innhold:
Medisinsk video: Hvordan bygger man en PC steg for steg? | Tips og Triks
Å ha sex på den første natten kan være en morsom og spennende opplevelse hvis du ikke vet hvor du skal begynne. Eller kanskje du bare vil vite hvordan du skal ha sex?
For å tilfredsstille din nysgjerrighet mens du hjelper til med å bli kvitt din angst, har vi samlet en trinnvis veiledning som du må vite før, under og etter sex for første gang.
posten: Denne artikkelen prioriterer vaginal gjennomtrengende sex, som er sex hvor penis går inn i skjeden. Andre typer kjønn, som anal eller muntlig, er ikke spesifikt nevnt i denne artikkelen, selv om enkelte viktige punkter fortsatt kan brukes på ulike måter å ha sex på.
En komplett guide til hvordan du først har sex
I motsetning til det du ofte ser på et glassskjerm, er måten å ha sex, ikke bare å ta av klærne dine og gå inn og ut rett. Som en historie må det være en harmonisk utvikling av banen fra stimulering til klimaks for viktig seksuell tilfredsstillelse.
Her er en veiledning for hvordan du har god og sann sex.
1. Sørg for at partneren din vil ha sex
Godkjennelse er det første og svært viktige skrittet hvis du vil ha en god kjærlighetsopplevelse. Avtalen her betyr ikke bare "liker og liker", men må også "være den samme".
Det vil si at begge parter må være enige og ønsker å være involvert i samleie med bevissthet. Hvis en fest føles ubehagelig, nei humør, vil ikke ha sex på den tiden, ikke fortsett.
Ikke bare vil dette splitte konflikten mellom dere to, men sex basert på tvang eller uten samtykke kan føre til alvorlige kriminelle handlinger.
2. Alltid klar for kondomer
Hvis dette er en mulighet for ditt første uformelle sex eller med en ny partner, må du alltid sørge for at du eller han har et kondom depositum for å forhindre overføring av seksuelt overførbare sykdommer og uønskede graviditeter.
En god måte å være sikker på er å spørre om de har kondom umiddelbart. Hvis ikke, snakk med deg selv om risikoen for ubeskyttet sex som du både kan møte. Du kan også kjøpe en ny kondom først før du starter.
Hvis dette er din første natt og partneren din ekteskap, kan kondomer være riktig prevensjon hvis du ikke har tenkt å få barn umiddelbart (spesielt hvis kvinnen ikke har andre prevensjonsmetoder).
3. Oppvarming er viktig
Sex er en intim aktivitet. Derfor, prøv å ikke skynde deg. Oppvarming aka forspill er like viktig som sex selv.forspill bidrar også til å styrke det indre båndet for begge parter.
I tillegg til å gi tid for deg og din partner til både å slappe av og nyte prosessen, hjelper foreplay deg også til å unngå smerte under sex. Hvis en kvinne ikke er seksuelt oppvokst nok, vil vagina hennes ikke være våt nok, slik at penispenetrasjonen blir vanskelig og smertefull.
Oppvarming kan gjøres ved å berøre, røre eller kysse. Forspill kan også oppnås ved oralsex, som blowjob eller klitorisstimulering ved hjelp av tungen. Tilbring minst 15 minutter for å ødelegge gjennom forspill før du går til hovedmenyen.
4. Sakte penetrasjon
Den enkleste og mest vanlige måten å ha sex på er med misjonærposisjonen, hvor kvinnen ligger på ryggen med knærne litt bøyd og mannen ligger rett over henne for penetrasjon (setter penis inn i vaginalåpningen).
Den penis som går tapt og går inn i hullet er en "blunder" oftest oppstår, spesielt hvis dette er første gang mannen har trengt inn. Dette er naturlig, men en penis som er misdirected kan forårsake skade under sex både for menn og kvinner.
Derfor er den beste måten for vellykket penetrasjon uten pinlige hendelser å be om en veiledning. Kvinner kan bruke hendene til å adskille labia aka lepper i skjeden og bruke andre hender til å lede penis til den går riktig inn.
Når penis går inn, kan mannen fortsette inntrenging ved å skyve hofter sakte og rytmisk til penis går helt inn i skjeden. Trekk deretter ut delvis før du går inn igjen. Ikke tving penis inn med en slagbevegelse som i porno. Begynn med langsom og forsiktig bevegelse til du finner den riktige rytmen.
5. Ta et dypt pust
Første sex kan gjøre deg engstelig og nervøs, men det bør ikke være veldig smertefullt.
Veien til å arbeide rundt dette er å slappe av tankene dine mens du setter pusten sakte mens mannen begynner å trenge inn. Personen kan også delta i å gjøre dette for å kontrollere penetrasjonsrytmen. Ta pusten fra nesen og pust langsomt gjennom munnen i et spørsmål om 10 til penis endelig kommer inn.
Hvis smerten er overveldende eller blødningen er mye som menstruasjon, må du stoppe gjennomtrengingen umiddelbart. Hvis du opplever smerte under sex, er dette kanskje fordi du ikke er våt nok, mangler smøring, trenger å bytte posisjoner, eller be partneren din om å bremse seg. Smerter kan også komme fra angst og nervøsitet.
Snakk med partneren din om hvordan du gjør sex mer komfortabelt. Rådfør deg med lege for mer informasjon.
6. Nyt øyeblikket
Orgasmer blir alltid sett som det endelige målet, aka målet om å ha sex. Veldig bra hvis du umiddelbart kan oppleve det på den første natten, men vet at det er veldig mulig og veldig rimelig hvis en fest ikke orgasmer i det hele tatt. Spesielt hvis dette er første sex for kvinner.
På den annen side er menn også meget mulige og veldig naturlige for å oppleve tidlig utløsning eller vanskelige ereksjoner på deres første natt. Disse to problemene kan påvirkes av psykologiske forhold som nervøsitet og angst, eller omvendt, selv veldig spent.
Ikke gjør det vanskelig å orgasme (eller orgasme for fort) som et stort problem. Igjen, dette er normalt og ikke et tegn på at noe er galt med dere begge. Orgasme er en veldig unik opplevelse sammen med personlig forståelse av hverandres kropp, og det tar virkelig tid å mestre det.
Nyt dette intime øyeblikket sammen med alle prosessene. Ikke bare haste inn i penetrasjon for å forfølge orgasme og deretter rydde opp. Sex er det rette øyeblikket å skjemme bort hverandre. Etter at den er fullstendig ferdig, bruk tid på etterspill, for eksempel ved å klemme eller ødelegge golver sammen.
7. Fjern kondomet
Hvis du bruker kondom, fjern den bort fra skjeden. Måten er ikke å være uforsiktig så at sæden som er lagret i den, ikke lekker ut. Hvis dette skjer, er det stor risiko for overføring av veneral sykdom eller uønsket graviditet.
Når du vil trekke penis ut av skjeden, hold og hold bunden av kondomet (gummirkelen) slik at kondomen ikke glir ned før du er klar til å ta den av. Denne metoden forhindrer sæd i å spyle i skjeden. Etter at penis er langt fra skjeden, klemker du kondomåpningene med to fingre og knytter knuten.
Pass på at du koker kondomet riktig. Etter å være bundet, pakk den inn i plast eller vev og kast den i søppelet.
8. Rengjør
Rensing etter kjønn er en forpliktelse. Omtrent 80 prosent av kvinnene trekker urinveisinfeksjoner (UTI) etter å ha ubeskyttet sex.
Måten å unngå det er lett. Bathe og rens kjønnsorganene riktig. For kvinner: vask og skyll skjeden og vulva grundig (ikke dusk!) Mens menn må vaske penis etter at kondom er fjernet.
Ikke glem å vaske hendene og urinere umiddelbart etter kjønn. Urin vil tømme alle slags bakterier ut av kroppen for å fjerne urinveiene.
