innhold:
- Medisinsk video: Geography Now! India
- 1. Kaldt vann
- 2. Baking soda og havremel
- 3. Kamille te
- 4. eddik
- 5. Bruk løse klær
- 6. Drikk mye vann
- 7. Ikke glem, fuktighetskrem!
Medisinsk video: Geography Now! India
Feriesesongen kommer, og hvilke andre destinasjoner er mest attraktive å slappe av for et øyeblikk og nyte solen? Selvfølgelig strand. Sommersemester er spennende. Solens brennende varme gjør oss ivrige etter å flytte utendørs, for eksempel svømming, surfing eller sykling rundt i byen, etter flere måneder med kontinuerlig regn. Det er imidlertid en ting som ikke kan unngås. Linger i solen kan føre til at huden brenner, slik at den føles jevn og hudfargen blir rødaktig.
Heldigvis finnes det flere enkle måter du kan gjøre selv hjemme for å behandle solbrenthet aka solbrent hud.
1. Kaldt vann
I utgangspunktet, solbrenthet er hudbetennelse. Betennelse forårsaker vanligvis en følelse av varme som kan motstå med kaldvannskomprimerer. En av de beste og raskeste måtene å avlaste solbrenthet er å bade, det spiller ingen rolle om du er ute, for eksempel på stranden nær sjøen, elven eller innsjøen. Soak i vann hvert par minutter for å hindre mer alvorlig solbrenthet. Men vær forsiktig med bassengvann. Klor inneholdt i svømmebassenget vann kan irritere betent hud.
2. Baking soda og havremel
Når du bader hjemme, legg til noen spiseskjeer med natroner inni badekar, Legg også en kopp havregryn for å hjelpe huden med å gjenvinne sin naturlige fuktighet og lindre irritasjon.
Ikke gni huden din, enten i dusjen eller etterpå. Pat kroppen din med et mykt håndkle for å tørke kroppen.
3. Kamille te
Kamille te er ikke bare nyttig for å slappe av ditt sinn når stress streiker, men også godt for å behandle brent hud. Brew te som vanlig og la det avkjøle et øyeblikk. Deretter suge den rene vaskekluten i teen og komprimere det brente hudområdet.
4. eddik
Effektiviteten av eddik som en motgift solbrenthet fortsatt forvirrende. Noen argumenterer for at det å lette en halv kopp eddik i et bad, kan lindre smerten forårsaket solbrenthet, Men mange sier noe annet. Syrer inneholdt i eddik antas å forverre hudforholdene. Hvis du aldri har testet denne metoden på et mindre område av huden, ikke prøv å bruke eddik i større brannsår.
5. Bruk løse klær
Under helingsprosessen må du ikke bruke tette klær eller fjerne kroppen. Huden er det største organet du har, setter pris på det harde arbeidet i huden for å beskytte deg ved å tillate det å "puste" etter å ha opplevd alvorlig traumer på grunn av det solbrenthet, Naturfibrer som bomull er det beste klærmaterialet du kan bruke i helingsprosessen av brennende hud.
6. Drikk mye vann
Mens huden prøver å forbedre seg, må du gi nok væske i kroppen for å gi fuktighet for huden som har gått tapt solbrenthet, Hvis du tidligere sjelden drakk vann, kan det bli påvirket solbrenthet er den beste grunnen til at du begynner flittig med drikkevann.
7. Ikke glem, fuktighetskrem!
Etter at alle anstrengelsene du lager, gir tilfredsstillende resultater, trenger huden fortsatt jevnlig pleie. Hud som nettopp har blitt gjenopprettet fra all slags skade er vanligvis utsatt for peeling. For å unngå dette, bruk alltid fuktighetsgivende lotioner over hele kroppen din, spesielt i områder av huden som har blitt smittet. Bruk bare kropps lotion som ikke bruker dufter og kunstig farging (se etter produkter merket "for sensitiv hud") for å minimere risikoen for irritasjon som blir stadig mer.
