innhold:
- Medisinsk video: Evette Rose & Teal Swan - The Metaphysical Root Cause of Illnesses
- Helseforhold kan føre til at du gråter plutselig
- 1. Stress
- 2. Depresjon
- 3. Angstlidelser
- 4. Symptomer på PMS
Medisinsk video: Evette Rose & Teal Swan - The Metaphysical Root Cause of Illnesses
Gråt er naturlig, alle gjør det. Men hva om du ofte gråter plutselig? Er denne tilstanden normal? Hvis du liker å gråte plutselig, er det kanskje et tegn på at du har en viss helsetilstand. Hva er helsemessige forhold som kan få noen til å gråte plutselig?
Helseforhold kan føre til at du gråter plutselig
Gråt skjer når du føler en følelse. Yvonne Thomas, Ph.D., en psykolog i Los Angeles, som rapportert av Shape, hevder at gråt plutselig uten tilsynelatende grunn, kan være et tegn på helseforstyrrelser. Her er noen forhold som kan få noen til å gråte plutselig.
1. Stress
Jobbproblemer eller relasjoner med partnere gjør deg ofte stresset. Dette skjer naturlig og er faktisk bra for deg i visse situasjoner. Når stresset stiger, blir gråt den første reaksjonen du gjør. Så dette kan være årsaken til at noen gråt plutselig.
Sitat fra Hufftington Post, Lauren Bylsma, en lærer som forfølger en Ph.D., ved University of Pittsburgh mener at folk som føler stress vil ha en tendens til å gråte. I tillegg til å glemme tristhet, kan gråt også føre til hjelp eller støtte fra andre.
Men Bylsma la også til at forskning på dette temaet var svært begrenset, så det var fortsatt behov for videre forskning. Hvis du opplever stress, kan du langsomt puste dypt, noe som gjør deg mer avslappet. Å rådgive en psykolog kan også hjelpe deg med å redusere stresset du føler.
2. Depresjon
Følelsen av stress som fortsetter å skje med deg, kan føre til at tilstanden endres til depresjon. Faktisk kan depresjon oppstå uten stress. Peak stress kan få deg til å gråte plutselig, så depresjon vil få deg til å gråte oftere uten å innse det.
Depresjon utløst av stress oppstår i lang tid, og tar til og med flere uker. Denne tilstanden påvirker din fysiske aktivitet fordi appetitten minker, stemningen fortsetter å forverres, problemer med å sove og tretthet enkelt.
Ifølge en statistisk data, får 80 prosent av depresjonen ikke behandling fra en lege eller terapeut. De forsøker faktisk å dekke depresjon med rusmidler og alkohol.
Hvis du fortsetter å føle deg stresset slik at den påvirker aktiviteter, bør du sjekke med legen din. Dette vil gjøre det lettere for deg å få behandling.
3. Angstlidelser
I motsetning til normal angst, kan angstlidelser føre til stor angst. Denne tilstanden kan føre til at en person gråter plutselig.
Faktisk kan dette oppstå når lidelsen ikke opplever angst eller panikk. Vanligvis vil folk som har angstlidelser gråte før, under eller etter et angrep. Den ekstraordinære angsten de føler, gjør kroppen til å reagere med skrik.
Men selv mennesker uten angstlidelser kan gråte når de er overveldet av angst. Derfor, for å få den rette diagnosen at du har en angstlidelse eller ikke, er en lege undersøkelse nødvendig.
4. Symptomer på PMS
PMS eller premenstruelt syndrom forekommer hos mange kvinner når deres menstruasjonssyklus kommer. Denne tilstanden gjør kvinner mer irritabel, humørsvingninger, tretthet, problemer med å konsentrere seg, smerter i magen og brystene og andre forstyrrende symptomer.
Alle disse symptomene gjør en kvinne mer stressende og lettere å få tårer ut. Risikoen for å gråte blir plutselig større hvis du opplever stress.
Når PMS nivåer av østrogen og progesteron blir ubalansert. Det påvirker kjemikaliene i hjernen som er ansvarlig for humøret ditt.
Ja, det er derfor du kan bare kjøre tårer. Ubalanserte hormonelle forhold forekommer også hos gravide kvinner, dette kan få kvinner til å føle seg mer følelsesmessige og kan gråte når som helst.
Hvis du føler symptomer på PMS som er svært forstyrrende, kan du gjøre en konsutasjon til legen for å redusere symptomene. Å spise høyjernsmat antas å redusere risikoen for å oppleve PMS.
