innhold:
Medisinsk video: Will Smith hosts Meme Review
Etter ni måneder med graviditet er du nå bare et skritt unna endelig å kunne møte din lille engel. Videre, hvis du for tiden er gravid med ditt første barn, kan du føle deg nervøs for arbeid og fødsel for første gang.
Vi har listet spørsmålene du har om arbeidskraft, og gi svar som vil lette dine bekymringer.
Vil jeg innse når min fostervann bryter?
Du kan ikke være klar over at ditt fostervann har ødelagt og våknet i sjokk for å finne arr på arkene dine, hvis dette skjer om natten. Hvis det går i løpet av dagen, kan det hende du tror at du bare har urinert i buksene dine - urinlekkasje i slutten av svangerskapet er normalt på grunn av at babyens hode undertrykker blæren din - men de fleste kvinner vil raskt kunne innse at det ikke er urin. Følelse og lukt av forskjellige fostervann fra urin. Noen ganger kan fostervannet sprute litt, noe som gjør at du må bytte klær raskt, men da kan det ikke komme ut igjen på grunn av posisjonen til babyens hode som blokkerer livmorens åpning, slik at væsken bare kommer ut igjen hvis du bytter stilling. Noen ganger bryter membranene bare drypper sakte.
Brytende fostervann indikerer at du er klar til å føde, men du trenger ikke å få panikk i en hast på sykehuset. Generelt vil membranene briste under arbeidskraft, ikke i begynnelsen. Alt du trenger å gjøre hvis fostervannet bryter først, er å ringe legen din. Dette betyr at du vil være klar til å føde i løpet av de neste 1-2 dagene. Hvis membranene brister før sammentrekningene begynner, vil de fleste kvinner begynne å føde i 24 timer.
Hva er tegnet at det er på tide å føde?
Mange tegn gir deg et signal om at arbeidskraft er nært, for eksempel slimete plugger, babyen går ned eller "faller ned" og følelsen av kramper ledsaget av vanlige influensa; men generelt vil du stole på varigheten av sammentrekningen som blir lengre, sterkere og nærmere på en gang. Sammentrekning er stramming av livmor muskler og kan vare fra 45-90 sekunder ved arbeidets slutt. Magen blir veldig vanskelig under sammentrekninger og mykner deretter igjen. I begynnelsen virker ikke sammentringene smertefulle, men vil bli veldig sterke som arbeidets fremgang.
Mange kvinner får "falske" sammentrekninger. Denne falske sammentrekningen åpner ikke livmorhalsen og gir deg ikke fødsel umiddelbart. Forskjellen mellom falske sammentrekninger, aka Braxton-Hicks sammentrekninger og sammentrekninger av tegn på ekte arbeidskraft er at arbeidskonstruksjoner ikke vil forsvinne når du skifter posisjon eller drikker vann, og varigheten blir lengre, sterkere og hyppigere. Ofte begynner kvinner å innse at den faktiske tiden av arbeidet har begynt når sammentrekningene er rundt 5 eller 6 minutter fra hverandre og føles ganske smertefullt, så du må stoppe det du gjør på den tiden.
Kvinner får ganske mange tegn for å hjelpe dem med å innse at de kommer til å føde i nær fremtid. Snakk med jordemor eller lege om tegn på arbeid og eventuelle situasjoner som krever at du ringer eller umiddelbart går til sykehuset.
Når skal du gå til sykehuset umiddelbart?
For de av dere som skal fødes for første gang, og i mangel av medisinsk hjelp, anbefales det å gå straks til sykehuset når avstanden mellom sammentrekninger er rundt 3-4 minutter, i 1 minutt av gangen, og mønsteret vedvarer i en time (4-1-1) ,
Du vil komme i kontakt med en lege eller jordmor før den tiden, slik at du ikke vil gjøre noe hensynsløst for å la deg føde hjemme. Hvis du foretrekker å minimere intervensjon, er det veldig gunstig å holde seg hjemme under første arbeidsfase. Legen og sykehuspersonalet vil bare sende deg og partneren vender hjem for å vente hvis det kommer for tidlig. Mange par er bekymret for om de kommer til sykehuset til tider, men du trenger ikke å bekymre deg hvis du følger veiledningen 4-1-1 ovenfor.
Den første fødsel i gjennomsnitt skjer innen 24 timer. - Barn som er født i drosjer forekommer sjelden hos mødre som har født for første gang. Snakk med legen din eller jordmor om når du skal forlate, og hva som kan gjøres hjemme før du reiser, så du trenger ikke å bekymre deg for mye.
Er det ikke bedre å føde hjemme?
Mødre som velger å fødes for første gang hjemme, har en høyere risiko for dødfødsler eller plutselig dødsfødte (SIDS) enn de som velger å føde på sykehus / leveringsklinikk, rapportert fra The Guardian, Videre avsluttet 45% av planlagte hjemleveranser i medisinsk inngrep som krever at moren blir overført til sykehuset under arbeidskraft.
Kan jeg bruke medisiner under fødsel?
Ingen kan nekte at fødsel er svært smertefullt, og hver mor er annerledes i hvordan hun opplever det. I stedet for å bli terrorisert av smerte, tenk på muligheten for ditt valg å overvinne det. Noen mødre vet med det samme at de vil velge epiduraler eller andre typer smertestillende midler. Noen velger å vente og ta tiltak etter behov, mens andre vil oppleve naturlig fødsel uten smertestillende behandling.
Helseprofessorer protesterer mot bruk av epiduraler (injeksjoner i ryggmargens dura mater, noe som gir hele følelsesfølelsen under livet), fordi den ideelle normale leveransen i henhold til dem er arbeidskraft uten inngrep. Medisinske inngrep er mer sannsynlig å skje når du er i arbeidsavdelingen. Mange obstetrikere og kvinner vil hevde at hvordan å tilpasse seg smerte er et personlig valg, og selv om valget øker risikoen for andre typer medisinske inngrep, vil beslutningen ikke være beklagelig (hvis alternativet lider).
Til slutt er beslutningen om hvordan du velger å overvinne arbeidssmerter, helt i hendene som personen som går gjennom alle prosessene.
Når skal jeg begynne å presse?
Ifølge Journal of Midwifery & Women's Health, rapportert av Helse linjeNår legen din er åpen (ca. 10 cm), vil legen eller jordmor begynne å instruere deg til å presse. Hvis du ikke har / har ikke mottatt smertestillende midler, vil ønsket om å presse føles veldig sterk. For de fleste kvinner føles det bedre å presse enn å forsinke. Chasing er gjort instinktivt og så hardt som du føler at du trenger.
Hvis du får en epidural, vil du ikke oppleve smerte, men du vil føle press. Koordinering av musklene dine vil være litt vanskeligere å jobbe med for å presse effektivt, slik at du må stole på en sykepleier, jordmor eller legehåndbok for å begynne å presse. De fleste kvinner med epiduraler kan presse veldig effektivt og trenger ikke hjelp av en tau eller vakuumekstraktor for å føde sin baby. Hvis du er veldig nummen, vil sykepleieren eller legen noen ganger råde deg til å ta en pause mens livmoren fortsetter å presse babyen ned. Etter en stund vil den epidural effekten redusere, du vil føle deg mer i stand til å presse, babyen vil falle lenger ned i fødselskanalen, og arbeidet kan fortsette.
For å presse effektivt, må du ta en dyp pust og holde den i lungene, plasser haken på brystet, og trekk beina mot brystet når du presser. De samme instruksjonene gjelder hvis du føder i en knebøyestilling. Du bruker den samme muskelen til å skyve babyen ut som å presse en avføring. Visse muskler er svært sterke og effektive når de bidrar til å føde en baby. Hvis denne muskelen ikke brukes, kan arbeidsprosessen gå mye lenger enn vanlig. Sjekk her for å forstå tydeligere stadiene av normal arbeidskraft.
Hva om jeg avleder under arbeidskraft?
Det er naturlig hvis du ved et uhell avleder under fødsel. Du trenger ikke å være flau, fordi leger og jordmødre er kjent med dette - og også en del av plikten til å rense den under prosedyren.
Når du trykker babyen ut, er det stor sjanse for at andre ting kommer ut etter å følge. Vanligvis ikke mange - gravide kvinner opplever ofte tarmbevegelser i slutten av svangerskapet og har en tendens til å gå frem og tilbake på badet under tidlig arbeidskraft. Hvis du ikke får en epidural, vil instinktet for å presse for første gang være svært lik følelsen av å ha en avføring på en kritisk tid. Noen kvinner kan ikke føle trang til å presse, men hvis du føler det, gjør du det. Sannsynligvis er følelsen av å dø, ditt ønske om å fjerne barnet umiddelbart - ikke en annen.
Hva om jeg vil ha en keisersnitt?
Klinisk forsøker nesten alle å overtale mødre til å unngå Caesarean-seksjonen på grunn av høy risiko og lengre utvinningstid. Caesarean-delen utføres også ofte i ferd med å føde hvis mor føler seg redd, og fagpersonell bør ta veien for å lindre pasientens angst fremfor å oppfylle deres krav. Men på den annen side ønsker noen ofte bestemte ting av visse grunner. Dette er igjen ditt personlige valg som en person som går gjennom prosessen. Finn ut hva som skjedde under keisersnittet.
Når kan jeg begynne å amme babyen min?
Etter at legen din er ferdig med å sjekke babyens generelle status (Apgar test, skjære placenta, ta blodprøver) - det kan gjøres mens du holder det - Du kan begynne å amme så snart som mulig.
Faktisk anbefaler American Academy of Pediatrics (AAP) at sunne spedbarn blir "plassert og forblir i hud til hudkontakt med sine mødre umiddelbart etter fødselen til den første amming er vellykket." Ingen grunn til panikk hvis barnet ditt synes å ha problemer med å finne eller bosette seg på brystvorten rett etter fødselen - han kan bare slikke tepene dine først. De fleste babyer vil endelig begynne å amme på om en time, når de får anledning.
Ikke vær sjenert om å spørre en omsorgsperson eller en sykepleier for å hjelpe deg med å begynne å amme når du fortsatt er i leveringsrommet (eller utvinningsrom, hvis du har en keisersnitt). Da, når du blir overført til postpartum-enheten, kan det være en ammingskonsulent tilgjengelig for ammingstrening. Du må først kjenne til ressursene som er tilgjengelige på helsestasjonen der du bor. Pass på å be om all hjelp du trenger.
LES OGSÅ:
- 8 sjokkerende ting som kan skje under fødsel
- Flittige gravide kvinner trener gir fødsel til smarte babyer
- 10 tips for å gå tilbake til ideell kroppsvekt etter fødsel
