innhold:
- 1. Vennligst velg produktet
- 2. Vask ansiktet for ofte
- 3. Varmt vann? Nei!
- 4. Exfoliating for ofte
- 5. Skyll i en hast
- 6. Farlige kjemiske produkter
- 7. Rubbing vaner
- 8. Bruk fuktighetskrem når huden er tørr
- 9. Bare stole på dyre produkter
- 10. Hopp over ansiktsoljen
Å vaske ansiktet ditt er en av de enkleste ritualene i hverdagen. Dessverre er mange av oss fortsatt feil i å gjøre det. Ja, kanskje du ikke vet, men å vaske ansiktet ditt hvis det er gjort uforsiktig, har det faktisk potensial til å skade huden eller til og med gjøre det spotty.
Er metoden til å vaske ansiktet ditt riktig? Her er 10 av de vanligste "store synder" når du vasker ansiktet ditt.
1. Vennligst velg produktet
Ikke bare lage en ansiktsrenser bare på grunn av en venns anbefaling eller fristet av reklame på fjernsyn. Uansett om det er svarte flekker, stive pimples eller overflødig olje, har vi alle klager om hver hud. Bli kjent med din type ansiktshud, og hva er de viktigste problemene du står overfor, så du vet hvilke rengjøringsprodukter som passer best for deg.
En god ansiktsrenser må helt fjerne alle typer smuss, sminkeavfall og stikkende støv, men ikke stripe for mye av dine naturlige oljer og sunne hudceller. Velg et rengjøringsmiddel som ikke er for lett (noe som gjør at du føler at du må vaske ansiktet to ganger før det føles rent), men heller ikke for hardt (gjør ansiktet irritert eller tørt og tett etter å ha vasket ansiktet).
2. Vask ansiktet for ofte
Vask ansiktet ditt gjentatte ganger, kan du gjøre ansiktet renere? Feil. Jo oftere du vasker ansiktet ditt, det vil irritere huden og stimulere overflødig oljeproduksjon (talg). Begrens ritualen til å vaske ansiktet to ganger om dagen, morgen og natt. Hvis du bare er aktiv i rommet, ikke bruk sminke, og ikke svette for mye, bare skyll ansiktet ditt med varmt vann om natten.
Betyr dette at du kan hoppe over vask om morgenen? Selvfølgelig ikke. Når du sover, utfører ansiktshuden et rituelt av selvrensende, oppmuntrende avfall og gjenværende urenheter gjennom svettekjertlene og porene. Det er fortsatt søppel rester igjen på huden din om morgenen. Så ja, du må vaske ansiktet to ganger om dagen.
3. Varmt vann? Nei!
Vask ansiktet med varmt vann for å åpne porene, skyll deretter med kaldt vann. Kanskje du ofte hører dette "råd", eller gjør du det rutinemessig? Faktisk har porene ikke muskler for å åpne og lukke. Varmt vann vil faktisk gjøre huden tørr og irritert. La denne vanen og erstatt varmtvann med varmt vann for å rengjøre ansiktet.
4. Exfoliating for ofte
Når ansiktshuden er i trøbbel, virker det naturlig å "slå tilbake" med en rekke hudpleie, slik at ansiktet vender glatt og lyst. En av dem er peeling eller peeling.
Eksfoliering må gjøres regelmessig ca 1 til 3 ganger i uken. Men husk, overdriv det ikke. En skrubbe skrubbe eller exfoliant kan forårsake tørr hud, irritasjon, betennelse, og til og med infeksjon. Alt dette skader hudens evne til å bekjempe bakteriene som forårsaker akne.
Tips: Finger er en naturlig exfoliator som er svært effektiv for å fjerne død hud. Bruk fingrene til å påføre exfoliator krem, i stedet for å bruke et fuktet håndkle for å hindre at huden blir trukket og riper. For best resultat må du massere produktet i et mykt sirkulært mønster som starter fra nakken og sakte beveger deg opp.
5. Skyll i en hast
På samme måte som en rask dusj som ikke får deg til å føle deg ren og frisk, blir for forstyrret for å vaske ansiktet ditt, er heller ikke effektivt for å kvitte seg med smuss og olje. For å få ansiktshud som alltid ser bra ut, ta minst to minutter for å vaske ansiktet ditt. Konsentrere deg om området rundt nesen og pannen som pleier å være fet.
Tips: Hvis du bruker en melkrenser, tørker du rensingen langsomt med en oppadgående sirkelbevegelse på hele ansiktet tørt. Gjør det i minst tretti sekunder, så rengjøringen kan bryte ned oljen og resten av sminke. Etterpå, ta rengjøringen igjen og gjenta massasje. Den andre fasen av rensemiddel vil bidra til å oppløse rester som er igjen i første fase. Skyll endelig med vann til rent.
6. Farlige kjemiske produkter
Lær komposisjonen som finnes i rengjøringsproduktet. Unngå skadelige kosmetiske ingredienser, slik som parabener, dufter og fargestoffer. Unngå også natriumlaurylsulfat (SLS), et høykonsentrasjonsmiddel som ofte brukes til rengjøring av smussmaskiner, gulvrensere og bilshampoo. SLS er en vanlig risikofaktor for allergiske reaksjoner og ansiktshudirritasjon.
7. Rubbing vaner
Uansett hudtype, er det viktig å være forsiktig når du bruker rensemidler, masker eller exfoliants. Ikke gni rensemiddelet for tett, slik at huden blir tiltrukket. Ikke gni et håndkle på ansiktet ditt når du tørker ansiktet ditt. Begge disse vil true elasticiteten i ansiktshuden. La ansiktet tørke ut av seg selv eller klapp ansiktet med et rent håndkle.
Tips: skille spesielle håndkle ansikt med et badehåndkle, spesielt med noen andres. Håndklær er det viktigste stedet for bakterier å avle.
8. Bruk fuktighetskrem når huden er tørr
Dette siste trinnet kan være en av de viktigste stadiene i en ansiktspleie rutine. Moisturizers vil forsegle hudens naturlige fuktighet og fungere som en barriere mot giftstoffer, frie radikaler og fremmede partikler som er skadelige for huden. Påfør fuktighetskrem umiddelbart etter at du har fått ansiktet ditt når ansiktet fortsatt føles fuktig og masser forsiktig ansiktet. Masser alltid i en oppadgående bevegelse for å unngå at huden blir tiltrukket.
Det samme gjelder serum og andre ansiktspleieprodukter. Venter til huden din er helt tørr, gjør de aktive ingrediensene i produktet vanskeligere å absorbere riktig og få huden til å bli klebrig og fet.
9. Bare stole på dyre produkter
Dyrt er ikke nødvendigvis bedre. I stedet for å bruke mye penger på jakt på ansiktsrensere branded som definitivt ikke er egnet for å håndtere hudproblemer, er det bedre å bruke enkle rengjøringsmidler laget av naturlige ingredienser og investere pengene dine for skjønnhetsprodukter som vil gi langsiktige fordeler for ansiktet ditt, for eksempel vitamin serum og fuktighetskrem.
10. Hopp over ansiktsoljen
Mange anser at olje er den viktigste fienden for fet hud. Kosmetologer og dermatologer sier det motsatte. Olje er meget vennlig for alle hudtyper, fordi olje i utgangspunktet vil oppløse hvis du møter med andre oljer. Olje vil bryte ned smuss og akne-forårsaker bakterier som holder seg til huden. Olje bidrar også til å opprettholde hudfuktighet, og dermed balanserer pH-nivået på ansiktshuden.
Å sette olje i skjønnhetsregimet er ikke vanskelig. Velg en ansiktsolje på markedet som inneholder naturlige ingredienser, eller nok til å kjøpe olje av ditt valg. Almond olje, grapeseed olje, solsikkefrø og oliven anbefales av skjønnhetsbloggere.
Tips: Påfør litt olje i ansiktet og masser forsiktig, la det absorbere. Rengjør den gjenværende oljen med en myk klut fuktet i varmt vann.
