innhold:
- Hva skjer med hjernen når dumbfounded?
- Stille fordeler for hjernen
- 1. Øk produktiviteten
- 2. Utløsende kreativitet
- 3. Øk minne
- Forbedre hjernefunksjonen dumbfounded
Er du blant de som ofte er forvirret? I samfunnet er stillhet ikke en vane å være stolt av. Mange tror at hvis du er bedøvet, kan ditt sinn bli overkjørt av en ond ånd. I tillegg til mystiske grunner er dumbfounded eller drømmende i bred dagslys også ofte forbundet med personer som er mindre arbeidende eller uproduktive. Så når du blir funnet dumbfounded, vil folkene rundt deg så "våkne" deg fra drømmen i det brede dagslyset. Faktisk avslører ulike vitenskapelige studier for å studere denne tilstanden at det er mange dumme fordeler.
Ikke som trodde av folket, dumbfounded det vil stimulere hjernen, slik at du også er mer produktiv. Tror ikke? Se fullstendig forklaring nedenfor.
LES OGSÅ: Trance-fenomenet, sett fra medisinsk side
Hva skjer med hjernen når dumbfounded?
Bengong er en svært vanlig tilstand. En studie ved University of Oregon, USA viser at både bevisst og ubevisst vil de fleste skyve overalt opptil 50% av tiden din hele dagen. Den menneskelige hjerne har et variert nettverk og nivå av bevissthet. Nettverket kan aktiveres vekselvis utenfor din kontroll. Vevformen som brukes av hjernen når den blir dazed, kalles default-modus, Mens nettverket når du tar viktige beslutninger kalles utøvende kontroll. Nettverk som er aktive når du reagerer eller svarer på stimuli i visse situasjoner er kjent som salience.
Når hjernen aktiverer vev default-modus, ditt sinn ser ut til å kjøre automatisk. Imidlertid er resultatene av hjerneskanning i forhold default-modus viser at hjerneaktivitet knyttet til kognitiv funksjon minker. Dette betyr i nettverket default-modus Du vil ha problemer med å konsentrere deg, fordøye ny informasjon, huske ting, eller ta i betraktning vanskelige valg. Hjernen din fungerer mer avslappet og fri. Det er derfor dumhet kan få folk til å føle seg komfortabel og glemme seg selv.
LES OGSÅ: Pass opp for Microsleep Hazards, Short Sleepiness i noen få sekunder
Stille fordeler for hjernen
Hjernen vil ikke skape spesielle vev hvis det ikke er noen fordel for kropp og sinn. Likeledes med nettverket default-modus som brukes når du er opptatt av å drømme i bred dagslys. Så tenk på følgende forskjellige fordeler med dumbfounding.
1. Øk produktiviteten
Hvis hjernen faktisk er avslappet og fri når dumbfounded, hvordan kan du være mer produktiv? Tilsynelatende kan dumhet øke din kognitive kapasitet. Et eksperiment initiert av Bar-Ilan University i Israel ba forskningsdeltakere om å fullføre visse arbeider foran en dataskjerm. Som et resultat er de som gjør arbeidet dumbfounded flere ganger ytelsen er faktisk bedre enn de som er fullt konsentrert. Dette betyr at dumme vaner hjelper deg med å jobbe mer effektivt.
2. Utløsende kreativitet
Kanskje du har en strålende ide eller ide etter å ha brukt tid på badet. Det viser seg at det er en forklaring. Når du utfører oppgaver som er lette og ikke virkelig trenger høy konsentrasjon som å kjøre, snakke eller lese bøker, nettverk default-modus umiddelbart aktiv. I denne tilstanden vil du være mer rolig og avslappet. På den måten kan du også se et problem med et annet perspektiv fordi du ikke føler deg presset eller deprimert. Du kan også finne kreative løsninger på bestemte problemer, som kanskje ikke forekommer for deg i fullstendig bevisst tilstand.
3. Øk minne
Når dumbfounded, er faktisk hjernen faktisk lagring av ulike opplysninger i langtidshukommelsen. Dette kan ikke gjøres av hjernen hvis du er opptatt av ulike aktiviteter som å jobbe, studere eller snakke med andre mennesker. Når du skriver inn default-modus, Elektriske bølger i hjernen vil senke og du kommer inn i stille øyeblikk. Dette er riktig tidspunkt for å lagre minne. Så, vanligvis folk som ofte er bedøvet faktisk har bedre minne.
LES OGSÅ: 4 Minne Myter som ofte misforstås
Forbedre hjernefunksjonen dumbfounded
Fordi fordelene er dumme for at hjernen skal bli savnet, kan du trene deg selv til å bli vant til dumbfounding. Faktisk er det noen mennesker hvis sinn alltid er aktive og har en tendens til å bekymre seg for bestemte ting, noe som gjør det vanskelig for disse menneskene å la tankene deres gå overalt. Derfor, prøv å gjøre aktiviteter som å gå, sykle eller svømme. Aerobic trening kan hjelpe tankene dine til å slappe av mer fordi du må justere pusten din på en slik måte.
Du kan også redusere bruken smarttelefon når det er arbeidsledig, venter på noen, eller i offentlig transport. Det er bedre å ta hensyn til miljøet rundt deg og la tankene dine streife overalt. Hvis du ikke vil gå glipp av ideer som oppstår når du er dumbfounded, må du alltid lage en liten notisbok hvor du enn går.
