innhold:
- Medisinsk video: Rygg & Skuldre Økt | Junkyard Haul + Sunn Pizza!!
- Hvorfor har noen en nyre?
- Renalgenesis (nyregenesis)
- Hva er tegn og symptomer på nyregenesis?
- Hva om du bare har en nyre?
- Hvor ofte ser noen med en nyre en lege?
- Opprettholde helse med en nyre
- 1. Sunt kosthold
- 2. Gjør passende øvelse
- 3. Drikk vann
- 4. Slutte å røyke
Medisinsk video: Rygg & Skuldre Økt | Junkyard Haul + Sunn Pizza!!
Nyrene er menneskelige organer som fungerer for å filtrere blod. På den måten er blodet som sirkuleres gjennom hele kroppen, rent blod. Vanligvis har normale mennesker to nyrer i kroppen. Men det er noen mennesker som bare har en nyre av en eller annen grunn. Det kan være fordi noen har en lidelse i nyren, slik at en av hans nyrer må fjernes. Det kan også skyldes medfødt fødsel. Deretter fortsetter folk som bare har en nyre å leve sine liv som personer med to nyrer? Hva slags tilpasninger må gjøres? Her er den sunne retningslinjen.
Hvorfor har noen en nyre?
Det er tre hovedårsaker til at man bare har en nyre.
- Fødselsskader, Personer med agenesis (ikke dannet) nyrer, født med bare en nyre. Personer født med dysplasi (feildannelse) av nyrene har begge nyrer, men en nyre virker ikke.
- Kirurgisk fjerning av nyre, Noen mennesker må fjerne nyrene til å behandle kreft og andre sykdommer eller skader. Når nyrene er fjernet kirurgisk på grunn av en sykdom eller for donasjon, vil både nyre og ureter bli fjernet.
- Nyredonor, Du kan donere en nyre for å gi (podet) til et familiemedlem eller nærmeste person som har nyresvikt.
Renalgenesis (nyregenesis)
Renalgenerasjon (ikke nyreformasjon) er en tilstand hvor en person er født med tap av en eller begge nyrer. Unilateral Renal Agenesis (URA) er fraværet av en nyre. Bilateral renalgenese (BRA) er fraværet av begge nyrer.
Ifølge Mars of Dimes, begge typer renalgenesis er ganske sjeldne, forekommer hos mindre enn en prosent av fødselen hvert år. Dette betyr at mindre enn en av 1000 nyfødte har en URA. BRA er langt mer sjeldne, forekommer hos omtrent en av hver 3.000 fødsler.
Nyrene utfører funksjoner som trengs for livet. Alle trenger minst en del av en nyre for å overleve. Uten nyre, kan kroppen ikke skikkelig kaste bort avfall eller vann. Denne opphopningen av avfall og væske kan forstyrre balansen mellom viktige kjemikalier i blodet og føre til død dersom de ikke behandles.
Hva er tegn og symptomer på nyregenesis?
Begge typer nyregenesis er forbundet med andre fødselsdefekter, for eksempel å ha problemer med lungene, kjønnsorganene og urinveiene, mage og tarm, hjerte, muskler og ben, og øyne og ører.
Babyer født med URA kan ha tegn og symptomer ved fødselen, i barndommen, eller ikke til senere i livet. Symptomene kan omfatte:
- Høyt blodtrykk
- Nyrer som ikke fungerer som de skal
- Urin med protein eller blod
- Hevelse i ansikt, hender eller ben
Babyer født med BRA vil føle seg veldig syk og kan ikke overleve lenge. De har vanligvis forskjellige fysiske egenskaper.
- Ører ser lavere ut enn vanlige babyer
- Nesen er presset flat og bred
- Liten hake
- Deformerte armer og ben
Babyer født med denne tilstanden kalles Potter Syndrome. Babyer som har dette syndromet, vil urinproduksjonen redusere eller siden fosteret ikke produserer urin. Urin danner en stor del av fostervannet som omgir og beskytter fosteret.
Hva om du bare har en nyre?
Generelt kan folk som lever med en nyre, lede et sunt liv. Noen mennesker er imidlertid mer utsatt for nyresykdom. I noen mennesker som er født med en nyre, eller må gjennomføre nyrefjerningsoperasjon siden de var barn, vil det være en mulighet for å miste nyrefunksjon senere i livet. Vanligvis er det innen 25 år eller mer. Imidlertid er tap av nyrefunksjon vanligvis svært mild.
Det er også mulig at du har høyt blodtrykk senere. Men folk som lever med en sunn nyre er faktisk det samme som mennesker som lever med to nyrer. Livskvaliteten kan være den samme.
Hvor ofte ser noen med en nyre en lege?
Du bør sjekke nyrefunksjonen minst en gang i året. Legen din vil sjekke nyrefunksjonen ved å gi deg en enkel urintest og en enkel blodprøve. Du må også sjekke blodtrykket ditt hvert år.
Opprettholde helse med en nyre
Hvis du av en eller annen grunn må leve med en nyre, følger du justeringer og livsstil som du må søke, slik at livet forblir sunt og av god kvalitet.
1. Sunt kosthold
Folk som har en nyre trenger ikke å spise spesielle matvarer. Imidlertid kan personer med nedsatt nyrefunksjon gjøre endringer i maten for å redusere utviklingen av nyresykdom.
Ta vare på kostholdet ditt ved å balansere karbohydrat, protein, fett, fiber og mineralinntak. Ta også kontakt med din ernæringsfysiolog om hva dietten er riktig for deg å gjøre.
2. Gjør passende øvelse
Sport er bra for helse. Det er imidlertid viktig for noen med en nyre å være forsiktig og beskytte den mot skade. Denne anbefalingen gjelder for alle som har en nyre. Noen leger anser det bedre å unngå høyrisiko-sport som fotball, boksing, hockey, fotball, kampsport eller bryting.
Bruk av en beskyttende enhet som en myk vest under klær kan beskytte nyrene mot skade mens du trener. Dette kan bidra til å redusere risikoen, men eliminerer ikke risikoen. Snakk med legen din dersom du vil delta i fysisk trening.
3. Drikk vann
Måten du kan gjøre for å møte kroppens væsker, er ved å drikke vann. Drikk 8 glass vann per dag eller to liter. Å drikke nok vann kan lindre nyreytelse fordi urinen blir jevn.
4. Slutte å røyke
Røyking kan skade blodkar, noe som reduserer blodstrømmen til nyrene. Hvis nyrene ikke har nok blodgass, kan nyrene ikke fungere optimalt.
Røyking øker også risikoen for høyt blodtrykk og risikoen for nyrekreft.
