innhold:
- Medisinsk video: Cherry Healey - old before my time - Alcohol
- Ernæringstips etter transplantasjonen
- Matvarer som må unngås etter levertransplantasjon
Medisinsk video: Cherry Healey - old before my time - Alcohol
Etter en levertransplantasjon er gode matvaner en av de viktigste tingene for vellykket utvinning etter en levertransplantasjon. Nå har du et nytt hjerte, og du må sørge for å holde det sunt. Den beste måten er å legge til hjertevennlige matvarer til kostholdet ditt. Her er noen gode ernæringstips etter levertransplantasjon:
Ernæringstips etter transplantasjonen
Ditt hjerte vil være sårbart i de neste 4-6 ukene. Kroppen din trenger fortsatt tid til å tilpasse seg det nye hjertet. Det tar også litt tid å gjenopprette styrke og appetitt. Her er noen tips for sunn mat:
- Resten for rundt 20 til 30 minutter før og etter at du spiser.
- Husk ikke å drikke mer enn 1/2 kopp juice hver dag hvis du er diabetiker eller har blitt advart om at du har høyt blodsukker.
- Spis sunt protein mat som magert kjøtt, fjærfe og fisk. Protein vil hjelpe deg med å gjenopprette fra operasjonen raskere.
- Del dine matdeler i mindre. 6-8 små måltider per dag er det beste for deg.
- Har nok fiber i ditt daglige kosthold.
- Spis full hvete brød og andre korn.
- Drikk med lavmælk melk eller spis andre fettfattige meieriprodukter for å gi nok kalsium for beinene dine.
- Oppretthold et lavt salt og lavt fett diett.
- Hold deg hydrert ved å drikke nok vann og andre væsker hver dag.
Du må følge disse reglene sammen med instruksjonene fra legen din. Selv om ditt daglige kosthold vil være stramt og det vil være vanskelig for deg i de tidlige stadiene av implementering, vil dette hjelpe deg å komme seg raskt etter en levertransplantasjon hvis du fortsetter å følge den. Du kan be din familie å hjelpe.
Matvarer som må unngås etter levertransplantasjon
Det er noen matvarer som du bør unngå fordi de kan forårsake negative effekter på din nye lever. Du bør fortelle familien om disse restriksjonene for å sikre at de kan minne deg om du glemmer eller de kan forberede maten trygt.
- Rød Bali Orangegrapefrukt): Du må unngå grapefrukt og alle produkter som inneholder denne frukten. Årsaken er at grapefrukt inneholder stoffer som forstyrrer CYP3A4-enzymet, som bryter ned stoffet. I tillegg kan appelsiner interagere med flere anti-avstøtende legemidler, inkludert takrolimus og cyklosporin. Du kan ikke absorbere dette stoffet på grunn av mangelen på CYP3A4-enzymet.
- Søt mat: Etter en levertransplantasjon, i de første ukene, må de fleste pasienter ta kortikosteroider sammen med andre legemidler for å undertrykke immunforsvaret for ikke å angripe ny leveren. Ett av disse legemidlene er kortikosteroider. Kortikosteroider kan øke blodsukkeret hvis du bruker det i høye doser. Etter en levertransplantasjon kan 31 prosent av pasientene utvikle diabetes, ifølge en rapport i en fransk studie i juni 2003 i utgaven "Transplant Proceedings." Så begrensende å spise søte matvarer og sukkerinntaket ditt vil hjelpe deg med å holde blodsukkernivået lavt og støtte din utvinningsprosess bedre.
- Myk eller upasteurisert ost, og rå mat: Disse matvarene kan inneholde bakterier kalt listeria. Listeria kan forårsake hjerneinfeksjoner og noen ganger livmorinfeksjoner med en rate på 26,7 prosent (rapportert i en spansk studie i september 2009 i utgaven "Kliniske smittsomme sykdommer"). Fordi etter en levertransplantasjon må du ta anti-avstøtende legemidler i høye doser, som undertrykker immunforsvaret, og du får lett infeksjoner.
- alkohol: Du må alltid huske at alkohol er en fiende til mennesker som har leversykdom. Spesielt hvis du trenger en levertransplantasjon fordi du har cirrhose forårsaket av alkohol, bør du unngå alkohol for resten av livet ditt. Dette kan virkelig gjøre ditt nye hjerte skadet og øke risikoen for infeksjon.
Et sunt kosthold er svært viktig etter en levertransplantasjon. Men det viktigste er om du kan være tålmodig til å følge og implementere diettplanen din. I hovedsak må du fortsette å prøve sakte og bruke en sunn livsstil for deg.
