innhold:
- Medisinsk video: PSYCHOSIS: Signs, Symptoms, & Treatment - Faces of Bipolar Disorder (PART 9)
- 1. Narkotikabehandling
- 2. Psykologisk behandling
- 3. Endre livsstilvaner
Medisinsk video: PSYCHOSIS: Signs, Symptoms, & Treatment - Faces of Bipolar Disorder (PART 9)
Bipolar lidelse er en tilstand av mental lidelse, kalt bipolar lidelse eller manisk depresjon, som preges av ekstreme humørsvingninger, fra maniske til depressive forhold. Folk som lider av bipolar mani vil føle seg energisk, impulsiv, euforisk og full av energi; føl deg så deprimert, sint eller håpløs. Endringer i humør kan være svært alvorlige og påvirke ditt daglige liv, for eksempel å opprettholde personlige relasjoner, arbeide eller studere på skolen. Heldigvis kan dette kurere med en kombinasjon av medisiner og terapi.
1. Narkotikabehandling
Legene ordinerer vanligvis stemningsstabilisatorer eller antikonvulsive legemidler. Antidepressiva kan også gis for å behandle utløseren av bipolare episoder. Stabilisatorer kan omfatte: litiumkarbonat, antipsykotiske eller antikonvulsive stoffer. Det er viktig å huske at medisiner er nødvendig for bipolar lidelse, så det anbefales at du tar medisiner som angitt. Noen stoffer kan ha bivirkninger, for eksempel triggere for maniske symptomer, som du trenger å konsultere med legen din først. Behandling for bipolare episoder krever tålmodighet, fordi det tar litt tid før medisiner fungerer effektivt i din tilstand.
Hvis det er en endring i bruken av stoffet eller et symptomproblem, kontakt legen din umiddelbart for å få de riktige instruksjonene for tilstanden din.
2. Psykologisk behandling
I tillegg til rusmidler er psykologisk terapi også nyttig for å redusere symptomer, som for eksempel:
- Psykodusering: Denne terapien gir viktig informasjon om bipolar lidelse, som årsaker, symptomer og forebygging. Dette kan hjelpe deg å forstå mer om bipolare episoder og advarselsskilt for å minimere utløsere.
- Kognitiv atferdsterapi (CBT): Denne terapien er også kjent som talebehandling som kan hjelpe deg med å løse problemer ved å endre dine tanker og atferd. Under behandlingen vil du ha flere økter som snakker med terapeuten for å dele problemet ditt i flere deler. Terapeuten vil hjelpe deg med å analysere disse områdene og lære deg å bruke det du har lært i ditt daglige liv.
- Familieterapi: Denne terapien fokuserer på familieforhold og oppfordrer hvert familiemedlem til å styrke familieforhold for å forbedre mental helse. Det antas at familien er den beste psykologiske behandlingen for psykiske lidelser.
3. Endre livsstilvaner
Din daglige livsstil har en positiv og negativ innvirkning på din mentale helse. Bytte gode vaner har en viktig rolle i behandlingen av bipolar mani. Derfor er det viktig å få nok søvn, sunn mat og sunn fysisk aktivitet, for eksempel yoga eller mosjon hver dag. Begrens og unngå bruk av stoffer, sigaretter og alkohol. Hvis du er en røyker eller alkoholholdig drikker, må du slutte å røyke eller drikke alkohol, fordi disse tingene kan forverre fysiske og psykiske lidelser. Lær å håndtere stress og planlegge avslapping og spenning som kan bidra til å balansere humøret godt. Du kan be din familie eller venner å støtte deg. Å besøke en lege regelmessig er også en god ting for å kontrollere bipolare episoder.
