innhold:
- Medisinsk video: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy
- Hva kan pasienter og deres familier gjøre om følelser av depresjon og angst?
- Hvordan kan pasienter og deres familier håndtere stress fra kronisk nyresykdom?
- Er det vanlig for dialysepasienter å noen ganger føle seg skuffet over personalet ved dialysenheten?
- Når skal du søke profesjonell rådgivning?
- Er det normalt for nyrepatienter å ha humørsvingninger?
Medisinsk video: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy
Hva kan pasienter og deres familier gjøre om følelser av depresjon og angst?
Denne følelsen er svært vanlig. En av de mest nyttige tingene du kan gjøre er å snakke med dem. Følelser er ekte og må uttrykkes. Du har kanskje blitt lært at gråt er "svakt", men det er ofte det du trenger å gjøre. Du og din familie vil ha mer problemer med å tilpasse seg nyresvikt hvis du redder din egen tristhet og angst. Andre pasienter kan være en god kilde til støtte og inspirasjon. Be om navn på pasienter som du kan få venner til å snakke med omsorgsteamet.
Selv nærmeste familiemedlem har ikke muligheten til å lese tankene dine. Å uttrykke dine behov er en god ting. Med stress på grunn av nyresykdom, er det viktig å opprettholde en følelse av varme og nærhet med familie og venner. Å uttrykke følelser åpent og ærlig er viktig for familiens helse og følelsesmessige ro. Det er imidlertid viktig å ikke få familiemedlemmene til å føle seg skyldig i sykdommen eller for å utløse sin sinne om sykdommen i dem.
Pasienter kan føle at de er en byrde for familien. Det er viktig å innse at nyresvikt ikke forekommer bare i deg selv, men også i familien din. Å dele tanker og følelser på en god og ærlig måte kan hjelpe deg og din familie. Inkludert negative følelser som tristhet, sinne, frykt og hat. Å holde disse tankene og følelsene alene vil skape emosjonell avstand mellom familiemedlemmer.
Hvordan kan pasienter og deres familier håndtere stress fra kronisk nyresykdom?
Det er viktig å innse at trykket og frustrasjonen av nyresvikt er ekte og er en svært vanskelig tid. Familiemedlemmer kan føle seg som om de vil gi opp, spesielt hvis de aldri har møtt en stor utfordring før og diagnosen er uventet. De kan føle seg hjelpeløs fordi de ikke kan gjøre noe med denne sykdommen. De kan være sint fordi nyresykdom oppstår i familien. De kan frykte at pasienten kan dø. De kan føle seg skyldige hvis de ikke skjønner hvor alvorlig sykdommen er.
Forvirrings- og spenningsperioden kan oppstå fordi alle prøver å overvinne sykdommens krav, behandlingsangst, daglige livssykdommer og plutselig "tilsyn" av helsesystemet. Nyresvikt krever endringer i livsstil. Vanlige oppgaver og aktiviteter som krever fysisk styrke kan være vanskelig nå. Familiemedlemmer eller venner må kanskje ta på seg ytterligere ansvar.
Endelig kan familielivet komme tilbake til nesten normalt, med behandling inkludert som en ny rutine.
Følgende trinn kan bidra til å redusere stress:
- Snakk med personalet på dialysenheten eller transplantasjonsklinikken
- Skriv ned det forrige spørsmålet og informer familiemedlemmer om endringer i behandlingen
- Finn ut så mye du kan om sykdommen gjennom National Kidney Institute, lokale eller nasjonale støttegrupper, skriftlig materiale og utdannelsesklasser
- Bli involvert i morsomme, daglige aktiviteter og ansvar
- Finn tid til å trene som passer din tilstand
- Del dine følelser med familie eller nære venner
- Del følelser med andre pasienter
- Søk hjelp fra sosialarbeidere på dialysenheter eller transplantasjonsklinikker eller fra eksterne rådgivere hvis familie eller personlige problemer trenger mer oppmerksomhet
- Finn tid til å nyte utendørs
- Prøv å nå dine tidligere mål og administrere din omsorg i henhold til dine mål
- Vær tålmodig og sett realistiske mål for å tilpasse seg alle livsstilsendringer.
Er det vanlig for dialysepasienter å noen ganger føle seg skuffet over personalet ved dialysenheten?
Ja. Hver dialyseenhet er forskjellig fra alle andre helsevesen. Dialysenheten er nesten en "andre familie" på grunn av hvor mye tid du bruker der. Personalet bryr seg virkelig om helse og velvære. Men som med familiemedlemmer er det normalt å føle seg frustrert og sint på dem noen ganger. Hat som skyldes en følelse av avhengighet av andre er den vanligste årsaken til denne følelsen. Det er viktig for deg å diskutere dine bekymringer med personalet på en høflig måte. Å holde hatet ditt tett til deg selv, kan påvirke din omsorg, helse og justering.
Når skal du søke profesjonell rådgivning?
Å leve med nyresykdom og behandling kan være irriterende, spesielt i de tidlige ukene og månedene. De fleste pasienter og familier går gjennom en periode med sorg når de prøver å tilpasse seg komplekse følelser og foreta nødvendige endringer. Mange mennesker lurer på om de vil klare seg godt nok og om deres følelser er "normale". De fleste går gjennom en kriseperiode i begynnelsen, men med støtte fra familie, venner, medisinsk personale og andre pasienter, tilpasser de seg til sykdommens liv. nyre.
Dialysenheter og transplantasjonsanlegg har faglig utdannede sosialarbeidere som er tilgjengelige for å gi justeringsrådgivning. Generelt kan følgende indikere behovet for profesjonell hjelp:
- Depresjon varer mer enn to uker
- Tenker på selvmord
- Økt appetittttap eller appetitt
- For mye eller for lite søvn
- Å miste interessen for aktiviteter som du vanligvis liker
- Gjentatt føler seg sint
- Narkotika- eller alkoholmisbruk
- Manglende evne til å ta avgjørelser
- Sosial isolasjon
Gjennom rådgivning kan pasienter og familier lære å styrke hjertene sine og lære nye måter å håndtere nyresykdom og trengte behandling. Hvis ytterligere faglig assistanse er nødvendig utover det som sosialarbeidere kan gi, be om henvisninger til en lokal psykisk klinikk eller privatrådgiver (psykiater, psykolog eller sosialarbeider). Husk å be om hjelp er ikke et tegn på at du er svak, men ønsket om å bli bedre.
Er det normalt for nyrepatienter å ha humørsvingninger?
Moodiness er vanlig blant nyrepatienter. Dette ses ofte som følge av følgende faktorer:
- Uremia, eller akkumulering av avfallsprodukter i blodet, kan forårsake irritasjon i nervesystemet, noe som fører til økt irritabilitet
- Noen medisiner kan forårsake humørhet eller få deg til å se deprimert.
Stress forårsaket av kroniske sykdommer kan påvirke ulike følelser og stemninger. Disse inkluderer generell irritasjon, sinne og frustrasjon over problemer forårsaket av sykdom, og følelser av håpløshet og hjelpeløshet når det gjelder livstruende sykdommer.
