innhold:
- Medisinsk video: Hvordan strikke barnevotter / How to knit mittens - Prym Maxi knitting mill
- Årsaker til utseendet på nakkebukkene hos mennesker
- Behandle eller eliminere humps bak halsen
- Forhindre utseendet på nakkebukkene
Medisinsk video: Hvordan strikke barnevotter / How to knit mittens - Prym Maxi knitting mill
Fett eller kjøttboller på skuldrene og bak nakken, vanligvis kalt en nakkepute. Denne nakkeutvidelsen kan bli større, men noen ganger forårsaker det ikke alvorlige helsemessige forhold. Selv om det noen ganger kan være en tilstand som en cyste, svulst eller annen unormal vekst som dannes på ryggen din.
Årsaker til utseendet på nakkebukkene hos mennesker
Humps på baksiden av nakken kan oppstå på grunn av medisinske forhold eller medisiner som du tar. Du bør alltid konsultere en lege om fysiske endringer på baksiden av nakken. Her er noen av årsakene til utseendet på et hump i nakken din:
- Bivirkninger av stoffene du bruker (medisiner for å behandle AIDS).
- Overvekt eller fedme (fett akkumuleres).
- Langvarig bruk av steroid medisiner.
- Cushings syndrom (en sjelden tilstand der kroppen har for mye hormon kortisol). Denne lidelsen forårsaker fedme, zits, kronisk smerte, uregelmessige menstruasjonssykluser, og endringer i kjønnssjåfør. Sammen med endringer i muskler og andre bein, som tynne bein og svake muskler, forårsaker Cushings syndrom fett å samle seg bak nakken.
- Osteoporose kan forårsake beindeformitet. Hvis du har denne tilstanden, kan ryggraden bli buet, noe som gir inntrykk av et hump. Dette kalles kyphoscoliosis.
Behandle eller eliminere humps bak halsen
Måter å behandle eller eliminere nakkepulver er basert på den underliggende tilstanden. I noen tilfeller kan kirurgi fjerne fettavsetninger i hump. Men under andre forhold kan bommen på nakken komme tilbake igjen.
Også, hvis årsaken til hump er en bivirkning av reseptbelagte legemidler, snakk med legen din om å endre doseringen eller overgangsbehandling. Aldri slutte å ta reseptbelagte legemidler uten legen din tillatelse. Vel, hvis hump er et resultat av fedme, kan kosthold og mosjon hjelpe til med å behandle det
Forhindre utseendet på nakkebukkene
Faktisk er det ingenting som kan hindre at en nakkepute dannes på skuldrene. Men det er flere trinn du kan ta for å redusere risikoen for å utvikle en pukkel på kroppen din.
- Unngå kroppen fra farene ved osteoporose. Du kan konsumere daglig kalsium og D-vitamin. I tillegg, hvis du har en kroppstilstand som er vanskelig å fordøye kalsium på daglig basis, er det en god ide å spørre en lege for kalsiumtilskudd for å hindre at kroppen får kalsiummangel.
- Du må utøve regelmessig for å redusere risikoen for bunntynning og fedme. Ikke glem å spise sunne matvarer for å hindre at fett fyller i deler av kroppen, spesielt bak nakken.
- Hvis du har opplevd overgangsalder, bør du øke kalsiuminntaket fra 1000 milligram per dag til 1800 milligram per dag. Spør alltid legen din før du øker kalsiuminntaket ditt, spesielt hvis du tar medisiner eller hvis du har en familiehistorie av osteoporose.
