innhold:
- Fordeler med grapeseed olje for helse
- 1. Opprettholde hjertes helse
- 2. Høy i antioksidanter
- 3. Opprettholde sunn hud
- 4. Opprettholde sunt hår
- Er det bivirkninger og risiko for grapeseed olje?
Druefrøolje er en essensiell olje oppnådd fra resultatene av druefrøbehandling ved bruk av heksan- og nevrotoksinløsningsmidler. Hvordan kommer, høres det ut farlig? Faktisk, fordi heksan er et luftforurensende stoff mens nevrotoksiner er stoffer som forgifter nerver. Likevel kan du fortsatt få ulike potensielle fordeler med grapeseed olje ved å kjøpe produktet kaldpressetsom ikke bruker kjemiske løsemidler eller høy varme under produksjonsprosessen.
Sjekk ut fordelene med grapsolje for helse i denne artikkelen.
Fordeler med grapeseed olje for helse
1. Opprettholde hjertes helse
Økologisk druefrøolje er rik på flerumettede fettsyrer, spesielt omega-6. I følge American Heart Association kan flerumettede fettsyrer redusere kolesterol og risiko for hjertesykdom.
Denne fordelen vil imidlertid avhenge av balansen i ditt daglige inntak av omega-6 fettsyrer og omega-3 fettsyrer. Matkilder til omega-6 fettsyrer kan være lettere å finne i ulike matvarer enn omega-3 fettsyrer.
Så hvis du har nok omega-6 i ditt daglige kosthold, bør du unngå å konsumere druefrøolje regelmessig. For mye inntak av omega-6 fettsyrer kan utløse betennelser som kan forårsake kroniske sykdommer, inkludert kreft.
2. Høy i antioksidanter
oljer grapeseed er en god kilde til vitamin E, enda mer enn olivenolje. E-vitamin er et vitamin som fungerer som en antioksidant for å beskytte celler fra frie radikaler assosiert med kreft, hjertesykdom og andre kroniske sykdommer.
I tillegg kan vitamin E også opprettholde immunforsvarets helse.
3. Opprettholde sunn hud
Kombinasjonen av omega-6 og vitamin E i grapsolje kan bidra til å opprettholde en sunn hud ved å bekjempe betennelse forårsaket av frie radikaler. Frie radikaler kan også forårsake for tidlig aldring av huden, som er preget av tørr hud og endringer i hudfarge.
Metoden er ganske enkelt ved å bruke noen dråper olje grapeseed På ansiktet eller kroppens hud før du legger deg om natten, må du massere det fuktig Du kan også bruke den igjen om morgenen etter å ha våknet opp.
Grapeseed olje absorberer lett huden og gjør ikke huden din følsom. Denne oljen tetter ikke porer, og passer for alle hudtyper - inkludert fet hud som trenger fuktighetskrem.
En annen fordel med olje grapeseed for skjønnhet, blant andre.
- Fukt huden.
- Cure akne.
- Lys hudtonen.
- Stram porene.
- Fade arr.
- Fjern sminke.
4. Opprettholde sunt hår
Grapeseed olje kan forbedre tilstanden til håret og hodebunnen. Hvis du har flass, som ofte er forårsaket av en tørr hodebunn, kan du bruke frøolje i hodebunnen til å eksfoliere død hud og gjenopprette fuktigheten i hodebunnen.
I tillegg ved å bruke olje grapeseed På håret kan du legge til fuktighet, styrke og glans til håret ditt. Påfør noen dråper av denne essensielle oljen til håret og hodebunnen før du shampooer.
Er det bivirkninger og risiko for grapeseed olje?
Hvis du har en allergi mot grapsolje, bør du unngå å bruke det på grunn av risikoen for å forårsake allergiske symptomer.
Før du bruker det mye, gni litt på baksiden av hånden og vent 1 × 24 timer for å se om det oppstår noen reaksjoner som oppstår etterpå. Hvis ingenting skjer, kan du bruke det på ansiktets eller andre kroppsdeler.
