innhold:
Medisinsk video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
De fleste antar at å ha sex med en partner er nummer én nøkkel til seksuell tilfredshet. Men dette er ikke alltid sant. Om lag en av tre menn rapporterte å lide av tidlig utløsning mens de ble forelsket i en partner. Overraskende, disse mennene kan faktisk vare lenge når man onanerer. Er du medlem av denne "ekspresbesetningen"?
Hvorfor kan det vare lenge mens masturbating, men når sex er enda trist?
For tidlig utløsning er den vanligste tilstanden for mannlig seksuell dysfunksjon i ulike deler av verden. Selv om de fleste tilfeller av tidlig utløsning ikke har en klar årsak, kan de fysiske og psykologiske forholdene til mannen ha en viss rolle i oppmuntring til tidlig utløsning under sex med en partner. Dette kan skyldes svært høyt seksuell lyst, eller det kan også være til stede som følge av stress og / eller angst for å møte behovene / forespørgene for å gi best mulig ytelse i sengen.
Climax som er for fort enn ønsket, kan også forekomme bare i visse seksuelle situasjoner (for eksempel nervøsitet under første kjønn), overfølsomhet fra altfor intens stimulering, eller for korte eller lange avstander mellom ejakulasjoner.
For tidlig utløsning kan også forekomme hos en ny partner eller som følge av konflikt og / eller spenning i forholdet og andre livsrutiner utenfor soverommet. En rekke faktorer ovenfor kan påvirke ytelsen til menn som tidligere selv hadde normal utløsning.
Fordelene med onani for din sex evne
I mellomtiden er onani den beste treningsmetoden for parret sex. Hvis du har blitt onanert lenge, har du sjansen til å eksperimentere med din onani-teknikk. Med onani kan du prøve mange forskjellige triks og teknikker for å forlenge varigheten av din solo sex-økt.
Du kan lære å vite mer om seksualiteten din gjennom onani. Denne solo sex hjelper deg også med å avgjøre hva som kan utløse din lidenskap og lyst (også hva som ikke er effektivt), hva du liker og ikke, og hvordan du kan gjøre ditt sexliv bedre. Masturbasjonen lærer deg derfor å være mer observant når du måler hvor langt din evne til å kontrollere stimulering og forsinkelse av utløsning for å få en tilfredsstillende orgasmeopplevelse.
Onani blir også betraktet som en form for selvstendig øvelse som kan trene styrken av bekkenbunnsmusklene for å forhindre erektil dysfunksjon og inkontinens, fordi du blir eldre, vil kroppen din selvsagt miste muskelmasse - inkludert musklene som trengs for seksuell ytelse. Dette kan gi fordeler når du har sex med partneren din senere.
Tips for bruk av onani for å forhindre prematur utløsning
De fleste menn har sine favorittteknikker for å passere orgasme mens de onanerer. Enten det er basert på frykten for å bli funnet ut, eller du har bare tid til å bli sliten, trener vi oss ofte til raskt orgasme. Hvis hver gang du onanerer deg, prøver du å nå orgasme så raskt som mulig - du trener deg selv, ikke for lenge i seng. Nå, slik at du kan kjøpe din utløsningstid, må du endre denne flash orgasme mentaliteten.
Det er best å fokusere ditt sinn og energi for å slappe av et øyeblikk og bli kjent med den økte følelsen av onani. Ideen her er at onani for å forsinke utløsning av arbeidet ved å redusere den generelle kjønnsdriften. Faktisk utvider varigheten av onanering for å forsinke utløsning, grunnlaget for to måter som anses mest vellykkede som behandling for tidlig utløsning: stopp- og startmetoder og klemmeteknikker.
Den vanligste onani manøvreringen er med hånden som rister penis fra topp til bunn. Men onani er en form for atferd som kan læres. I stedet for å skynde seg å nå orgasme, kan du konsentrere "spille" minst 15-20 minutter først for å stimulere penis og også penishodet for å forsinke utløsning. Pennens hode er det mest følsomme området i penis, og fortsetter å bli stimulert i skjeden.
Du kan også vare lenger når du masturberer bare ved å klemme og trekke ned testiklene dine (sakte!) Når du skal ejakulere. Dette vil hjelpe deg med å vare litt lenger og hjelpe deg med å få en sterkere orgasme.
Overdreven onani kan være farlig
På den annen side kan onani være et våpen å spise, sir. Tidlig utløsning, i noen tilfeller, kan skyldes overdreven onani. Hyppig masturbasjon gir mye stress og spenning i penis nerver. Nerver som alltid stimuleres uendelig vil raskt bryte ned. Og evnen til penisnerven til å kontrollere utløsning vil akkumulere på grunn av skaden. Dette gjør det lettere for deg å ejakulere, noe som kan true seksuell ytelse i sengen.
