innhold:
- Medisinsk video: Huden glemmer ikke
- Alternative måter å håndtere solbrent hud
- 1. Påfør fuktighetskrem
- 2. Komprimer huden med noe kaldt
- 3. Hydrater kroppen din
- 4. Ikke løse motstanden!
- 5. Unngå sollys
Medisinsk video: Huden glemmer ikke
Solbrent hud eller ofte kaltsolbrenthet, er en tilstand hvor kroppens hud er rød, føles sår som å brenne, og til og med peeling. Dette skyldes vanligvis for lenge å være under den varme solen eller for lenge å bli utsatt for ultrafiolette (UV) stråler.
Noen ganger, i alvorlige tilfeller, kan denne solskoldningen forårsake nivå 2 brenner, dehydrering, elektrolytt ubalanse, infeksjon, sjokk og til og med død. Deretter er det en enkel måte å håndtere solbrent hud? Selvfølgelig er det, prøv å se noen enkle måter nedenfor.
Alternative måter å håndtere solbrent hud
1. Påfør fuktighetskrem
Bruk omgående en fuktighetskrem i form av en krem eller salve, for eksempel en fuktighetskrem som inneholder vaselin. Fuktighetskilder vil holde vann i huden din slik at det ikke fordampes lett. Ved fuktige forhold vil huden din komme seg raskere. Jo oftere du bruker fuktighetskrem, desto bedre.
2. Komprimer huden med noe kaldt
Før du bader og påfører fuktighetskrem på solbrent hud, er du lov til å lette varmen fra huden med kaldpresser. Unngå å bruke is direkte på huden. Kaldtemperaturer som er for ekstreme fordi det faktisk truer huden.Du kan suge i kaldt vann eller komprimere med et håndkle fuktet i kaldt vann.
3. Hydrater kroppen din
Du må også opprettholde kroppsvæskene for å få raskere utvinning av solbrent hudforhold. Det anbefales å drikke mineralvann eller elektrolytvæsker (for eksempel kokosnøttvann) for behandling fra innsiden av kroppen.
Å spise frukt som appelsiner og vannmeloner som inneholder mye vann og er rikt på vitamin C, kan forbedre helbredelsesprosessen av brent hud. Under helbredelse er det forbudt å være i direkte sollys mens man unngår forbruk av alkohol og sukker som kan øke betennelsen i kroppen.
4. Ikke løse motstanden!
Hvis det ser elastisk ut med vann når huden din er solbrent, må du ikke bryte den! I stedet bør du holde disse linsene fra å bryte. Denne elastisiteten tjener faktisk som en beskyttelse for huden under den som gjennomgår helbredelsesprosessen.
5. Unngå sollys
Til slutt må du selvsagt beskytte huden din mot solen. Skadet hud blir mer mottakelig for sollys. Når de blir utsatt for sollys, kan forholdene du opplever, bli verre. Du kan bruke klær som beskytter huden mot solen, for eksempel langermede skjorter, briller og hatter. Du kan også bruke en paraply. For å være tryggere, bør du bruke densolkremnår du drar hjem.
