtidig blir musklene rundt urinrøret avslappet og urinen fjernet fra kroppen. Vel etter fødselen blir bekkenmusklene like, slik at urinen ikke kan holdes tilbake. Det samme skjer i utgangspunktet til gravide kvinner. Innholdet blir tyngre og å trykke på blæren under gjør det vanskelig for deg å holde urin.
Ifølge New England Journal of Medicine ble urininkontinens funnet hos 10,1% av kvinnene som aldri hadde født, 15,9% hos kvinner som hadde hatt keisersnitt og 21% hos kvinner som hadde hatt normal levering.
Generelt kan urininkontinens skyldes mange ting, for eksempel urinveisinfeksjoner, vaginale infeksjoner, irritasjon, forstoppelse og narkotika som har bivirkninger på blære muskel evnen. Skaden på nerver som styrer urinfunksjonen, kan også påvirke hyppigheten av å gå frem og tilbake på badet, for eksempel Parkinsons sykdom.
Bli kjent med mer om typen urininkontinens
Urininkontinens er delt inn i 3 typer, nemlig stress urininkontinens, oppfordrer urininkontinens,og blandet urininkontinens.
1. Stress urininkontinens
Stress urininkontinens er en tilstand som gjør det vanskelig for en person å urinere på grunn av press, som hoste, ler, nysing eller trening.
Urininkontinensspenning oppstår fordi ringmusklene rundt urinrøret (urinrøret) ikke virker ordentlig. Dette skyldes oftest fødsel. Andre årsaker er bekkenkirurgi eller hysterektomi (kirurgisk fjerning av livmor). Da kan kvinner som er overvektige eller overvektige også oppleve stressinkontinens.
2. Oppfordre inkontinens urin
Oppfordre urininkontinens er en tilstand som fører til at en person ikke holder urinen på grunn av smak har behov eller ønsket om å urinere. Urgeinkontinens oppstår ofte hos eldre. Dette kan skyldes overdreven muskelarbeid, nervesykdom eller ryggmargsskade.
Hyppig frekvens eller lyst til å urinere om natten (nocturia) med et lite urinvolum er et tegn på overaktiv blære med eller uten å føle seg kjedelig eller ønsket om å urinere. Overaktiv blære kan også forekomme hos menn, og denne forekomsten er vanlig i eldre alder, som er så mye som 16,7%.
3. Blandet urininkontinens
Denne typen er en blandet type mellom stress urininkontinens og oppfordrer urininkontinens.
Hvordan overvinne urininkontinens?
Sikkert nå lurer du på hvordan du skal overvinne vanskeligheten med å holde urinering tilbake. American College of Physicians (ACP) presenterer flere anbefalinger for å overvinne dette problemet basert på inkontinens typen. For disse tre typene er vekttap også bra hvis du har overdreven vekt eller fedme.
1. Stress urininkontinens
For denne typen, alt du trenger å gjøre er å konsultere en gynekolog for kirurgi for å reparere bekkenmuskulaturen.
2. Haster urininkontinens
For denne typen anbefales det å utføre en blæreopplæring hvor du vil trene for å urinere. Hvis blæreopplæring ikke lykkes, anbefales det å ta medisiner fra en lege.
3. Blandet urininkontinens
For denne typen er det best å reparere bekkenbunnsmusklene og blæreopplæringen.
