innhold:
- Medisinsk video: Kjenner du til symptomene på lavt testosteron?
- Årsaken til at høyt blodtrykksmedikamenter er mindre effektive
- 1. White coat syndrome
- 2. Ikke ta medisiner som anbefalt
- 3. Gjør en feil når du kontrollerer blodtrykket
- 4. Bruk av et usunt kosthold
- 5. Liten bevegelse, overvekt eller aktive røykere
- 6. Det er narkotikainteraksjon
Medisinsk video: Kjenner du til symptomene på lavt testosteron?
Et av målene med å bruke høyt blodtrykksmedikamenter er å sørge for at stoffet fungerer effektivt. Også forventet, etter å ha tatt medisiner, vil blodtrykket reduseres og være normalt. Det er imidlertid noen ting som kan gjøre høyt blodtrykksmedisin, slik at det ikke fungerer effektivt. Hva er det?
Årsaken til at høyt blodtrykksmedikamenter er mindre effektive
1. White coat syndrome
White coat syndrom er navnet på en lidelse for personer som plutselig opplever høyt blodtrykk eller hypertensjon når de er rundt en lege, laboratorieansvarlig eller medisinsk person som bruker en karakteristisk hvit frakk. Generelt vil en persons blodtrykk forbli stabil med sin opprinnelige tilstand når de møter andre mennesker.
Men for folk som opplever hvitt frakksyndrom, vil det faktisk være høyt blodtrykk når det gjelder en lege. Når du sjekker hjem igjen, vil blodtrykket vanligvis gå tilbake til nummeret som vanlig.
Selv om dette tilfellet med hvitt frakkhypertensjon vanligvis ikke er sant blodtrykk og forekommer midlertidig, kan denne tilstanden være farlig. Denne tilstanden kan gjøre at folk får unødvendig behandling.
I tillegg kan det få legene feilaktig å tenke at behandlingen gitt er mislykket, dømme etter måleresultatene hver gang du besøker.
2. Ikke ta medisiner som anbefalt
Medikamenter for høyt blodtrykk kan bare være effektive hvis du regelmessig og flittig tar medisiner i henhold til legenes råd. Vanligvis må høyt blodtrykksmedisin tas flere ganger om gangen til bestemte tider i henhold til kroppsbetingelser og blodtrykk.
Med en komplisert doseringsplan kan folk glemme å bruke medisiner eller ikke bruke riktig dose til rett tid.
3. Gjør en feil når du kontrollerer blodtrykket
Noen ganger gjør folk feil når man sjekker hjemme. Ta en blodtrykkskryter hjemme hos sjekk opp Du er hos lege og vis legen din for å forsikre deg om at enheten fungerer som den skal.
Pass på at mansjettknappen er riktig for deg. Når du sjekker hjemme, begynner du å sitte stille i fem minutter. Deretter må du sørge for at ryggen hviler, føttene er på bakken, og armene dine er parallelle med hjertet for å få nøyaktige blodtrykksavlesninger.
Feil ved lesing kan også forekomme på legenes kontor fordi mansjettstørrelsen er feil, eller de kan lese før du virkelig hviler.
For å få en mer nøyaktig lesing, må du gjøre 6 lesninger på rad, ved hjelp av en blodtrykksmaskin. Legen vil gjøre førstebehandlingen, men da vil du være alene i rommet for å gjøre de neste 5 lesningene.
4. Bruk av et usunt kosthold
Du må ha lav natrium diett når du har høyt blodtrykk og tar høyt blodtrykk medisinering. Dietter for personer med høyt blodtrykk er forpliktet til å spise mye frukt, grønnsaker, fullkorn og magert protein, med ikke mer enn 2,3 gram salt hver dag. Du bør konsultere legen din om dette dietten passer for deg.
Du kan sjelden bruke salt eller spise salt mat, men kanskje du ofte spiser behandlet mat eller bruk hermetisert mat som inneholder høye nivåer av natrium. Registrerte ernæringseksperter kan vise deg hvordan du finner natrium i ernæringsetiketter for å overvåke matinntaket.
5. Liten bevegelse, overvekt eller aktive røykere
For å redusere blodtrykket, må du redusere vekten, øke fysisk aktivitet og begrense alkoholforbruket. Hvis du røyker og kan stoppe, vil det redusere din generelle kardiovaskulære risiko. Sunn livsstil kan gjøre høyt blodtrykksdrivende arbeid godt i kroppen.
6. Det er narkotikainteraksjon
Andre legemidler kan forstyrre blodtrykkskontrollmidler. Narkotika som virker sammen med høyt bloddroger inkluderer smertestillende midler (NSAIDs), orale prevensiver og nasal decongestants. Derfor er det bedre å ta med alle pillerflasker, inkludert ikke-reseptbelagte legemidler eller vitaminer, på møte med lege.
