innhold:
- Medisinsk video: hvor mye bør du sove
- Hva skjer med kroppen når du tar influensa?
- Hvorfor gjør kalde medisiner deg søvnig?
- Så hva kan gjøres for å forhindre døsighet?
Medisinsk video: hvor mye bør du sove
Hva om du er opptatt med aktiviteter, men influensa plutselig angrep? Selvfølgelig føles det veldig ubehagelig. Konsentrasjonen blir spredt, alt arbeid blir kaotisk, selv om kroppen blir kaotisk. Ønsker å ta kald medisin, men er redd for å forstyrre aktiviteter fordi de ofte forårsaker døsighet, noe som hemmer produktiviteten. Faktisk, hva fører deg til å være døsig etter å ha tatt kald medisin? Finn svaret i følgende gjennomgang.
Hva skjer med kroppen når du tar influensa?
Når du får et influensavirus, vil immunsystemet reagere på å bekjempe viruset. Du vil oppleve influensasymptomer som nysing, rennende nese og kløende øyne. Egentlig er dette ikke arbeidet med et influensavirus som angriper kroppen din, men arbeidet med histamin, som er et av stoffene produsert av ditt eget immunsystem.
Histamin er et kjemikalie produsert av immunsystemet for å bekjempe allergener og bakterier, inkludert influensaviruset selv. Effekten av histamin er det som gjør blodkarene i nesehulen større, og forårsaker at nesen blir blokkert. Som et resultat vil væsken i blodårene øke og øke slimproduksjonen. Dette er det som fører til at nesen din renner.
Hvorfor gjør kalde medisiner deg søvnig?
Influensa medisin inneholder forbindelser som er i strid med virkningen av histamin, nemlig antihistaminer. Antihistaminer fungerer for å lindre influensa symptomer. Måten det virker på, er å blokkere symptomene på influensa. Det er derfor når du tar kaldt medisin, vil nesen din slutte å fjerne væsker.
Så, hvordan er det relatert til bivirkninger, som er trøtt? Vel, dette er relatert til påvirkning av histamin på sentralnervesystemet, nemlig hjernen og ryggmargen. Histamin er det som gjør deg våken og enkel å konsentrere seg om. Når du tar kald medisin, kommer antihistaminforbindelser i legemidlet inn i hjernen og forstyrrer bevisstheten din og har en tendens til å forårsake døsighet og problemer med å konsentrere seg.
Mange influensa legemidler på markedet inneholder vanligvis første generasjons antihistaminer, nemlig antihistaminer som er mer beroligende eller beroligende. Årsaken er at denne type antihistamin er bedre for å behandle kaldt symptomer enn for nyere typer. Noen av antihistaminer som tilhører denne typen er difenhydramin (Benadryl) og doxylaminsuccinat.
Så hva kan gjøres for å forhindre døsighet?
Effektene av døsighet forårsaket av kald medisin har en tendens til å være forskjellig i hver person. Kanskje du vil være trøtt, mens andre mennesker holder seg våken og normal til tross for å bruke samme kalde medisin.
Antihistaminer på nesesprayer har også en tendens til å gjøre deg søvnig. Årsaken er at denne sprøytemåten retter seg mot nesepassene dine rett fremfor å sende stoffer gjennom kroppen din gjennom blodbanen. Imidlertid kan du sikkert ikke bruke nesespray uten vilje råd.
Så før du velger en kald medisin, må du sørge for at bivirkningene forårsaket av stoffene som tilbys og overvåker deres effekter på helsen din. Ikke nøl med å diskutere med legen din for å få det beste rådet for å håndtere influensa.
Hvis du er redd for døsighet i løpet av dagen og risikere å hemme aktivitetene dine, ta influensa medisin om natten. Fordi, i tillegg til å lindre influensa symptomer, vil dette også gjøre deg lettere og raskere å sovne. Unngå å ta kald medisin når du vil kjøre slik at den ikke forstyrrer konsentrasjonen og truer sikkerheten din.
Det viktigste er imidlertid at du må ta forholdsregler slik at du ikke får influensa. Trikset er å unngå eksponering og spise sunne matvarer som kan hindre influensa, for eksempel honning, kyllingsuppe eller grønn te.
